すきま時間

こんにちは、しんごです。人生に役立つヒントを毎日短い文章で書いています。 ちょっとした隙間時間 仕事や普段の生活の中には、ちょっとした隙間時間というのがあります。 例えば電車での移動であるとか、次のアポまでの空き時間など、時間としてはそれほど長くないですが5分、10分の時間というのが所々にあります。 こうしたすきま時間では、特に予定していることがないため、ニュースを見たり、ゲームをしたり、SNSをチェックしたりと、いわゆる暇つぶしのような時間の使い方をしがちです。 こうしたすきま時間を有効に使う事はできないでしょうか。 すきま時間にやることを決める すきま時間にやることをあらかじめ決めておくよ…

こんにちは。kinaです。 先日、診療情報管理士資格試験に合格しました。 ちなみに試験に挑んだのは1回のみ。 運よく一発合格することができました。 合わせて読みたい📚 kina83.info そこで、今回はわたしが 診療情報管理士資格試験に 合格するまでにやったことをまとめてみました。 試験を受けるには 一番効果があった勉強法 どうやって勉強したのか 通勤時間をフル活用 お昼休みをフル活用 試験前にやったこと まとめ 試験を受けるには まず初めに、診療情報管理士の資格を 受けるためには 学校に通う 通信教育を受講する のいずれかの方法で勉強する必要があります。 私の場合は 仕事をしながら通信教…

書籍を音読してくれる読書サービス「Audible」が聴き放題になりました。すべての本が聴き放題というわけではないようですが、とても嬉しい変更です！ 以前のコイン製だと割高感を感じていたので、今回の変更をきっかけに「Audible」を利用する事にしました。 「Audible」で生活がどう変わったかも書いていきます。 Audibleで変化を期待したこと どれくらいの本が聴き放題になったか ナレーターの感情が伝わる「Audible」 ながら作業でつかえるAudibleの価値は高い Audibleは書籍のプレビューにも使える 無料期間でいろいろ試してみよう Audibleで変化を期待したこと こんにち…

こんにちは。kinaです。 試験まで残りあとわずか。 毎日時間を見つけては勉強をがんばっています。 勉強の時間をたくさん作りたいけど、月初めは仕事が忙しく残業続きです😅 どうにか通勤時間やお昼休みを使って勉強して、帰ってからゆっくりしたいところを我慢して勉強の時間を捻出しています。 試験まではあと残りわずかなので、それまでの辛抱と思ってがんばろうと思います✨ それではまた😊 YouTube始めました🎥 動画はこちらです💗 www.youtube.com 楽天ルームやってます💛 いつもご覧いただきありがとうございます❤ こちらをポチっとしていただけると嬉しいです😊 フォローも大歓迎です😍

エクササイズというと思い浮かぶのは、 各種ジムに通ったり、 公園のランニングコースや街道をジョギング、ウォーキング、 などですが、 これらを実行するとなるとある程度まとまった時間や準備が必要です。 ジムに通ったり外でワークアウトすると、 周囲の雰囲気に モチベーションがアップ する効果があったり、 ジムでコーチについてもらって 専門的なアドバイス が受けられたり、 と良いことづくめなのですが。

ヨーグルト、最後の一杯。『梅ジャム』と書かないとわからない梅ジャムと。 無職期間中、YouTubeを見漁っていた。皿洗い、料理、食事、掃除、洗濯、お風呂、ゴロゴロ、寝る前…もう何するにもYouTubeをつけていた。もう立派な相棒だ。こんなに見ているなら…とYouTubeプレミアムも試してみた(初月無料で解約し忘れて2ヶ月試した)。YouTubeプレミアムはオフライン再生があって、家でまとめてダウンロードしておけば、出先で電波環境が無くても楽しめるところが私にとって最大の利点だった(無職・コロナ禍なので外出ることほぼなかったんだけどね…)。あとは広告がないからいちいちスキップしなくて良いという点…

// そのわけすきま時間の活用は合理的。でも、すきま時間を全部は埋めない方がいい。その訳は？ すきま時間の活用は合理的だけど 何年前くらいかな、随分前に「すきま時間を活用する」が流行った時期がありました。 その当時は雑誌も、メディアも、すきま時間の活用特集で溢れていた気がします。 すきま時間とは。 予定と予定の間に生じた短時間の暇、ちょっとした物事に取り組めるわずかな余裕を意味する語。 引用元：https://www.weblio.jp たとえば家事に関することなら、すき間時間に鏡を磨くとか、お買い物リストを書くとか。 私の場合だと、待ち時間にブログを少し書くとか、使いたい画像を探すとか、スト…

こんにちは、ちゃいなすきの時間です。 今回は、新宿区西新宿４丁目の西新宿小学校付近で見かけたアサガオを、いつもと同様に写真で綴ってご紹介いたします。 塀づたいに咲いている青色の朝顔、なんともいい感じですね。同じ場所は全て同じ花なんですね。どうやって花の色が決まるんでしょうね。 ではまた次回よろしくお願いいたします。

LIMO 【日経平均株価】金融引き締め継続への警戒感が広がり世界的な株安へ | LIMO | くらしとお金の経済メディア 【基礎年金】月4万円未満が約1割。低年金・無年金をどう避ける | LIMO | くらしとお金の経済メディア 「サービス付き高齢者向け住宅」の月額費用はいくら？サ高住のメリット・デメリットも解説 サ高住のサービス内容・費用・入居条件を解説 | LIMO | くらしとお金の経済メディア 厚生年金と国民年金の受給額を8パターンで試算！単身と夫婦の差 | LIMO | くらしとお金の経済メディア 【ゴールドカード】究極の1枚は結局どれ？究極の1枚候補は条件達成で年会費無料かつボーナ…

