フィンランドから伝わった蒸し風呂のこと。 発汗作用が、ダイエット・健康増進に役立つとされる。 最近ではアメトーークの企画・サウナ芸人で話題の熱波がアツイ。
こんにちは、かたせうみです。 実家に帰ってきているので、探鳥の帰りにスーパー銭湯へ来ています。 都会は交通の便がよく、車がなくても移動できるから、スーパー銭湯でビール飲めるのが最高にいいですね。 しかし、今日はめちゃくちゃ暑かったし（9月初旬）早朝トライだったしでもうヘトヘト。 早くお風呂で汗を流して岩盤浴でリフレッシュしたいです・・。 竜泉寺の湯湘南茅ヶ崎店へは、茅ヶ崎駅または平塚駅から送迎で そんな訳で、探鳥スポットからスーパー銭湯へ移動します。 今日は海で撮影だったので、「竜泉寺の湯」へ行こうと思います。 竜泉寺の湯は、神奈川県だと、こことあと横浜にあるんですが、どちらの施設も最寄りの駅…
【所在地】埼玉県所沢市金山町15-19 Google マップ アクセス 【入浴日】2023/12/3：お別れ入浴 【入浴日】2019/11/2：入間航空祭2019予行演習からの弘法の湯 閉店のアナウンス 【閉店日】2023/12/31 アクセス 弘法の湯さんへは、最寄の西所沢駅を出て、まずは右手方向へ。 その先、西所沢駅入口交差点を左折し、西所沢商栄会通りへ。 西所沢商栄会通りを暫し進み、金山町交差点を渡り所沢第一ホテルを過ぎた先、コインランドリーとカット＆パーマの店の間の路地へ左折。 左折するとすぐV字路の先に弘法の湯さんの煙突が見えて来ます。 V字路を左手に進むと駅から徒歩で7分程で弘法の…
nihitaru.com 【所在地】東京都江東区東陽4-5-9 SUBARU TOYOCHO1F Google マップ 【入浴日】2023/10/29 この日グランドOPENした「NiHITARU」さんへ行って参りました。NiHITARUさんへは、東西線 東陽町駅4番出口を出て左手方向へ。 その先、三井のリハウスの先を左折。 駅から徒歩2分でNiHITARUさん到着。 コチラはフロント、エントランス。 それでは受付を済ませてサウナ室へ参ります。 まずはいつも通り沐浴で全身お清めを済ませ、まずは温浴槽で下茹で。ちなみに温浴槽は温かみのあるアースカラーで水風呂はターコイズブルーです。 温浴槽で軽く…
totoken.jp 【所在地】東京都中央区日本橋浜町3-9-7 Google マップ 【入浴日】2023/10/15 この日は2023年9月にOPENした「ととけん日本橋浜町」さんへ行って参りました。ととけん（ととのえ研究所）日本橋浜町さんへは、東京メトロ 半蔵門線 水天宮前駅4番出口を出て左手に進み、突き当り首都高沿いを左折。 その先、このくまさんマークの看板が見えたら左折。 駅から徒歩7分程でととけん日本橋浜町さん到着。 それでは受付を済ませてEVでサウナフロアへ参ります。コチラのフロア構成は、1Fが受付・バースタンド、3Fが女性サウナ、4Fが男性更衣室、5Fが男性サウナとなっております…
車を手放して移動は自転車と電車になってしまい、新規開拓もますます疎かになっている今日この頃であるが・・久しぶりの新規。しかも銭湯。 銭湯特区の台東区は根岸の「宝泉湯」さん。名前が期待させる・・宝の泉の湯。 鶯谷から５分ほど歩いて到着すると、その勝手な憧憬とは裏腹な平成タイプのマンション型銭湯であった。 ただ、見た目どうこうではなく、中の雰囲気と空気感は完全に下町台東区のそれで。番台のご主人と常連らしきお客さんのやり取り、熱い湯、背中に絵が描いてある方々・・。 サウナは、性懲りもなく直前にラーメン（家系）を食べて消化不良のもっさりコンディションで入ってしまったので、無理せず１セット。 座面に奥行…
大浴場は古代檜風呂（手前側）、四阿岩風呂（奥側）の2ヶ所。翌朝に男女が入れ替わります。 利用時間は15時～24時、翌5時～10時半（18時半～20時に清掃タイムあり）。 両方のお風呂を楽しめるのは嬉しい😄 古代檜風呂 チェックイン日の男湯はこちらでした。 入口にスリッパ用のクリップあり。 脱衣所は比較的こぢんまりだけど、全室に温泉風呂が付いてるので十分かと。 清潔感は問題なし。 大小タオルの備え付けがあるのは嬉しい！ しかも浴場の出入り口に設置されていて便利な事この上ない✨ ロッカーの中に鍵付きの貴重品入れあり。 シンクは3ヶ所。少し狭めだけど仕切りがあるのが地味にいい。 ウォーターサーバーも…
