フィンランドから伝わった蒸し風呂のこと。 発汗作用が、ダイエット・健康増進に役立つとされる。 最近ではアメトーークの企画・サウナ芸人で話題の熱波がアツイ。
www.manyo.co.jp 【所在地】神奈川県横浜市中区新港2-7-1 Google マップ 【入浴日】2022/8/18【泉質】ナトリウム・カルシウムｰ塩化物・硫酸塩泉（低張性・弱アルカリ性・高温泉）ph7.62 ※湯河原温泉の複数泉源からの運び湯 アクセス 館内 4F 岩盤浴 7F 大浴場 アクセス この日は横浜方面へ立ち寄りついでに「横浜みなとみらい万葉倶楽部（以下「みなとみらい万葉倶楽部」）」さんへ。この日行きはみなとみらい線 みなとみらい駅から、帰りは最近新しく開業したロープウェイ、YOKOHAMA AIR CABINの運河パーク駅から帰路に着きましたので、その両方のアクセスをご…
皆様こんにちは！ 今日は大阪市北区にあるニュージャパン梅田さんに行ってきましたので、感想をお伝えさせていただきます。 都会にあるサウナ施設ですが、１階～３階までいろいろと工夫されていて、大満足のサウナでした!(^^)! 目次 店舗場所 営業時間・入浴料金 スパ＆サウナコース マッサージコース タイ古式マッサージコース オイルマッサージコース カプセルホテル １Ｆエリア（高温サウナ、水風呂、プール等） 高温サウナ 低温サウナ 水風呂 プール ２Ｆ 洗い場、サウナ、水風呂 洗い場 お風呂 ３Ｆの露天エリア 最後に 店舗場所 地上図 阪急東通商店街をまっすぐ行けば大丈夫です。 阪急東通商店街の入り口…
3大会ぶりWBC日本代表優勝めでたいねぃ。私は勤務の合間にちょくちょくニュースをチェックして優勝を知りました。その日本代表に唯一(強化試合で)勝利した中日が実質世界一…ってコト！？ｗ 久しぶりに大々的に書くことないので、この間の休日に行った大垣サウナの話でも。 数年前に行ったきり新型コロナの影響で行けてなかった大垣サウナにこの間行ってきました。今回は届いた年賀状を持参したので無料で入泉しました。ちなみに数年前初めて行った時の記事はコチラ↓。 arice403s6c7.hatenablog.com あと知らないうちに大垣サウナの公式HPが出来ていた↓。 www.ogaki-sauna.com 私…
あいち銭湯スタンプラリーと並行して… 先日、名古屋・栄で行われたサウナフェス「サウNAGOYA2023」に行ってきました。 nandonezumi.hateblo.jp その連動イベントとして名古屋市内のサウナ施設をめぐるスタンプラリーが開催されています。3月4日から3月31日の間に5店舗まわるとサウナストーンが、10店舗まわるとオリジナルタオルがもらえます。わたくし、愛知県内57の銭湯をめぐる「あいち銭湯スタンプラリー」も並行してやっています。最近、銭湯が好きなんだかスタンプラリーが好きなんだか自分でもよくわからなくなってきました。 nandonezumi.hateblo.jp また、移動は…
この日は「小さな旅 川越温泉」さん。終日どんよりとした曇り空でテンション低く、電車を乗り継いで都内方面へ新規開拓に出かけていくエネルギーもなく・・。 埼玉の東松山か鶴ヶ島の「蔵の湯」あたりが一回しか行ってないので候補でしたが、ずっと手前の川越界隈のこちらへ再訪してもいいかな、と。 初回訪問から２年４ヶ月も間が空いてるし。その日記を見ると男女入れ替え制で「木の湯」側に入っている。この日は男性側が未体験の「石の湯」側だったこともあって、マッチング率（気分） 100 % だな〜、と。 なんとなく憶えていた館内、あれから漫画コーナーが新設されたようです。お食事処がまさかの二部制で夕食の部は 18 時か…
sacas.tokyoevent.net 【所在地】東京都港区赤坂5ｰ3-6 赤坂サカス広場 Google マップ 【入浴日】2023/3/20 アクセス 会場 サウナエリア アクセス この日は期間限定イベント「赤坂サウナ祭り」へ行って参りました。赤坂サウナ祭りは、TBSのイベントで、会場は赤坂サカス広場。その赤坂サウナ広場へは、千代田線 赤坂駅3b出口を出て階段を上るとすぐ。TBSは「ハリーポッター」ともタイアップされており、階段はハリーポッター一色！ そのハリーポッターの世界を抜けると駅から徒歩30秒で会場の赤坂サカス広場到着。 広場をグルリと回ったコチラが赤坂サウナ祭りの入口です。 入口…
