最近、ケアをしすぎて逆効果?と疑うぱんだのモチです👇 美肌を手に入れたい一心で、一生懸命スキンケアしているのに―― 「肌が荒れる」「逆に乾燥する」「ニキビが増えた気がする」 そんな経験、ありませんか? 実はその肌トラブル、“やりすぎスキンケア”が原因かもしれません。 今回は、美容意識が高い人ほど陥りがちな“過剰ケア”の落とし穴について ご紹介します。 1. 【洗いすぎ】皮脂も常在菌も洗い流してしまう 「清潔が大事」と、朝晩ゴシゴシ洗顔、1日何度もクレンジング…。これ、肌に必要な皮脂膜や善玉菌まで洗い流してしまっています。 肌のバリア機能が低下し、乾燥・敏感肌・大人ニキビの原因に。 ▶ 対策:洗…