たまにやってきてサウナ施設巡りをする「寒過ぎて顔の筋肉が固まって笑顔になりながらカブで新聞配達をした男」こと某氏たっての希望で温浴施設めぐりを行ってまいりました。 今回は俺が夜勤明けにつき午後から近場の数施設を巡るツアー。 南千歳駅に14時過ぎ集合。 今回はスプリント的に1日3湯めぐりを敢行。 マニアの定番祝梅温泉→昔CMはやたら見たが初訪問のACB屯田店→昔CMはやたら見たが15年ぶりくらいの訪問フェアリーフォンテーヌ（ガトーキングダムというか元札幌テルメ）。 途中で平和園でお得なジンギスカンをたらふく食うという肉オプション付き。 今回は温泉というよりもサウナ傾向か。 今回はいろいろ警戒して…
緩めの断食をしようと思ったので、断食のメッカ 伊豆高原に行きました。 今回はこちらの宿 ファスティングホテル海の杜 モリンガリンゴジュースで断食します。 はちみつ入りモリンガ豆乳（ホット）朝だけ
今日はキャンペーンのお知らせです！ 12月にご宿泊いただくお客様限定で、 前回ご紹介した「竹之内米店」さんの新米の長狭米がすこぶる美味だったよーって話 - AWA‘s NEWS (hatenablog.com)、 竹ノ内米店さんの新米の「長狭米」を プレゼントいたします！！ 竹ノ内米店さんの長狭米 しかもこれだけではありません... 新米の長狭米をさらにおいしくお召し上がりいただくために、 なんと釜戸をご用意しました👏 お米と言えばやはり釜戸！ 新米の確かな旨味、そして釜戸でお米を炊く特別感を ぜひご堪能下さい。 【12月限定！釜戸で新米を食べようキャンペーン詳細】 対象の方：12月にご宿泊い…
人生の疲れがもう限界。 そうだ！！サウナへ行こう！！！ 皆さんこんにちは。健康ちゃんです。日ごろの疲れがたまって、仕事や家事のモチベーションさがってませんか？それどころか、遊ぶことすら面倒になってませんか？ ・疲れがたまって元気が出ない🥱 ・仕事や家事へのモチベーションがない😥 ・遊ぶことすら面倒になってきた😣 はい！サウナに行きましょう！！ ということで、今回は最近ブームのサウナについて説明していきます。 サウナは最近ブームになっていますが、火付け役になっているのは、体に良い影響を与えてくれるということです🤔 今回は、サウナってなんなの？サウナの健康効果や効果的な入り方は？危なくないの？ そ…
◎昨日買ったパンとベーコンエッグ、コーヒーで朝ごはん☕️からの布団あげて掃除をしたよ🧹旦那はその後ゴルフの練習へ🏌️♀️偉いね👀私は活動的になれません👀その間、適性テストのサンプル受験したり、新聞の折り折り作業をしたり、して過ごしてたよ📰 ◎旦那氏帰ってきてから一緒に近所のカレー屋さんへ🚶お店のカレーでした🍛濃くて、ちょっと辛くて、美味しかったな〜。その後は近所を散歩🚶帰ってきて、2人とも眠たいね〜ってなって布団敷いてお昼寝😴2時間ぐらい寝てたかな？ ◎起きて準備して、旦那氏の運転でスーパー銭湯へ🚗旦那氏併設のヘアカット店へ💇私はお風呂を楽しむ。混んでたな〜。炭酸風呂に10分ちょい、ミルキー…
こんばんは。ぺるみんです。サウナに入ると気持ち良さより不安のほうがギリ上回る。 今日は大学時代の先輩のお家へご招待いただき、蒸籠パーティーをしてきました。蒸籠（せいろ）、漢字と読みの組み合わせが相当格好良い。 蒸籠というものを当然のように自分の家では使ったことがなかったんですけど、楽しいですね。鍋からお湯を沸かせて、上に置いた籠へと熱を伝えるシステム。直火じゃないよ！ 焼売や肉まん、餃子が相当美味しかったです。肉汁が全身に染み渡った！！！！ 餃子は先輩に焼いても貰いましたが、焼色が非常に綺麗だったので、今後の人生目標は家庭であの焼色を出すことと決まりました。 ゆっくり話すのが久々なメンバーも含…
