みなさんこんにちは! 提携先の株式会社青成堂様より プロモーションです!! 売れすぎていて販売個数制限になっていますので ご注意ください!
男性用サウナスーツ,ウエストトレーナー,痩身下着,減量シャツ,ファットバーナー,トレーニングタンク 754円1,675円-55% 送料: 298円 、または 1,500円 を超える購入で送料無料 毎日のケア指示: 手洗い 乾いたり絞ったりしないでください 漂白または鉄ません ラインドライまたはハングドライのみ (30 °C以下の温水でのみ手洗い、 無漂白、弾力性のある気泡につながる可能性があるため、日光にさらされすぎないようにしてください)
おはこばわん(*'ω'*)ノ 「占ってみた」の時間です。完全に直感で書くので、当たる保証は全くありません…(;'∀')ネタとして、遊びとして読んでください!そして良いことが当たったら一緒に喜ばせてください!! 完全なる遊びなので、この記事を朝🌞読んで今日の運勢にするもよし夜 🌛読んで明日の運勢にするもよし来週、来月の…なんてのもありでご自由にして頂ければと考えています。 それではやってみよう('ω')ノ 次の2色のうち、どちらかを選んでください。結果は下~~~ ~~ 結果 ~~ 鶸色を選んだ方… 色んな色を使ってみまそー(^o^)丿💡 山吹色を選んだ方… 一皮むけそうヽ(゜∀゜)ノ 【楽天2冠…
昨年の5月ごろからジョギングを始めて9か月経ちました。 始めたころは初夏で、ジャージやTシャツで走っていました。 サウナスーツ 汗びっしょりで即減量!? アシックス LEYTON HOUSE おまけ サウナスーツ 汗びっしょりで即減量!? 10月にもなると寒くなり、走り始めの10分くらいはすごく寒い・・・ 私の場合、家を出発してから5分くらいは ウォーミングアップもかねてスタート地点まで歩いているので、 その間はガタガタ震えていました。 これはウインドブレーカーが必要だ! と思い、ネットショップを検索。 条件は・・・ ・5,000円以内 ・上下セット ・白 or 白に近い灰色 白が好きというわ…
開けましておめでとうございます。 今日から仕事始めです。 忙しい年末だったのですが、30・31日の二日で体重が。(゚д゚)! 仕方なく、今年は元旦から走ってました・・・🏃 サウナスーツを着てのランニングなので 発汗効果は抜群!! フードをかぶり、 頭の中は「アイ・オブ・ザ・タイガー」が流れ、 気持ちは「力石徹」。 おかげでお正月前の体重に戻りましたが、 気をよくして、つい暴飲暴食してしまい またしてもお腹を壊してしまいました。(;´д`)トホホ こんな私ですが、今年も一所懸命仕事に励む所存です!! どうぞ 本年も「涼風」を宜しくお願い致します。m(__)m
ランニングの時に発汗を促すためにサウナスーツを買いました ランニングを始めて-5kg 体重もう少し減るかな ポチっと↓↓↓お願いします(๑˃̵ᴗ˂̵)
今日はサウナスーツを着て 近所の公園でウォーキングしました。 歩いた距離の割に時間がかかってますが、途中、高台から 写真を撮ったり、野良猫にちょっかい出したりしてました(笑) スマートウォッチさんは心拍数まで 測ってくれるんだけど、 「心拍数を知ったところで、どう見れば?」と 思ってました。 どうやら痩せる運動強度というのがあって、 それに合わせて運動すれば脂肪燃焼が見込めるとか。 最大心拍数☞「220-年齢」 脂肪燃焼ゾーン☞「最大心拍数の60~70%」 なるほど、だから心拍数は分かってた方がいいんですね! 計算してみたところ、 今日の平均心拍数ではちょっと高めっぽい(;'∀') もうちょっ…
ぽよぽよのお腹や腕をなんとかしたい…。 ここいらで真剣に自分の体を管理したい気持ちがありまして~。 先月で仕事を辞めて、ちょいと時間が出来たので 近所の公園でウォーキングを始めたいなぁと考え中。 ただ、おうち大好きインドア運痴人間なので 踏み出すのに勇気がいるぅ…。 サウナスーツを買って、形から入っていこうかな。 もうすぐ楽天の買い回りセール来るもんね!チェックや! この辺の良いな~。 でも1万円近くするのか、高いな…。 んで、 「痩せたいな~(´ー`)」とか言いつつも かりんとうを頬張りながら書いてる。
こんにちは。たむママです。 産後、しんどさが2ヶ月以上続き、「このまま1年経ってしまうのでは・・・!?」 と不安になってました。 実際、産後、妊娠前の体の状態に戻るのに1年近くかかると言いますし、体感でのしんどさが産後3年ほど続く方もいるんだとか。 「病は気から」と言いますが、体がしんどい状態が長く続くと、メンタルもやられてくるんですよね、、、 産後そろそろダイエットしたい、、でもしんどい、、と思っていたので、まずはそれを同時に叶える骨盤矯正に行きました! 近くの整体を調べ、即予約。 産後は全身の関節が緩んでいます。 実際、首も膝も腰も立ってるだけで痛く、手首も抱っこで腱鞘炎になってしまってま…
