一人時間

nikonikohiyori33.hatenablog.jp 【４０代】時には貴重な一人時間を楽しもう １．そもそも一人時間がない 家事・育児をしていると、一人になる時間ってほとんどありません。 その状況には慣れましたが、やっぱり時には一人になりたいものです。 美容院は、家事・育児から完全に離れてリラックスできるので 行くことが決定したら、とても楽しみになります。 ２．美容院に行きたいけれど、おっくうになっていた 美容院に行くことがおっくうになるなんて、以前は想像もしていませんでした。 独身のときは行きたくなれば、何も考えずに予約して行った美容院。 しかし、今は子供たちや夫の予定をふまえた上で…

最近の私、実にアカデミックな時を過ごしております。（特に休日。） まずはブログを読んだり書いたりして、良質な文章に触れ、脳を活性化。 そして次に「木製ナンプレ」で、頭も指先も使って、数字も見て、 脳、さらに活性化！ そして仕上げに、癒しの美しい音色、「カリンバ」を奏でる。 ――心身ともに向上。そしてリラックス効果も抜群。 送料無料 カリンバ ミニカリンバ 8キー 楽器 民族楽器 ゆびピアノ 親指ピアノ サムピアノ 演奏 子供 小さめ 初心者 プレゼント キーホルダー ストラップ付き価格: 1270 円楽天で詳細を見る ところでこの「カリンバ」っていう楽器、ご存知でしょうか？ 親指で弾くピアノっ…

先日、第1回目のエアロビクス教室に行ってきました！ そもそも平日に、エアロビクスを習い始めようと思った背景は以前のブログをご覧くださいませ。↓↓ kabutomama.hatenadiary.com 平日、子供達は小学校や保育園へ行ってくれています。夫は仕事、私も週に３日仕事していますが、残り週２日は自由時間です。 子どもとの時間、親孝行の時間、そして自分のための時間として、毎週２日間、必ずシステマティックに「ゆとりある時間」「余白時間」を持てることの良さを実感中です。 さて、今回は自分のための時間として、平日の習い事としてエアロビクスを選択しました。 私は体を動かすことが好きなので、小学生時…

（本記事はプロモーションを含んでいます）韓流ドラマ紹介のお時間です。結構なスパンでアップしていますが、これは2ヶ月ほどかけてじっくり見たやつをちょこちょこ時間のある時に思い出して書いています。 今回は「私の恋したテリウス」です！ 先が読みやすい展開だったのが少し残念・・・あとキュン要素が少なかったですえ・・・。 韓流ドラマ、連チャンで見すぎたのか？(笑) 医心伝心がキュン要素がいい具合に含まれていたせいか、私の恋したテリウスでは薄味に感じてしまった・・・。いやしかし！！！いい作品ではありました！！！ 恋愛のキュンというよりも、子役とのじゃれあいというか、そんな感じのふんわりかわいい要素が強かっ…

（本記事はプロモーションを含んでいます） 韓流ドラマ、第3弾！？tenkinzumadabe.hatenablog.com tenkinzumadabe.hatenablog.com 今回見たのは「医心伝心〜脈あり！恋あり？〜」という韓流ドラマです。現代と過去のタイムスリップ系のお話で、あんまりそういう系のお話は好きではないのですが(面白いと思う作品に出会ったことがないからかもしれません)、これはめちゃめちゃ丁寧に描かれてて面白かったです。 韓国ドラマって話数が多いからその分細かい描写も描かれていて、後半にかけて駆け足になっちゃってつまんなくなるという日本のドラマみたいな状況にはならないから、…

「一人暮らしって気楽でいいよね」と言われるたびに、私はちょっと笑ってしまう。 気楽なのは確かだけど、それ以上に「自分のペースを守る」ことの大切さに気づかされたからだ。 今回は、そんな私の生活に欠かせない“自分だけのルール”を5つ紹介します。 誰かにとっては変かもしれない。でも、私にとっては心を守るための大事なルーティンです。 ① 帰ってきたら、しばらくぼーっとする ② 家では部屋着かパジャマでいる ③ 家には極力、誰も入れない ④ メイクは最小限にして、帰ったら即オフ ⑤ 肉や魚は安いときに買って冷凍保存 最後に ① 帰ってきたら、しばらくぼーっとする 家のドアを開けて、靴を脱いで、カバンを置…

私の中でスコーンブームがきています。 先日行ったパン屋さんのスコーンはかなり好みで美味しかった。 natsuzou-life.hateblo.jp こちらはカフェ・ベローチェのチョコレートチャンクスコーン。 どっしり大きい三角形で食べ応えがあります。チョコが大きい所が好きです。 ザクザク系ではなく、しっとり感もあり、けっこうパン寄りかな？という感じがします。 口の中の水分をもっていかれるようなねっとり、もったりとした食感で好き嫌いが分かれるかもしれませんが、私としてはカフェオレと一緒にゆっくり味わうのにちょうど良い感じで好きです。 カフェで過ごす一人時間が好きでよく行きますが、甘いものを一緒に…