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一人時間
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一人時間

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素直な天邪鬼•3日前

朝活🛁と断捨離✨

現在、夏休み中の息子（小４）と 朝から晩まで過ごしてるので １人の時間が少なくなりました 息子が🎮️をしてたりすると 私も自分の時間がとれるのですが… それも、あんまり長いと よろしくないので ほどほどに… ズンドコ片頭痛もあったり １人の時間が少なくなったり ジワジワとストレスというか 発散できないなにかが 溜まっていくのがわかります 🌋爆発する前に 手を打たなければ！w そこで早起きをして（5時🕔️） 朝風呂に入ることにしました〜 浴槽の蓋を机代わりに… 粗塩と入浴剤を入れて アイスカフェオレ（無糖）とメガネ あとは、その日の気分で本を読んだり スマホで映画を観たり、YouTubeを見たり…

#朝活#一人時間#バスタイム#半身浴#読書#映画鑑賞#断捨離#収納付き踏み台#ストレス発散

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なんとなくの正体•5日前

一人の時間が多い人は本当に孤独なのか

休日を一人で過ごす。昼休みも一人で食べる。人と会う予定が少ない。こうした生活を見ると、周囲は「寂しくないの？」と心配するかもしれません。しかし、一人でいることと孤独を感じることは同じではありません。反対に、大勢の中にいても孤独を感じることはあります。 この記事の要点 一人でいる時間は客観的な状態、孤独は「望むつながりとの差」という主観的な感覚 自分で選んだ一人時間は、ストレス低下や自律感と関連する研究がある 一人時間が望まない形で長く続き、助けを求める先がない場合は、孤立の問題として分けて考える必要がある 「一人」「孤独」「孤立」は別のもの 研究や政策では、似ている三つの概念を区別します。一人…

#一人時間#孤独#社会的孤立#人間関係
転勤族妻のちょっとしたお話♪•25日前

ビスコっておいしいよなあ・・・な日。

（本記事はプロモーションを含んでいます） ひっさしぶりに食べたビスコ。 めーっちゃ美味しかったなあ・・・という記事です(笑) 甘いものが食べたくなって、ドラックストアで見かけたビスコの大袋を購入。 久しぶりに食べたなあ。こんなに美味しかったっけ・・・？ 大袋だからいつでも食べられるー！！！ Amazonのほうが安かったけど(笑) なくなったら次は違う味を買ってみようかな(^^)息抜き時間に最高だー！！！ ビスコ 大袋 アソートパック bisco glico 乳酸菌クリームサンド ビスケット 個包装 32枚 江崎グリコビスコAmazon江崎グリコ ビスコ大袋(発酵バター)アソートパック お菓子 …

#ビスコ#グリコ#一人時間#一人時間が最高#男の子ママ#1歳児#1歳児 子育て#まったり時間#息抜き#ママの息抜き
転勤族妻のちょっとしたお話♪•1ヶ月前

ダイエットといいつつ・・・一人時間のために夫をジムへ送り出す・・・。

（本記事はプロモーションを含んでいます） 最近、ますます増量してしまった夫。 さすがにやばくない・・・？と本人と私。 「どうしたらいい(痩せる)と思う？」と二人で会議(笑) 結果、夫は平日にジム通いをすることになりました。 平日はどのみちワンオペなので・・・何時に帰ってきてもらっても変わらないだろうというのが私の本音(汗) しいていうならば、夫が行きたいのならば全然OKだし、私にも一人時間ができると思うとプラスかも。(笑) というわけで、快く送り出してます(^^) 5kgは痩せてくれるといいな・・・初めのころと比べたら10kgくらいは増量しているからなあ。健康のためにも頑張ってほしいです(切実…

#夫のダイエット#ダイエット#夫を痩せさせたい#減量#30代のダイエット#30代男子#30代男性の投資#一人時間#息抜き#息抜きの日
おうちのこと日々のこと•1ヶ月前

インターフォンが鳴りっぱなし…ちょっと怖かった昼下がり

先日のお昼過ぎ。 家に居てインターフォンが鳴ったので、いつものようにモニターを見にいったら 画面に誰も映りません。 なんというか初期画面のまま…… 我が家のマンションは、こちらで解錠しないとエレベーターホールには入れない仕組みです。 モニターが映らないなんて初めてで 「機械の故障かな？」と思っていたのですが── インターフォンがずっと鳴っているのです。 機械の故障？マンションの入り口で誰かがずっと鳴らしてる？ そもそもモニター表示されないだけで怖いのに。 そんな設定が来客側で出来るの？ 頭の中は「？」だらけです。 エレベーターホールまで見に行こうかとも思いましたが、 その時は家には私ひとり。 …