筋肉量が減ってしまうと、 脂肪がつきやすい体に なっています。 消費エネルギーが少なくなってしまい、 筋肉量の減少でバランスの良い体が 維持できなくなってしまいます。 筋肉を使う運動量がなくなってしまうと、 当然太りやすくなります。 その運動不足の上、 たくさん食べて 飲んでを繰り返してしまうと、 どんどん新陳代謝が悪くなり、 カロリーを消費する力がなくなっており 結果的にどんどん体が太ってしまい、 悩みのたねになりますね。 それが習慣となって、 間食も増えて おやつが食べたくなる という 衝動が増してきて、 体重となって蓄積 されます。 そんな人は、 運動してダイエットするのは、 とてもつら…
今日もサウナスーツ着てやり切りました。ワールド35クリア(´ω`)! 今日のレベル:316 今日のスムージー紹介:ピーチスムージー なんとバトルの途中で死んでも、その場で復活できるスムージー。ある程度レベルが上がるとそもそも死ななくなるわけだが、ゲーム始めたて〜中盤くらいまでは結構普通に死ぬ。あと1ターンでドラゴを倒せたのに!ってときでも普通に死ぬ。 そんなとき、このスムージーがあれば「あと1ターン」のところから復活して続けることができる。「死ぬ直前からコンティニューできるスムージー」というとわかりやすいだろう。 ランキング参加中フィットネス ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ
こんにちは、蒼樹です。 今週も2件、不採用でした。合間に応募していた3件中2件も面接前だというのに、即、不採用でした。 何だかんだと年齢的に難しいのかなぁ。前職の履歴書にちょこっと追加しただけですよ。後は勤務時間や職種等を修正です。なので、今は某100円ショップの面接連絡待ちです。時給は少ないけど、物流会社としては珍しい物が有ったから。 取り敢えず、来週中には連絡が来ると信じつつ、午後からしっかりと今日は運動していきたいと思っています。お腹周りだけでもスッキリしたいので、ルームランナーで、頑張って1時間以上です!いつも、30分でバッタンキューだから(一一") 汗まみれになりながら、運動です。サ…
夕方編!いや、ほんと気温上がってきたな。サウナスーツ着てゲーム内時間で30分もリングフィットやるともう汗ダックダク!そしてすぐにシャワー浴びてお風呂に浸かり、(第3の)ビール飲むのが最高に幸せ!……一応無糖ゼロカロリーの飲んでます(´ω`;) 今日のレベル:305 今日のスキル紹介:スクワット 基本にして脚系最強の単体ダメージを誇るスキル。歳のせいか膝を壊しやすいのと、ステージ内でしょっちゅうスクワットをやらされるので、少なくとも僕はわざわざスキルスロットに入れることはほとんどない。 ランキング参加中フィットネス ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ
こんにちは、蒼樹です。 年末から精神面から来る、ストレス太りで体重がややヤバいので、真面目に痩せようと思いつつも、昼間は睡魔でヤバい中、マジで今日からですが、今からですが、ガチで運動をしようと思います。 なので、今から後は寝るだけというパジャマを下ろして来て、サウナスーツ着用して、ガンガンとルームランナーで、歩こうと思っています。歩くだけでも違うよね?多分。 で、来週こそですが、マジで仕事を決めたい。歩き回る仕事なので、ダイエットにも繋がる筈だから。ただ、求人では優しい人が多いと書いているけど、良い所しか触れていないのが求人です。色々と聞いて、あの手この手の履歴書を作成したから。 今は会社の都…
朝だろうが昼だろうがテキトーな時間で寝てしまうから 起きる時間もバラバラ…座ったま眠ってることもある 今日は夜中1時に1回起きて3時に2回目起きて 家人からリビングでガザゴソしているのをイヤな目で見られ また寝ることにした 起きたのは朝5時過ぎ やることがないので サウナスーツをきて外に出ることにした 沖縄の5:30は日の出前 まだ暗い 約2.5kmの公園の道のりを半分歩き 半分走る 1 走っていると息も切れてくる その時思う「今は夢の中。夢の中でも走っていれば苦しくなるから同じ」だから「夢と現実」って人の感覚にとってはあんまり変わらないんじゃないかなぁ… 現実に死ぬ瞬間 多分今走っているシン…
アジト披き茶会・茶事のゲスト募集中です。 (茶席未経験者・大歓迎!) ----- アジトの職場環境改善 前年モデルが激安だったので。 ----- ランキング参加中好きな事、物、趣味について語るブログ 昨日、アジトで工事待ち&立会いの5時間で 衣装ケースにごちゃごちゃしまってあった お道具40個ほど整理&写真撮影。 しかし、ガラクタばっかりぎょうさんあるなぁ、 ランキング参加中茶道 ----- これで夏場、サウナスーツ(和服)着てくるゲストも安心。
