やる気がでない

最近、やる気が出ない。 春休みになって数日、ダラダラしています。子供も、私も。 朝もスッと起きられなくなって日中も何かに取りかかるまでに、ものすごく時間と気合がいる。 ただの堕落かなと思って「こんなんじゃダメだ！」ってカツを入れてみても気持ちはなかなかついてこない。 ダラダラというか、なんていうか。めんどくさい気持ちもあるしなんか動けないなって感じもあるしやらなきゃいけないことも、どんどん後回し。 こんなこと、あんまりなかった気がするのに。更年期なのかな、なんて思ったり。 夜は相変わらず暑くて起きるしトイレも近くなったし余計なことして後悔することも多いしやらなくて後悔することもあるし うまくで…

毎日ちゃんと働いているのに、なんだか全部が灰色に見える。 仕事帰りはもちろん、休みの日も。 何かしなきゃと思うのに、何もできない。 そんな自分に、すこしずつ嫌気がさしていました。 そんな自分を変えたくて、一念発起してはじめたブログ。 がんばりすぎちゃう私の、がんばらない日常を綴ります。 あこがれのひとり暮らし 気づけば、私が一番上だった がんばったら、灰色になった 何か変えたい

〈前回までのあらすじ〉 県内有数の進学校である岩晴（いわはれ）高校の1年生の成瀬波 成瑠（なせば なる）は、勉強のやる気がでなくて困り果て、学校の相談室へと足を運ぶ。 しかし、そこにいたのはネット麻雀をしてサボっている相談員のもぐちゃん先生だった――？ 「やる気がでない人間のプロ」だと豪語するもぐちゃん先生の相談室に行き、なるはもぐちゃん先生からやる気の出しかたを学ぶようになる。 成瀬波 成瑠（なせば なる） 岩晴高校1年生。やる気がでず、勉強に手をつけられなくて悩んでいる。 1日の平均勉強時間は30分未満で、宿題を〆切までにだせないこともある。 ひそかに医学部を目指している。 先日からダイエ…

本日は【何一つ一ミリもやる気がでない日】という話で 秋🌰ですかね...今日は夜メシの献立も思いつかないし競輪もまったくピンとこない、何もやる気でない...ふぉーりんらぶっすね... Ⅰ 無理しても仕方ない Ⅱ 最近夜スズムシ🦗が鳴いてまして Ⅲ 献立ネタギレ Ⅵ 恋の秋❤️ Ⅴ 半分FIREくらいが人生ちょうどいいかも Ⅵ 気温あがってきた Ⅶ うどん食べたら Ⅷ おやすみなさい Ⅰ 無理しても仕方ない 時に諦めが肝心ですな。 考えてもどうにもならんことを考えてもストレスになるだけで自分含め誰も幸せにならん。 今日は(⬅️強く強調したい)もう店じまいで(早)closed🚪 Ⅱ 最近夜スズムシ🦗…

このブログは、日常生活で誰もが経験する気分の低下やモチベーションの低下に対処するための実用的なアドバイスやヒントを提供しています。睡眠不足やストレスなどの原因を特定し、適切な対処法を見つけることで、読者が心身の健康を維持し、ポジティブな気持ちを取り戻す手助けをします。また、自己肯定感を高め、自分自身に対する優しい言葉を見つけることで、気分が乗らないときの対処法を紹介します。 はじめに 気分が乗らないときの対処法 原因を探る 自分に合った対処法をする 小さなことから始めてみる 自分を責めない その他 気分が乗らないときに自分にかける言葉 注意点 その他 本日のまとめ はじめに 誰にでも訪れる、気…

毎日やる気が出なくて困ることはありませんか？ 私もやる気がなくて、やることが片付かなくて困ることが多かったです。 やる気を出すにはどうすればいいのかを検索しては、色々と方法を試しました。 結局やる気に繋がることはなかったです。 そうした悶々とした日々を過ごしながら、なんとなくで生きてきた私ですが、この最近自然とやる気が湧くことに気づきました。 そのコツを皆さんに共有します。 やる気は自然と出るものなので、安心してください。 やる気が出ないのは元気がないから まずはしっかり休むこと やる気は元気がないと湧いてきません。 たくさん寝てください。食べたいものを食べてください。 面倒くさいことは後回し…

今日は、 「そうは言ってもどうせ私には無理」 「どうせそんなことでは何も変わらない」 と思ってしまう時、 行動する前に諦めてしまったり、 やる気が出ない時、 面倒でついやらないままでいる時に、 気持ちを切り替える魔法の言葉をご紹介します。 ちょっとしたことで こんなに違うのだと感じられると思います♪ ぜひ使ってみてくださいね(^^) ・ 昨日は、 豊かになるためのお金の使い方について お話しました。 昨日の記事はこちら。↓ 「豊かになるお金の使い方〜したことができる人生になる - 前向き気づき日記」 稼ぎ方を変えるのは難しくても、 使い方を見直すことはすぐにでき、 しかも効果も大きいですから、…