運転免許更新時期が来たので日本に帰国した。 諏訪湖に行った。 天気がよかった。犬を連れてる人や老夫婦が散歩してた。 鴨とかでっかい鳥がいっぱいいて歩いてて楽しかった。散歩するのに最適な街だな。 上諏訪温泉 しんゆに宿泊した。露天風呂から諏訪湖が一望できてよかった。サウナもあって設備が充実してた。朝飯もお漬物が食べ放題でよかった。うまかった。 翌日は東方や女神転生シリーズでお馴染みのミシャグジ様を祀ってる諏訪大社4社巡りした。静寂な空間でよかった。 雷電為右衛門の銅像があった。でっか〜。 鳥取県にも旅行に行った。5時間ぐらいかけて車で行ったけど、かなり辛かった。久々の運転で楽しい気持ちは1時間で…
晴。 10時起床。 三越前。 13時、かっぽれお稽古。 「さつまさ」他。 津田沼。 「ファミー」。 サウナ六セット。 食料品買って、19時半帰宅。 集英社、吉田豪「書評の星座 紙プロ編」読了。 副題「吉田豪のプロレス&格闘技本メッタ斬り 1995-2004」。 2005〜2019年の格闘技本書評「書評の星座」、それ以前を纏めた続編。 初期の、時代を感じさせる若手ライター的文体から、今の吉田豪文体に固まってくる流れがわかる。 確かに当時は、ここで取り上げられた様な安易な単行本やムック本が、本屋のプロレスコーナーに溢れていたものである。 出版不況、プロレス格闘技不況の今では、夢のまた夢、である。 …
こんなに心地いいものだとは思わなかった。 生まれて初めて、ランニング後に銭湯に入る実績を解除してみましたが、高揚感がハンパない。 疲れないし、サウナよりも全然良い。 もっと早く体験しておくべきだったと思いつつ、身近にいい銭湯とランニングコースがあるからこそできる技なのかと実感。 そして、風呂上がりのコーヒー牛乳がもう最高に美味しい。コーヒー牛乳最高！
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日は、 スタッフの Mさんのご厚意で、 温泉とご飯を食べに本部まで行ってきました。 本部にある温泉は、 サウナのある風呂場と、ない風呂場の２種類があり、 男湯と女湯が交替しているのです。 こればで10回以上、この温泉に来ましたが、 1度もサウナのある風呂場に当たったことはありませんでした。 が、しかし！！ 今日はついに、 サウナある風呂場だったよ、母さん！！ 店員さんに聴いてみたところ、 サウナある風呂場とない風呂場は、 日替わりで交…
・午前中めっちゃ掃除が捗った。帰りたくなる家が徐々に出来上がっている…！ ・いつも休日に行く喫茶店に今日も行ってきた。マスターのおばちゃんも、客層も、すべてが良い。 ・図書館に行って本を読んだ。面白かった。 ・サウナで整った。 ・デトックスできる良き1日だった。明日からも頑張ろう。 ・夜、高校時代の親友と電話をした。楽しい。人間関係の運だけは、世界一良い自信がある。
３泊４日の旅程と持ち物まとめページはこちら👇 2boys-fightingmom.com このページでは１日目移動日をどのように過ごしたのかをレポします🍼 目線は子連れ目線です👶👦✨大人だけだったらもっとアクティブに動いちゃうところですが、子連れならではの過ごし方もなかなか良きでした😙💓 １日目のダイジェスト ⓪24時間前までに長男３歳は機内食をチャイルドミールへ変更 ①朝１０：２５羽田空港発、昼１４：１５台北松山空港着便に向かう 搭乗までの間に朝ごはん～子をキッズスペースへ放牧 飛行機内では絵本8冊持参も… ②１４：１５台湾到着！ホテルにタクシーで向かう ③１４：４５ホテル到着！子２人大興奮…
昨日は少し、体調が悪くなる予感を察知し、帰宅後、やるべき家事を終え２５時前には大人しく爆睡した。 今日は完全に覚醒したのは１４時ぐらいでかなり寝れてよかった。 １０時ぐらいからは何度も寝て起きてを繰り返していたがそのときに１０種類ぐらいの有象無象の夢を見たように思う。ヨガのクラスの時間はもうとっくに終わっていたので、ジムにお風呂とサウナだけ入りに行き、帰りに図書館でかわいいJKの横で本を読んだ。（狙って隣に座ったわけではない、むしろそんな度胸はない） いつもは隣にかわいい女の子がいたらあまり集中できなくてすぐに帰るのだが今日はなぜかいつもより集中できた。これもヨガの呼吸法によるものである（片岡…
