やる気がでない

今日は、 「そうは言ってもどうせ私には無理」 「どうせそんなことでは何も変わらない」 と思ってしまう時、 行動する前に諦めてしまったり、 やる気が出ない時、 面倒でついやらないままでいる時に、 気持ちを切り替える魔法の言葉をご紹介します。 ちょっとしたことで こんなに違うのだと感じられると思います♪ ぜひ使ってみてくださいね(^^) ・ 昨日は、 豊かになるためのお金の使い方について お話しました。 昨日の記事はこちら。↓ 「豊かになるお金の使い方〜したことができる人生になる - 前向き気づき日記」 稼ぎ方を変えるのは難しくても、 使い方を見直すことはすぐにでき、 しかも効果も大きいですから、…

「最近やる気が出なくてね…でもこの前教えてもらったんだよね。やる気が出る方法。知りたい？知りたいでしょ！」って同僚から声をかけられました。 知りたい…毎日やる気が出ないわけじゃないけど、やっぱりやる気がでない日もたくさんある。そんなとき、無理なくやる気が出る方法があれば… 「簡単なの？」って聞いてみると、同僚が「うん。うん」みたいな感じで頷き教えてくれました。 その方法とは、自己暗示をかけてみることだったんです。 自己暗示と聞いて、難しそうな気がする…心理学的なこと学ばないとすぐにはできないんじゃないの？自己暗示ってそんなに効果があるの？って感じました。 ですが、具体的な方法を聞いてみると、そ…

久しぶりにブログを立ち上げた。一気に2個も。 もともと書き物のスピードは速い方じゃない。何度も何度も遂行を重ねて、苦しんで産み出すタイプ。 なので、2つのうち、こっちは思い付きのままに書く用にする。もう1個は、ひとつひとつ丁寧に記事を書く用にする。 実名でやっているブログが別にあるけど、こっちは絶対に身バレ禁止。だから、プロフィール的なことは書かないつもり。でも、記事を継続的に読んでいれば、少しずつ人となりや属性がわかるものかもしれない。 誰かに読まれることを前提としないで、自由気ままに書きたいけど、ついつい「人の目」を気にする人間なので、難しいかもしれない。 でも、自由でフルオープンな私を目…

動機付け面接とは、クライアントの自己決定能力を高めるために行われるカウンセリングの一種です。動機付け面接では、クライアントの内面にある変化に向けた動機を引き出し、支援することを目的とします。動機付け面接は、依存症や生活習慣病などの行動変容に困難を抱える人に対して有効な手法とされています。 私はこの動機付け面接を用いることがマネジメントにも有効であると考えています。実際、部下が自身でやる気を出せるようにこの方法を何度か用いたことがあります。皆さんも動機付け面接について学び、実践してみてはいかがでしょうか？ それでは、動機付け面接とは何か、メリットや方法などをわかりやすくご紹介いたします！ 動機付…

ちょーネガティブな投稿です。 みなさまの元気を吸い込んでしまうかも……苦手な方は、ここからスルーしてね。 春がきたのに落ち込むよ～～と投稿してから…… まだまだ続いていました。 ぜーんぜん、やる気が出てきません。 五月じゃあないのに、五月病⁈なの？ 更年期症状なの？ まあ、今に始まったことではないけど、年を取るほどにやる気がなくなってきた⁈というか、めんどくさがりになってきました。 毎日 嫌だな～面倒くさいな～と、こんな事考えてました。 家庭菜園も続けるのツライなぁ～ 大好きなヨガも、なんか…するの面倒くさいなぁ～ 掃除も（いつもは掃除しすぎ）イヤイヤ。 ご飯作りもテキトー（いつも大したもの作…

おはようございます。 マダムあずきです。 土曜日の朝からいきなりですが やる気がありません ( º言º) WBCロス？いや！ただのズボラだよ！＼(^o^)／ やる気のない調子もイマイチな朝です。夫氏は普段通り、息子氏は午前のみでそれぞれの出勤。今、家を出た息子氏ですが迎えが１１：３０という｡｡｡＿|￣|○なぜ迎えに行くのかというと土曜ダイヤでバスが無いからです｡｡｡＿|￣|○地方民は送迎できないと休むという選択しかない。— あずき (@azuazuazukina) 2023年3月25日 そしてあと一時間半で迎えに行くのに家を出なければならないので 更にやる気が出ません ( º言º) っていうか…

こんにちは、ともきりママです。 勉強でやる気が出ない子や勉強嫌いの子は、どうしたら勉強してくれるのでしょうか。やる気スイッチはどこにあるのか、勉強嫌いな子にかける言葉は何か、やる気を出す方法はあるのか、など、多くの親御さんが一度は経験する悩みだと思います。 原因は複数あると思います。親はまずその原因を見つけ、その上でやる気を引き出す方法を探すことが大切です。以下では、それらの考えられる原因と親ができる対策について述べていきます。 【やる気が出ない・勉強嫌いの原因】 学習レベルや内容が合わない 学習環境が整っていない 目的が無い モチベーションが低下している １．学習レベルや内容が合わない 勉強…