我が家のサウナルーム（増築リフォーム）をご紹介します。 全サウナーの夢。自宅にサウナをを実現しました。サウナ→水風呂→外気浴の導線を温浴施設ライクにシンプルにデザインしました。（設計は私の弟） サウナ室 自宅水風呂 ととのいスペース（外気浴） 家庭用チラー いくらくらいかかるの？（費用） サウナ室 メトス製のクリマサウナ2人用(施主支給)にしました。サウナストーブは付属の2.7kwのものでもちろんロウリュウが可能です！（30分にラドル2杯程）室内も広すぎず狭すぎずすぐに蒸気が撹拌される為、しっかりと汗をかくことができます。DIYもいいかと思いますが、火事や事故の事を考えると「ＰＳＥ」マークのつ…
お題「リラックス法」 みなさんこんにちわ！こんばんわ！ けいてぃです。 このブログでは、HSPで自称シンプリストな私が、日頃の生活が楽になることを発信しています。 stand.fmも配信しています。ブログより高頻度で発信しておりますので、こちらも聞きに行っていただけると幸いです。 https://stand.fm/channels/62274aab62fdf0d800fa491e 今回のお題「リラックス法」ということで、繊細さん（HSP）には特に大切なこと、について書いていきたいと思います。 私は、様々なリラックス法を取捨選択してきました。その中で、これは効果あったなというものを3つ紹介したい…
「サウナをもっと楽しみたい！」、「サウナーを極めたい！」という方にお役立ち情報をお届けします。 みなさんは「サウナ・スパ健康アドバイザー」という資格をご存じですか？この資格を取得すると、サウナの振興に貢献するエバンジェリストとして一目置かれ、「サ活」がさらに充実します。 この記事で、サウナ・スパ健康アドバイザーの内容、メリット、取得方法をくわしく解説します。 ぜひ、ごらんください。 この記事のポイント 記事の信頼性 読者の声 公益社団法人日本サウナ・スパ協会について サウナ・スパ健康アドバイザーの内容 サウナ・スパ健康アドバイザーの資格を取得するメリット サウナ・スパ健康アドバイザーの資格取得…
はじめまして、ニコラスでございます。 この度、初めてブログなるものを書いてみようと一念発起し開設してみました～今回は、初投稿になるので自分の話やこのブログにどんなことを書いていきたいかを綴っていきたいと思います！ 自己紹介 ブログを書こうと思ったきっかけ 今後書いていきたいこと ダイエット 節約 資格の勉強
どーもKABUOです。 村山市駅西にありますラーメン店、 麺屋きなりさんに来店しました 前回の記事はこちらです www.yamagatakabuo.online 今回は麺屋きなりさん 特製の二郎系ラーメンを 頂きましたのでご紹介します。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 麺屋きなり 営業時間 11:00-15:00 土曜日 11:00-15:00 17:00-21:00 定休日 火曜日 ２回目の訪問となります 麺屋きなりさん。 本日は村山市までブラリドライブ、 碁点温泉でゆっくりサウナを楽しんだ後、 以前気に…
バンコクでのお宿は、ミレニアムヒルトンバンコク… 空港からは地下鉄でも向かえるのですが、乗り換え2回に最後はボートというハードルの高さ！ まぁ初めてのバンコクだし！ 渋滞しても安心な定額タクシーをkkdayで予約… お値段3000円台はお値打ち？ 待ち合わせ場所もすぐ分かり まぁ渋滞してますよ… 運転手との片言の会話で、この日は高速道路が無料なので混んでると言っていたと思うけど、到着までは１時間20分くらい掛かったかな？ でも、定額タクシーは割増し無しだから、そこが安心！ ミレニアムヒルトンバンコクは、屋上に円形の建物が乗った特徴のある建物… 奥の金色のは別の建物・・・ 有楽町の交通会館みたい…