イチョウも色付いてきましたね…今年は少し遅いかな？ 今日の東京は一日晴れ。 気温も１３度ほどと、この時期にしては暖かな一日となりました。 寒くなったり、ふと暖かくなったり…。 それを繰り返していって、本格的な冬が到来するのでしょうね。 せっかくの四季の国ニッポン！季節感を味わいたいですなぁ～。 （今年は「今の季節はいつなんじゃろう～？」と感じることが多かったですから… ホホホ…） 今日は久しぶりにお茶を点てました…小さな小道具さんたち、お久しゅう～♪ シャカシャカシャカ…静かなときが流れます…（ほっこりするひとときです♪） 昨晩、漫画を読んでいたら久しぶりにハマってしまって…。 ハッと気づくと…
この前にブログ記事にした三重県伊賀市に行ったときのお話です。 皆さん、これ👇何だと思いますか？？ タイトルにありますが、原木椎茸です。 かなり近くで撮影したらこの迫力、この肉厚感。 これを原木からもぎって塩で焼いて食す。 香り最高です。 椎茸、肉厚で何てったって取れて１秒後には炭の上ですから。鮮度抜群、椎茸嫌いの人もこの薫り、シャクシャクの食感、隣の方の椎茸が焼き上がると歓声の声がそこら中から聞こえてきます。 外で食べる原木椎茸は最高でした。 商店街さんぽ ビンテージなまち並み50 作者:あさみん 学芸出版社 Amazon サ旅 2024 サウナ＆スパ＆日帰り温泉＆スーパー銭湯 (アサヒオリジ…
東京国立近代美術館で催された「棟方志功展」の続き。 美術館所蔵のコレクションが観れる常設展も観て回る。 近代〜現代の作家を年代順に３フロアーに並べている。４階からスタート。 「知ってるおばはんに似ている」という感想・・。 日本画、洋画の、名前だけは知っている画家の作品がかなりあった。 海外ではルノワールだったかモネだったかとか、シャガールにジャクソン・ポロックの作品なども。 日本画の戦争画が結構面白く、全然今風であるな・・などと。 「ガンダム」のガルマ特攻のシーンのようだ・・。 不謹慎だけどポップだ。。 ３階の展示へ・・棟方の膨大な作品群を浴びた後だったので、結構フラフラでした。。 伝わらない…
「温泉行きてぇ〜」 夏の熱波も過去となり、急激に冷えて秋を置いてけぼりにした11月。コートを着ても冷たい風でダメージを受けて、そんなことを呟いた。 温泉……もう半年は行っていない。最後に行ったのは3月の熊本か。うん、温泉行くか。 －－ということで温泉に行きます！……けど関東の温泉とか全然知らんしなぁ。とりあえず会社の同僚に温泉に詳しい人いるから聞いてみるか。 「最近寒いから温泉行きたいんよねぇ」 「温泉はいいよね」 「んで君週末温泉巡りしてる言うてたやん？なんかオススメのとこ教えてくれん？」 「いいよー。それか一緒に行く？」 ……そんな感じで同僚と二人で温泉に行くことになった。僕は全然詳しくな…
こんにちは、ドクダミ淑子です。 ここのところ、生活が乱れている。 「乱れている」といってもダメな方向ではない。 夜22時くらいに寝て、朝の5時くらいに起きて、5～6時台にジムに通っているのだ。 そして朝帰ってきてからコーヒーを飲みながらブログを書いたりしている。 ・・・なんて健康的なのだろう！ 夜はだらけがちですが 私の場合、夜起きている時は何をしているかというと、お酒を飲みつつスプラトゥーンをしたり、ダラダラとネットサーフィンをしたり、ネットショッピングをしたり、ブログを書いたり読書をしたりしている。 朝の場合は酒を飲む気にならずスプラをする気にもならない。 家にいてもブラックコーヒーを飲む…
毎年、誕生日には旅に出ることにしています。 今年はJALの「どこかにマイル」で福岡に行くことにしていたのですが、事情があって東京の近くを離れることができず、行先を変更して湯河原へ。 今年の春、易の本の公正合宿の第二弾でウラナイ8のユミコさん、杏子さんと湯河原に滞在しました。その際、お湯がものすごくいい「ゆっくり」という宿があると知り、いつかは泊まってみたいと思っていたのです。 yugawarayukkuri.com 敷地内の地下から汲み上げた源泉をそのまま浴槽へ。毎日の気温に合わせて温度を管理しているので、水を加えないようにチェックイン時にも念を押されました。 サウナと水風呂どころか、露天風呂…
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