#マンション暮らし#防犯#インターフォン#一人時間#アラカン日記#宅配#猫のいる暮らし
転勤族妻のちょっとしたお話♪•2ヶ月前

いま話題！ミスドのもっちゅりんを買えた☆

（本記事はプロモーションを含んでいます） 今話題のもっちゅりん☆ 奇跡的に買えました♪ 本っ当にたまたまなんですが、お店が空いている時に入れて・・・！！！ きなこ、みたらし、イチゴを買ったのですが、どれもとっても美味しかった！！！！！ 見かけるお店はどこも行列・・・妊娠中期を過ぎると長時間立ってられないから、並んでまでは買えないなあ(^^;)というのが正直な感想です。 でも、一度は食べてみると美味しさがわかります♪ まぁるいしあわせ ミスタードーナツリーメント(RE-MENT)Amazonミスタードーナツ ドーナツやさん シールあそび (講談社MOOK)講談社Amazonミスタードーナツ 50…

#ミスド#ミスタードーナツ#ミスタードーナツ もっちゅりん#もっちゅりん#スイーツ#ドーナツ#ドーナツ好き#甘いもの好き#スイーツ好き#一人時間
転勤族妻のちょっとしたお話♪•2ヶ月前

毎日を頑張るママのひととき・・・！タピオカ黒糖ミルク！

（本記事はプロモーションを含んでいます） なんとか家事や育児を乗り越えた休憩時間。甘いものが飲みたくなってスーパーで買ったもの。 タピオカ黒糖ミルク。 めーっちゃ沁みた。 美味しかったー。 甘いものってほっとする・・・。 今日も頑張ったよね！？ってなる。 いや、本当に頑張ったのよ。(笑) そして、明日も頑張る・・・！！！ 【常温】黒糖タピオカ、冷凍不要、台湾産、電子レンジ30秒で簡単調理､50g個食タイプ4食入りJ WAY LOCAL FLAVORAmazon【常温】JWAY インスタントタピオカ 抹茶ミルクティー。冷凍不要。 台湾から直輸入。家で手軽に本格のタピオカドリンクセット。 3セット…

#タピオカ#タピオカ黒糖ミルク#タピオカ黒糖#タピる#休憩#一人時間#まったり時間#束の間のひととき#一旦休憩#男の子ママ
日々の気づきを気楽につづるブログ•2ヶ月前

＜一人時間の楽しみランキング30＞

「一人時間の楽しみ」は、**“自分を癒す・好きなことに没頭する・リフレッシュする”**がキーワード。2026年は特に「おうち時間」と「ひとり外出」の両方が人気です。 一人時間の楽しみ 1位 コーヒー をゆっくり飲む→ まずはこれ。静かな時間が最高。 2位 読書→ 自分だけの世界に浸れる。 3位 映画鑑賞→ 家でも映画館でも人気。 4位 散歩→ 気分転換にぴったり。 5位 カフェ巡り→ “ひとりカフェ”は定番の贅沢。 6位 音楽を聴く7位 昼寝をする8位 ドラマ一気見9位 買い物に行く10位 お風呂にゆっくり入る 11位 ヨガ12位 ゲームをする13位 料理をする14位 スイーツを食べる15位 …

#一人時間#珈琲を飲む#読書#映画鑑賞#散歩#カフェ巡り#音楽
静かに生きたい人の、居場所•2ヶ月前

カブの整備とスターウォーズ

今日は新聞配達がお休みだ。 何だかダラダラしてしまう。 いつも通り3時に目が覚めてしまって、ソワソワ動き出してしまう。 そしてご飯を作って、ちょっとお昼寝。 いつも待ち遠しいと思いながら、いざ休みになるとダラダラと過ごしてしまう。寝て起きてもまだ8時。 庭の草むしりをし、その後スーパーカブのメンテナンスを始めて行った。初めて自分で空気を入れて、チェーンカバーを外し、クレ556を吹き付けた。その後チェーンの注油もしてみた。何だか楽しい。この年になって初めて機械いじりの楽しさを知った。 今度はオイル交換をしてみようかな。 その後は試運転、なんだかエンジンがスムーズに回る気がする。油臭い匂いが心地い…

#スターウォーズ#マンダロリアン アンド グローグー#スーパーカブ50#バイク整備#静かな暮らし#田舎暮らし#一人時間
転勤族妻のちょっとしたお話♪•2ヶ月前

久しぶりのスタバ。

（本記事はプロモーションを含んでいます） 久しぶりにスタバに行きました。主婦にとっては結構いい値段だから。(笑)場所代も含めたらお手頃だとは思うのですが、なかなか頻繁に来ることもできず。 抹茶ティーラテ。 美味しいなあ。 滞在時間は1時間に満たないくらいでしたが、とっても満足な1日でした(^^) スターバックス プレミアムミックス 4種アソートBOX (16杯分)【 スティックコーヒー 】【 カフェオレ/カフェラテ 】【 ギフト 】【 個包装 】STARBUCKSAmazonスターバックス オリガミ パーソナルドリップコーヒー 3種アソートBOX​(12杯分)【 コーヒー ドリップ 】【 レギ…

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