今回はここへ初来店。 熊本県玉名市にある家族湯玉響。 貸切のサウナ付き温泉施設で最高なのだが一見さんは予約ができないので店舗に行って空いているかどうかなのが残念なところ。だから平日に休みとって少しでも可能性をあげた。ちなみに1度利用すれば会員登録を行い次回以降は1週間前から予約できる。 今回はタッチの差で待ちも20分ほどで入れることができた！！ 受付でセルフロウリュに使用するお茶（カモミールほうじ茶or緑茶）を購入していざ部屋へ。 サウナ付きはバレルサウナ含めて5部屋あり今回は三色菫（さんしきすみれ） 上から内湯、露天風呂。内湯がやや熱めだがそこまで気にはならない。 ☝️サウナはこんな感じ。配…
自分のメンタルを過信していけないと思った話 ・物事を客観的に捉えること ・サウナや筋トレをすること ・しっかり睡眠をとること 自分なりのメンタルを正常に保つ習慣や方法は、何パターンか持っているつもりだ。 しかし、それを過信して無理をしてはいけない。 人というのは、脆いものだ。 どれだけ論理的に突き詰めても、感情に流されてしまうものだ。 自分は弱いという前提を持ちながら、何事もなく日々を過ごす為に、メンタル維持の習慣はあるという認識を持ったほうがよい。 その習慣がある種の強い自信や万能感に変わってしまうと、ちょっとでもつまづいた瞬間に、一気に心が折れてしまう。 僕自身、今週は仕事におけるトラブル…
中部国際空港(セントレア)のターミナルにある日帰り温泉施設であるSOLA SPA 風の湯を久しぶりに行ってみましたので、お伝えします。 SOLA SPA 風の湯の概要 SOLA SPA 風の湯はセントレアの商業施設であり、同空港の第1ターミナル 4階のスカイタウンにあります。 セントレアは世界的にはレベルの高い空港でもあります。開港時にオープンし、当時は日本で唯一(世界でもおそらくだった)空港ターミナルから滑走路やエプロンが大浴場から見える施設だったと言えます。 セントレアの開港は2005年2月17日であり、今から18年前であり、結構歴史のある温浴施設でありますが、2020年10月から例の件に…
ツイート ベストサウナハット @best_sauna_hat 3/26(日) 店頭放出品 クマ・リブレ史上、最も悪い奴が出来ました。 #サウナハット #クマレブレ #虚無僧君メッシュ https://twitter.com/best_sauna_hat/status/1639106750241705984/photo/1 13:00 ブラハマakaアーノルドプレス @arnoldpresscom 南大門でととのうー。マイルドなサウナです https://twitter.com/arnoldpresscom/status/1639268412739268608/photo/1 23:10 ツイー…
3/21。朝帰り。家の鍵無くしてなかなか家に入れなかった。少しだけ寝てWBC観た。昨日の感情から一人になって野球観てたら同世代が大活躍してて泣いちゃった。漫画みたいな試合が本当に行われていて伝説をみていた。夜はサウナ行ってラーメン食べていつもの知ってる生活に少し安心してた。
3/19。昨夜飲みすぎてたけどなんか二日酔いにならなかった。飲んだ次の日はなるべく予定入れてなかったから暇だったけどサウナ行きたくて合流。シラフで食べる富士そば悪くない。むしろ良き。もっと家が近かったら気軽に誘えるのにって少し思った１日だった。
3/15。昼過ぎ起床。夜は二日酔い戻したくてサウナ。初めて行ったけど良かったと思う。帰りに中山道のラーメン屋寄ったけどラーメンじゃなくて油そばにして良かった。最近は迷ったらまぜそば選んでる。当たってる。家系、二郎系、今年はまぜそばが来てる。今年に入ってからずっと食べてる。