こんにちは、蒼樹です。 今日は朝から晩までですが、一人で食事です( ̄ー ̄)朝昼はいつものように一人だけど、今日の夜は兄は昔馴染みと某公園で、肉焼きだから。 なので、今日の一人夕飯は、鶏とオクラのオイスター炒めにしようかなぁです。何かと最近、椎茸、長芋、オクラのどれかを焼く事にハマっています。今日の昼は長芋焼きだけど。 取り敢えず、今日です。今は食休み中だけど、午後からしっかりと久々に運動しようと思っています。ここの所と全然出来ていないから。運動不足を兼ねて運動です。サウナスーツ及び水分はしっかりと取れるよう、水は2本ですね。ルームランナーで、しっかり運動です。 で、話は変わりますが、今はある異…
体調がキツイなと 外を見ると 陽気が暖かそうで 無理をしない程度に お散歩へ 背中から太陽を浴びると サウナスーツが とてもいい感じに温かい 低体温も回復して カラダにも充電できた気がする とはいえ 食料が尽きて3日目 倒れる前にと お家に帰りました あした届くので 大丈夫よ そうそう 半年くらい続けてるからか 少しは引き締まって来たのか 身だしなみを整えられる ってのを 数人見かけた 周囲の反応が変わって来てる とあるお店で かなり酷いことを言った人も 同じ人に思えてないのか いい意味で 妙なリアクションをしてきた 継続されている ライン以外は だいぶ元に戻って来てる そう実感して おうちに…
ちょっと色々重なって ありましてねぇ 書ける内容なら 良かったのだけど 空き巣というか 物を置いていかれる というのもあって 提出してきましたが 一応の解決となり 春にもなりましたし 少し 初詣のおみくじを 見直してみようかなと たまにやるんですよ 迷いを減らす為に ん? 結ばないのかって? 厄落としをしてまで 拒否ることもないから いつも持って帰りますよ よく大吉を縛る人見かけますけど どのあたりが不満なんでしょうね ふしぎ さてと おみくじおみくじっと リアルタイムで書き物してる人も どうかと思いますがw ここは日記なのでね オチは特に決まってません 晴れ渡る月の光にうれしくも 行手の道の…
最近 楽しくスト6 やってます 少し忙しいので ほんの少しの時間しか 触らないのですが PS5純正コントローラーでの モダンリリー マスターリーグは なんだ ただただ面白いやん って思ってます 変な付き纏いは どこでも変わらず来ますが 流石にマスター帯なので 他の人も対処できる と思うので ココロもなんともなくて こんな事なら 3ヶ月前に なってれば良かったw お散歩中にも 珍しい事があって 声かけられたんですよ 前に対戦した方のお知り合いのようで オフでやりませんかって いいですよー ただ 見ての通り サウナスーツ不審者モードな お散歩中なので 一度帰って お風呂してからで良ければ 逃げられ…
こんばんは〜 皆さまお疲れさまでした(*'▽'*) また自分だけの世界 自分勝手な投稿をしながら 一日一日を楽しく過ごせればと思いながら 投稿をしたいと思います…🙇 少し始まりは変わりましたが… 内容は変わりません😅 ちょっと 可愛いと感じた画像を見て よし😲作ろうと思い即興で作りましたが… 出来たら出来たで… さて🤔何処から食べるのか… あ〜😫💦 さて タイトルの最終的に…は コレ‼️ 久しぶりに… 不安顔のニャンコさんは ウサギさんを精一杯守っているんですが… ウサギさんはお気楽な子でした💦 利休饅頭を作ろうと… 黒砂糖も砂糖も重曹も…ある よし✨ 作ろうと思ったら… 😅あら💦 小麦粉無い…
ずっと雨が降っていた ゆっくりと過ごす そう決めて 一拍置いて 動くようにしてみた すると 気持ちも呼吸も 何だか楽になった気がした ハイキューでもあった 楽していこうぜ百沢 ってやつですね 毎日の日課にするものを 置きたい時間に移していく お散歩は お天道様とも相談なので 街の遊撃手といった感じ 歌う治療も ちょこっとスト6も だいたい思う感じにできた 動画も観たりも 楽しくいけた ふと外を見ると まだ雨は降っている しばらく眺めていると あ 散歩行きたい 傘をさして 雨の中散歩に出た ずっと降っているから 水たまりも そこかしらに大きく出来ていて 靴に染みそうになる なのに とても気持ちよ…
昨日はサウナスーツどうこうではなく、仕事がめちゃくちゃ大変だったから単純に疲れてたんだ(´ω`;) なので今日は珍しく8時まで寝てしまった。今日は僕が昼飯当番なので、スーパー行って料理作ることを考えると、朝のリングフィットは30分という結論が出た。スムージーの素材集めとレアポップ討伐だけサクッと終わらせた。今更だけど、攻撃力アップとか連続行動確定とかのスムージーってめちゃくちゃ大事だな。 そしてマウンテンクライマー1,000回達成! 今日のレベル:175
「気温も上がってきたし、久々サウナスーツ着てやるかあ!」とイキって始めるも、あまりの暑さに1時間経たずにクラクラ…花金だというのに気持ちよくリングフィットを進められなかった僕でした(´ω`;) 今日のレベル:173 ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