アボカドサラダ

若い頃、和牛は贅沢品だった。今でもやっぱり特別だ。手作りフライドオニオンを添えて、美味しく食べよう。 フライドオニオンのステーキの夕食 目次 夕食 フライドオニオンのステーキ アボカドと卵のサラダ タラコクリームトースト ひとこと カラスの強奪 夕食 フライドオニオンのステーキ ○牛肉（友三角）・塩・コショウ・バター ○玉ねぎ・片栗粉・サラダ油 ○ステーキソース：バター・赤ワイン・醤油・ラカント 玉ねぎをスライスする。片栗粉を振って、軽くはたく。サラダ油で揚げる。 フライパンを温めバターを溶かし、塩、コショウした牛肉を両面焼く。肉は取り出す。 調味料と肉汁を混ぜて煮詰め、ソースを作る。肉にソー…

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえるための【ピングレ・アボカド・チーズのカップサラダ】のレシピです。 キレイに年齢を重ねるために、老化のスピードは緩やかにしたい。そのためには、ポリフェノールやフラボノイドなどの抗酸化物質を積極的に取れると◎ ◆カメリナオイルでオメガ3脂肪酸を補給 ◆ピンクグレープフルーツで強い抗酸化作用のあるリコピンを補給 ◆アボカドで抗酸化ビタミン・ビタミンEをプラス がポイントです。 いつもクリック応援、励ましを頂きありがとう…

実施日：2023.07.29

今はスーパーで買えるデリーのカシミールカレー。４０年ぐらい前に初めて食べたときはお店だった。 昼食「カリフラワーライスのチャーハン」夕食「カシミールカレー」「ランプフィッシュキャビアのせサラダ」 昼食「カリフラワーライスのチャーハン」 パーティーの翌日は、良い食材の残りがある。昨日の串揚げで食べきれなかった海老や肉でチャーハンを作ることにした。糖質オフのため、私はカリフラワーライスなんだけど、本日はキューピーの「１０種ミックス 豆と穀物」を半分足して炒めた。メインの具は豚肉、牛肉、海老。 チャーハンの具材 炒める順番はニンニク、ニンジンと玉ねぎ、豚肉、牛肉、海老。そして、卵と刻みカリフラワー、…

バーガーキングがいま、2コで500円イベントをやっているのでテイクアウトしました！▼☆バーガーキング「2個で500円」キャンペーン、1月21日～2月3日まで。320円もおトク - イベントチェッカー ワッパーチーズJrとスパイシーワッパーJr、アボカドサラダの中から2つ選んで今回はワッパーチーズJrとアボカドサラダにしました。 バンズを取ってみるとこんな感じ ▼チーズワッパーJr アボカドサラダ 断面図 ▼アボカドサラダ 1コ250円お試しで食べられると思うと良い企画かなと思います。 せっかくテイクアウトするのだから自分でチーズ追加しようと思っていたのに忘れたー！

今日は晴れ☀ ドライブ日和なのでちょっと出かけてみよう！ と言っても遠くのセリアですがね。さて、昨日はお蕎麦を食べに行くつもりが行ったら臨時休業で。。。 仕方がないから急遽近くの伊勢海老つけ麺屋さんに変更🚙 とーっても久々です。 最後にいつ食べたのか覚えてませんね。 けど、一番なので空いてました。程なく持ってこられましたが。。。はやっ！ おそらく石の器を予め熱くしてるのでしょうね。 女子盛にしました。 本当は、ほうれんそうのトッピングをもう少し欲しいのですが。。。 ほうれん草だけのお替りはないんですよねぇ。。。残念！ 旦那様は、つけ麺そこまで好きでもないし、頭の中はラーメンになってたので、伊勢…

キスのフライ 揚げたてサクサクのフライに レモンを絞って ４人で居酒屋さんに行ったんです。 （まだこんなにコロナ感染者が増える前です。） いつもは 母と二人で食べているし たまの外食も ワタシが運転手なので アルコールを飲むことはできないけれど この日は 運転手さんが他にいたので 私も飲むことができました。 ４人で色々な料理を注文して ちょっとずつ食べるの いいなあ。 イカの塩焼き ベーコンオクラ串焼き アボカドトマトサラダ 生春巻き 楽しかったあ。 おいしかったあ。 みんなでおしゃべりしながら 飲んだり食べたり 楽しかったあ。 ああ しかし それは ずっと前のこと。 そんな楽しい時も しばら…