こんにちは、Minamiです。 アーユルヴェーダスクールの運営をしたり、ヨガインストラクターをしたりしながら、日本とスリランカを行き来しています。 今日はアーユルヴェーダトリートメント8日目。 体調は悪くないです。朝は少しダルさがあったけど、5時20分ごろにはベッドを抜け出して、ヨガの練習でスタートしました。練習の集中力がアップして、本当にヨガの時間が幸せです。 今日はナスヤと呼ばれる浄化療法を行いました。鼻からオイルを垂らし、首より上を浄化します。この部分は重たい性質のカパドーシャが滞る部分。鼻炎や花粉症などの症状がない私も、浄化をすることで軽さが増すと言われました。 今日のトリートメント …
2023 3/25 ☔️ 今日は、昼間暑かったのに夕方からは雨☔️ 練習に行こうと思いましたが疲労の具合がハンパなかったのでゆっくり休んで明日練習しようと思います。 ガンガン練習したいと思ってもなかなか体がついてきてくれないです😭 それでも心は、落ち着いてくれないものですね 仕事が終わって走りに行ってしまいました笑 夕飯を食べてからサウナに行きました🧖♂️ 2時間近く入って雨に打たれながら外気浴は最高に気持ちよかったです😇 つくづく自分は、雨男だな〜と感じます。 雨の日なんだかんだで自分はワクワクします 雨が好きなんでしょうね☔️ 雨の日の外仕事は嫌いでしたが濡れてくるとだんだんテンションが…
パンプテック+ コンバットテック コンバットレギュラークラスに参加。 〜〜〜〜〜 パンプ 最近は前列で参加する事が多かったパンプ。今日からお気に入りの場所に戻った。 お気に入りの場所は、横に鏡があるのが魅力。 …好意だとわかっているけれど。 最近パンプでよく見る常連さんが「ここ直した方がいい」と言う部分をたくさん教えてくれる。(この動きの肘ののび方が…とか。この動きでは膝の動きが…とか。) それが面倒臭くなった。 今週月曜のパンプでは私の斜め後ろで参加していたけれど。 そんなに私の動きで違うところ(気になるところ)をチェックしながらクラスに参加してるなんて…とびっくりしたし、ちょっとこわかった…
ここではあまり語っていないけれども、まぁ、今のNHK大河ドラマ「どうする家康」はよく見ているんだ。 先週のを見た時に「生理のおじさんとその娘」の予告がされていて、結構重厚感ある「どうする家康」の最後にこのドラマの宣伝かぁとなんか拍子抜けしたことを思い出した。 まぁ、そんなことをすっかり忘れながら、やはり週日は仕事、疲れたしいやなことだってありながら、金曜日、22時を迎えたところでこのドラマが始まった。 なかなか衝撃的なタイトルだから思い出すのに時間はかからなかった。 www.nhk.jp で、見始めたんだよね。どうせ、連続ドラマだろうとか思っていたらなかなか終わらない。23時を15分ほど過ぎた…
どうも〜っ。tsukkyです。 今日は有給をとって、友達と健康ランドに行って来ました！ 私はユーミン縛りでカラオケをやりたくて、友達はお風呂に入りたい！と、二つの希望を叶える所はないか？と、検索したらありました！ まねきの湯 まねきの湯って、「カラオケまねきねこ」と同じ会社だった！とは知りませんでした！ 少し早めに到着したので、桜を見ながらウロウロお散歩。この頃は晴れ間が見えていたのに！ オープンしてすぐカラオケに！（笑） 午前中だと１時間110円とお安いれ！ お昼は海鮮丼！ 施設は少し古い感じもしましたが、お風呂もサウナも良かった！ もちろん、カラオケも！！ リラックスでき、カラオケでストレ…
曇。 11時起床。 三ノ輪。 踊りお稽古。 夕方、みのり台。 「湯楽の里 松戸店」。 サウナ五セット。 満月を眺めながらの外気浴。 サウナ室内テレビで、侍ジャパン対阪神の練習試合。 ちょうど大谷翔平がホームランを打つ場面に出くわす。 「バーミヤン」にて、遅い夕飯。 食後に落語台本書き作業。 23時前帰宅。 ブログ更新して、引き続き台本書き。 5時就寝。
srdk.rakuten.jp
1010meguri.blog.fc2.com
www.yamaha-motor.co.jp
anond.hatelabo.jp
www.jigowatt121.com
syakkin-dama.hatenablog.com
www.asahi.com
www.jprime.jp
travel.spot-app.jp
