アシックス

私は新しい物を買うのが好きだと思う。 特に製品どうしの性能を比較したり、同じ製品をいかに安く買うかを考えたりということに楽しさを感じる。 一方で近年は、自分がすでに持っている物を有効に活用できているか、ということがすごく気になるようになってきた。 特に衣類や靴などは、新しい物が欲しくなることが多いが、これを買ってしまうと、今持っているあの靴を履く機会、あの服を着る機会が減ってしまうな、と思うと、躊躇して、結局買わないことが増えてきた。 靴下や下着などは、本当に結構擦り切れるくらいまで履いていて、どこかに泊まりに行ったときなどに出先で処分して帰りの荷物を減らしたりしている。破れるまで履いた靴下を…

★著作権保護の観点から記事内容の取扱いにご注意賜りますようお願い申し上げます。 英ロイター通信記事：2025年6月16日付け記事 https://www.reuters.com/business/retail-consumer/japans-asics-boost-india-sportswear-production-40-amid-import-restrictions-2025-06-16/?utm_source=Sailthru&utm_medium=email&utm_campaign=Issue:%202025-06-16%20Supply%20Chain%20Dive%20%5B…

今年はまだ30℃を超える日がなくて、まだ過ごしやすいかな、、、と思っていた矢先、ジメジメ💧の時期がやってきましたね。日本は既に梅雨入りしているところが多いと思われます。 毎年この時期になると、日差しは少ないし、湿度は高いし、雨は毎日降るしで気分も下がり気味になってしまいますよね。雨が降るだけで外に出たくなくなってしまうという方も少なくないのではないでしょうか。 ですが、そこは発送を逆転させてみましょう。雨が降っていても着ていたくなる、快適に過ごせる装備を整えてみてはいかがでしょうか。ということで、今回は私が持っているアイテムの中から、梅雨の外出が楽しくなる、快適になるようなアイテムを３つピック…

どうもライです。誰も興味のない練習内容と我が家の晩御飯を公開したいと思います。＊６月４日 ペース走→失敗前日、雨でスライドしたペース走【10km 設定：3:40/km】を本日実施。いつも通り３時半起床。筋トレとストレッチで身体を起こします。シューズは​マジックスピード４​４時過ぎに家を出ていつもの１kmちょいの周回コースまで３kmジョグ。設定：3:40/kmですが3:36/kmで行けたらいいなと思いながらスタート。1km目3:36/kmですが余裕なし。このまま行けるところまで行ってみましたが、5kmでギブアップ。先週と同じペースで半分しか走れず...。調子が良かったのも１週間だけでした。ダウン…

どうもライです。誰も興味がない練習内容と我が家の晩御飯を公開したいと思います。＊６月１日 ロングジョグいつも通り３時半起床。筋トレとストレッチで身体を起こします。前日の起伏走の疲労が結構残っていたので無理しないペースで淡々と走りました。距離を少し伸ばしましたが３０km以降はキツかった...。とは言え、疲労が残っている状態でサブ３ペースで走れるので、去年の今頃に比べれば断然走れており進歩しています。朝ラン後は朝食を食べて子供の靴を洗ったりエアコンのフィルターを掃除したり用事を済ませました。子供が自転車に乗りたいと言うので、自転車を積んでドライブがてら土佐町に行きました。田井にある末広でお昼ご飯を…

どうもライです。誰も興味がない練習内容と我が家の晩御飯を公開したいと思います。＊5月30日 休み＊5月31日 起伏走いつも通り3時半起床。昨晩は寝つきが悪くやや睡眠不足気味。筋トレとストレッチをして身体を起こします。4時過ぎから起伏走開始。気温18℃湿度も低く走りやすいです。先週よりペースもテンポも良く走れ最速タイムが出そうな予感。特に無理はせずに普段通りの感覚で走りましたが、登りは5：00/km前後で下りは3：10/km前後で走れました。呼吸は先週より楽でしたが心拍は160前後と少し高め。距離も少し伸ばして15kmで折り返してからは登りになりますが、先週より楽に感じました。最後の5kmは正蓮…

どうもライです。誰も興味がない練習内容と我が家の晩御飯を公開したいと思います。＊５月２９日 ジョグ+流しいつも通り３時半起床。筋トレとストレッチで身体をほぐして４時過ぎからジョグ開始。今日も昨日と同様に身体が動きます。木曜日のジョグは大体疲労困憊なことが多いですが今週は調子が良くペースも速く走れました。途中で流しを数本入れて終了。これから暑くなってくるとペースが落ちてくるので、走れるうちに速いペースのジョグに身体を慣らしていきます。調子がいい時は怪我しやすいので、あまり調子にのらないよう心掛けたいと思います。本日の我が家の晩御飯は野菜をたっぷり八宝菜です。キャベツを１玉買ったときはお好み焼きか…