こんにちは、ikoreです。 50代を過ぎると、身体の不調が気になりませんか?身体のむくみが取れない、朝からだる重い感覚が抜けない・・・なぜか顔や瞼がパンパンになったりして気持ちが落ちてしまう事があると思います。 今回は、そんな時にとてもおすすめな「あずき茶」を紹介します。あずき茶のたくさんある効果の中で、特に個人的に一番効果を感じているむくみ改善に特化した内容になっています。ぜひ、更年期を穏やかに過ごすための手助けになれば幸いです。 あずき茶ってどんなお茶? そもそもなぜむくみが起こるの? あずき茶で見た目も変わる!むくみ解消の近道 とりあえず「ホット」で水分補給として取り入れてみる とりあ…