皆さんこんにちは!鈴木雄登です。寒さが増すこの季節、健康管理を大切にしている私にとって、心と体のケアは特に欠かせないものです。そんな中で、私が取り入れているリフレッシュ方法のひとつが「柚子の香りを楽しむバスタイム」です。ただし、使っているのは本物の柚子ではなく、オーガニックのバスミルク。これが冬の疲れを癒し、日々の活力を取り戻すための欠かせないルーティンになっています。今回はその魅力や、心身を整える重要性についてお話しします。 柚子の香りがもたらす癒しと健康効果 柚子の香りには、心を落ち着けるリラックス効果があります。爽やかな柑橘の香りが一日の疲れをほぐし、深い安らぎを与えてくれます。さらに、…