不合理

改札口を出て階段を降り、この季節だと駅前街路樹のヤマボウシの樹が満開なのを眼にすると、あー帰ってきた、これで安心だ、という気がする。この「安心」ってなんだろうかと考える。 ある種の疲労、云い換えれば精神の弱まりが、そう感じさせるのではないだろうか。 要介護３に格上げされるかというころの父には、ソファからベッドへの移動とか、トイレへの移動のさいには、差出させた両手を曳いて、私がイチニッ、イチニッと声を掛けながら後ずさりして、なるべく室内を歩かせるように努めた。機嫌よく歩く日も剛情にむずかる日もあった。 自前で歩けるのは室内だけで、一歩でも屋外へ出るとなれば、すべて車椅子のご厄介になった。 通院か…

方向を間違えたり、 やり過ぎたりしないようにするには、 まず、本当は重要でも何でもない1000のことに ノーと言う必要がある - スティーブ・ジョブズ - 誰かから何かを教わると その人がかつて教わった内容に加えて 癖みたいなものも着いてきます。 元の内容にしたって 誰かの癖が混っているに決まっているので、 代々引き継がれてきたことは元のものとは似ても似つかないなんてよくあることみたいです。 だんだん好くなっているのなら それは進化と呼ぶべきでしょうけど、 どうもたいていの場合 余計な手続きみたいなものが増えただけで 単純なことがややこしくなっている。 私は不合理な手筈を覚えるのが苦手で 不愉…

集団的浅慮（集団思考ともいう）とは、集団で合意形成を行うことによって、かえって不合理な結論や行動を引き出してしまうことです。 集団浅慮が起こる原因としては、以下のようなものが挙げられます。 集団凝集性が高い外部情報が入らず閉鎖的な状態であるリーダーや専門家の存在など特定の人の知識や権力が強い集団が過度のストレスにさらされる決定することに参加者の利害が発生する集団浅慮の具体的な症状としては、以下のようなものが挙げられます。 自分たちは正しい方向に進んでいると思い込み、極端な楽観主義や幻想を抱く道徳や倫理を無視する周囲からの意見やアドバイスを無視するリスク要因を過小評価する自分たちの強みや特徴を過…

幸福恐怖症（cherophobia）とは、幸せに対する、もしくは幸せになることに対する不合理な強い恐怖感を指します。幸せになると、何か悪いことが起こるのではないか、幸せは長くは続かないのではないか、などという不安や恐怖心を抱き、幸せになる状況を回避しようとします。 幸福恐怖症の原因は、幼少期の体験や親からの刷り込みなど、さまざまな要因が考えられます。たとえば、過去に幸せを感じた後に、何か悪いことが起こったという経験があると、幸せと不幸が結びついたネガティブな記憶が形成され、幸福恐怖症につながる可能性があります。また、親から「幸せになりすぎるのはいけない」というメッセージを繰り返し聞かされると、…

認知の歪みは、認知行動療法（CBT）で使われる用語で、感情的苦痛や行動上の問題につながる否定的で不合理な思考パターンを表します。認知の歪みは、自動的で習慣的な思考方法であり、しばしば気づかれないことがありますが、個人の精神的健康に大きな影響を与える可能性があります。 認知のゆがみの例としては、以下のようなものがあります。 オール・オア・ナッシング思考。物事を白か黒かで判断し、灰色の影を無視する。 過度な一般化。一つの出来事や証拠に基づいて、大まかな結論を出すこと。 精神的なフィルタリング。否定的な事柄に焦点を当て、肯定的な事柄を無視する。 肯定的なことを割り引く。肯定的な出来事や成果を重要でな…

予想どおりに不合理 行動経済学が明かす「あなたがそれを選ぶわけ」 増補版 作者:ダン アリエリー 早川書房 Amazon とにかく面白い行動経済学 真剣に考えて、もっとも自分の希望に合ったものを選んでいるはずなのに…結果を見ると、なぜか不合理な選択をしている…？ 当時は、この本で行動経済学という言葉を初めて知って、先日読んだ別の本でも引用されていたので、久しぶりに読み直してみたのですが、とにかく面白いですね。なんで人間はこんなに周りに影響されるのだろう？と自分の行動も含めて、半ば呆れながら楽しく読むことができました。 たくさんのユニークな実験では、著者の大学の学生や同僚が登場します。巻末には参…

働き手は、働くのがイヤなわけではないと思う。 理不尽とか不合理な働き方はイヤだ、といっている場合が多い。 で、最近オフィスワーカー、セールスワーカーのみなさんからよく聞くのが ●直接自分に関係ないメールが大量に入ってきて、自分の業務に必要なメールが埋もれる ●複雑になった事業・商品。それに関連する情報が膨大に提供され、見なければ自己責任、のようないいかたされるが、目を通す時間がない。 ●業務関連に必要な時間も足らないのに、経営＆総務＆人事などから、やれイーラーニングだ、トップメッセージの動画を見ろ、アンケートに回答しろなどと要求される。 いつやれというのか？ といったもの。 個々の担当業務だけ…