やる気の出し方

はいはい、みなさーん。 昨日も今日も、なんともやる気のないわたしが通りますよ～。 唯一やる気出たのは昨夜の皆既月食の時だけ。 どうしても自分の目で見てみたくて、夫の残業終わりを待って外へ。 しかしまぁ・・・ 月とか星ってやつぁ、全然うまく撮れないですねー！ iPhone13miniでもこれが精一杯。単なるマルやん。 昨日今日のやる気のなさは、生理前という、体の影響も大きそう。 いつもに比べると今回は眠気が強いです。 食欲もマシマシで、感情の起伏も心なしか強め。 たまたまタイミングが同じなだけかもしれないけど。 そんな中、今朝クイックルをかけていて、ふと思いました。 「やる気ってやると出てくるん…

今日も美味しく飲みましょう♪ 呑野まこと（のみのまこと）です♪ 無事２稿終わりました♪ nominomasakesake.hatenablog.com 数千字くらいの掌編短編の推敲なら１～２日で終わってたのに今回は倍かかったよー。 「焦らない」「急がない」「無理しない」 と限りなくストレスゼロを目指して推敲した結果。 時間は多く必要だったけど、変なストレスに晒されることはなかったから結果オーライじゃ♪ 一度折れた心のリハビリなので、推敲してるだけ御の字！！ 進みが遅い理由、きっと開始時間が遅いのも原因だｗ もう寝なきゃいけない時間から始めてるｗ で、もう眠いからちょっとしか進まないｗ (＾ω＾…

今日は気が乗らないなあ、とか、これからあれをしなきゃいけないけど、まだもうちょっとしたくないなぁ、とか、ありますね。寒くなってきましたし。 脳科学的には「やる気を出す」必要って、ないんですって！ ただ、始める。 すぐ始める。 「えっと、ご飯食べて、歯を磨いて、PC開いて。。。」 とかじゃなくて、もう、すぐ始めてしまう。 一旦始めてしまえば、そのようになる、という事です。 私の話になりますが、ブログを始める際に「ネタはあるんだろうか・・・」と思いましたが、始めてみると、「そうだ、これが何かのお役に立つかもしれない」と思ったり、実際に書き始めると「ああこれも」と、筆が進みます。 脳ってすごいですね…

こんばんは、た〜です！ 今週のお題「やる気が出ない」… 今日はお題を見つけたので、書いてみましたwww ＜目的意識＞ 行動の目的を明確に！ ＜優先順位＞ ＜タイムスケジュール＞ ＜好きな音楽を流し作業に取り掛かる＞ ＜自分をコントロール＞ 毎日同じ事の繰り返しで、やる気が出ないよ〜って思っている方多いですよね？ やらないといけないと分かっててもなかなか動き出せない！ 連休明けの仕事や期限が決まっている事など、後回しにするととんでも無い事に なりますよね〜 そんな時は皆さんどうしてますか？ とりあえず気分転換？してますか？www それじゃなかなか進みませんよね〜？ 自分のやる気スイッチ入れましょ…

2秒でやる気を出す方法3選 こんにちは！今回は誰でもできる「やる気を2秒で出す方法」を3つご紹介しようと思います。誰でもすぐに今からできることなので、嘘だと思って試してみてください。 どうも気分が乗らなくて作業に移れないな〜というときに、きっと役に立ちます。