こんにちは、ちゃいなすきの時間です。 今回は、新宿区西新宿の青空と白い雲を、いつもと同様に写真で綴ってご紹介いたします。 以上となります。青い空が様々な色で写ってます。ぜひ一つひとつじっくり見てください。あなたはどの青い空がお好きでしょうか？ ではまた次回よろしくお願いいたします。

こんにちは、ちゃいなすきの時間です。 今回は、都庁ライトアップオレンジ色を、いつもと同様に写真で綴ってご紹介いたします。 以上となります。天候の具合で見え方がほんとに違います。雨の日☔️にはビル🏙が見えない位雨煙に包まれてなんともいい感じです。 ではまた次回よろしくお願いいたします。

こんにちは、ちゃいなすきの時間です。 今回は、これまで生姜さんの日々レポートしてきました。生姜さんの日々の成長を、ある日突然切断されたところから写真で綴ってご紹介いたします。 スパッド刃物のようなもので 切断されてるみたいです。 切断された場所から隣に、 新しい芽が出てきました。 葉っぱが出てきました。 以上となります。最初に切断された時は もう難しいかなぁと思ったんですが、 切断面から芽が出てきて、立派にここまで育ちました。本当に植物の力強さを🪴とても感じました。ぜひ見習いたいものです。 ではまた次回よろしくお願いいたします。

【頭痛・めまい・だるさを撃退！耳ストレッチ！】 こんにちは！名古屋頭ほぐし専門店｜魔法の眠りのかとうです😊 今日は気象痛にもよく効く「耳ストレッチ」をご紹介します！ すきま時間の2〜３分で簡単にできるので頭痛・めまい・だるさを速攻撃退しましょう！ では、やり方です♪😊 １、耳を両側に5秒ひっぱる 両方の耳たぶの上をつまんで外側に伸ばして5秒間キープします※気持ちいいところで止めてくださいね！ ２、耳をななめにひっぱる 片方の耳の上の方と、もう片方の耳たぶの下をつまんで斜め上と斜め下に同時に伸ばして５秒間キープします反対も同じようにやりましょう！ ３、耳を前後に５秒ずつ回す 両耳をつかんで、前…

こんにちは。行政書士のポン太です。 平成２５年度の行政書士試験に合格してから、思い出しながらブログを書いています。 行政書士合格のための勉強時間はどのくらい？ などと、思ってはおられませんか。 もちろん個人差はありますし、法学初心者と経験者では必要とする時間は異なります。私は宅建の資格を持っていましたが、法学初心者と同等でした。 法学初心者は、800時間以上が目安 計測して勉強していたわけではありませんので、細かな勉強時間はわかりません。 ただネット上では、８００時間が目安となっています。私の感覚としても、そのくらいかと思います。 通学で勉強した場合は、もっと効率的に勉強時間を減らすことができ…

こんにちは、ちゃいなすきの時間です。 今回は、9月22日から利用開始された新宿中央公園の遊具施設を、いつもと同様に写真で綴ってご紹介いたします。 以上となります。新宿中央公園の整備事業は着々と進んでおり、今回の遊具施設がオープンしたことにより、より魅力的な公園になったと思います。ぜひ機会があればご利用ください。 ではまた次回よろしくお願いいたします。

こんにちは、ちゃいなすきの時間です。 今回は、勝鬨橋のある晴海の花壇で見かけたクルクマ・シャロームを、いつもと同様に写真で綴ってご紹介いたします。 以上となります。 ピンク色が何度もきれいな花ですね。 花壇の中で可憐に咲いてました。 ではまた次回よろしくお願いいたします。

おはようございます。 昨日は台風の影響で、関西の電車も夜には運行を取りやめていたり、百貨店なども早くに閉店していました。 今朝も影響があるかと心配しましたが、通常通りに電車が動いていて、安心しました。 今日の『職場の教養』のタイトルは、「意欲を引き出す」です。 意欲が湧かないなら、まずは小さなことから始めてみると書かれており、なるほどと思いました。 私の場合、毎年、コピーライティングの発想や技術を競う「宣伝会議賞」に参加しています。 課題が発表される前は意気揚々としていましたが、ほかにすることが多く、向き合う時間が少ないと、みるみるやる気がしぼんできました。 そうなると、だんだん言い訳を探すよ…

こんにちは、ちゃいなすきの時間です。 今回は、新宿区西新宿の水たまりに映る影と実体を、いつもと同様に写真で綴ってご紹介いたします。 東京都庁 パークハイアット東京 街灯 東京オペラシティ コインパーキング、緑の空 別のコインパーキング緑の空 電柱と電線 ザKnotホテル 大きな木 電柱と電線 プラティーヌ新宿新都心 信号機 コインパーキングの看板 コインパーキングのＰマーク コインパーキングの看板 電柱と曇り空 以上となります。影でもしっかり色が出てるのはいいですね。少しでも楽しんでいただければ嬉しいです。🤗 ではまた次回よろしくお願いいたします。

こんにちは、ちゃいなすきの時間です。 今回は、新宿中央公園で見かけた球根ベゴニアを、いつもと同様に写真で綴ってご紹介いたします。 以上となります。ほんとにカラフルな色の花ですね。あなたはどの色がいいですか？ ではまた次回よろしくお願いいたします。