ゆっくり休む

今日は午前一件参りのみ。 午後はゆっくり休んだ。 セルフケアの本を読み終わったので、コーピングリストを作った。 自分に合った方法を実践できそうだ。 今日もゆっくりしてしまった。 しかし、自分なりにのんびり休むことができた。 コーピングを実践するようになってから、不安が抑えられている。 もう少し自分のものにしていきたい。 考え事もして、頭を使った。 久々にこの時間帯に眠気を感じる。 今日はここで筆をおきたいと思う。

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です( ･_･;) 朝から熱も出てきてしまい食欲がない。 昼過ぎからちょっとお腹減ってきましたが、 ガッツリ食べれそうにないので冷凍庫をゴソゴソ(´ｰ｀) あ！ とりあえずハーゲンダッツ食べて寝ますか。 ↑プチ贅沢( ´艸｀) 仕事が休みで良かった。 無理せずゆっくりします。 では×２

こんばんは。41です。 やっと1週間が終わりました。 乗り切った感満載です。 そして眠い。。 朝からバタバタ 資料等を作成始めたころ テレワークの依頼がありました。 そのため一気に予定が崩れ あさからバタバタしてました。 昨日に引き続き ぐったりです 明日は少しゆっくりできそうですが 今日も早めに寝ようと思います。 終わりに 最後まで読んでいただきまして ありがとうございました。 皆様も良い週末をお過ごしください。 ではでは。

さっき月見バーガー食べた。すき焼きのやつとチーズ月見。どっちも美味しい。 やっぱりマックにしてよかった。月見バーガーは相変わらず美味い。 ポテナゲ大も注文して、限定もののゆず七味だっけか、頼んで食べてみたら、これがまた美味い。今までの限定のやつで一番美味かった。これハマりそうな予感がする。 今回の飯は正解でしたね。やっぱり食べておいて良かった。 ワクチンの副反応だが、今までで一番軽い気がする。熱もない。腕の痛みすらほとんどない。ゼロではないけど、ゼロに近い。全然気にならない。このまま終わってくれればいいなあとぼんやりと思った。 今日のところはさっさと寝るか。と言ってもまだ眠気がない。もう少しま…