スモールステップ

勉強する意欲ややる気はどのように出せば良いのか？ そんな事を面談中に相談された。 正直、困る質問である。 やる気は一時的に出す事は出来る。 だけど、それは対面で話をしている時だけで、その子が家で一人で勉強するときには決してやる気には繋がらない。 面談のたかだか1時間を話したくらいで、やる気を持続させる話をする技術は僕にはない。 そして、この勉強に対するやる気なんて、僕も中学生や高校生の時に持ててはいなかった。 もちろん、それなりに勉強時間を確保はしていた。 受験生の時限定ではあるが、10時間以上の勉強は当たり前にしていた。 そんな時も”やる気”があって勉強をしていたわけではない。 ”やらなけれ…

お子さんが「わざと」何かをしているように見えるとき、大人はつい「悪いことをしている」と思ってしまいがちです。しかし、実はその行動の裏には大切な成長のプロセスが隠されていることがあります。今回はそんな「わざと」に見える行動の一例と、その背景にある子どもの発達についてご紹介します。 例えば、よくあるシチュエーションとして、ブロック遊びをしている子どもが、せっかく積み上げたブロックをわざと崩すことがあります。大人から見ると「せっかく頑張って作ったのに、どうして壊すの？」と思うかもしれません。しかし、これにはちゃんとした理由があります。 子どもが「わざと」崩す理由とは？ まず、子どもは遊びを通して周囲…

子どもたちに「早く早く」と急かさなくても、スムーズに行動してもらうための素敵な方法をご紹介します。 親として、子どもがなかなか片付けをしない、着替えをしない、食事を進めないといった状況で、つい「早くして！」と言ってしまうこと、皆さんにもあるのではないでしょうか？私自身も、保育士として長年子どもたちと接する中で、同じ悩みを抱えていました。 しかし、よくよく考えてみると、子どもには「早くやる理由」がないことに気付きました。大人は次の予定や時間に追われる理由がありますが、子どもにとってはそういった焦る理由が存在しないのです。だから「早くして！」と言っても、子どもにはその意味が伝わらず、結果的に行動が…

【No.】 ６６４ 【ストレッサー】 ５ヶ月ぶりの大掃除 【内容】 エアコン設置前に大掃除で移動した家具等が、猛暑のためにそのままの状態になっており、いずれは自室に戻したい 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 気候も涼しくなり、風呂掃除を皮切りに、年末までに大掃除をスモールステップで計画していこうと考えてみる 【ストレッサー型】 ４ モンモン未来不安型 【解説】今年の５月にエアコンを２台購入をしました。２５年間使用していたエアコンがいつ壊れてもおかしくない状況で、それに拍車をかけたのが、今年の猛暑予測でした。買ったのは５月中旬で、最短でダービーの日曜日に可能でしたが、テレ…

どん底から立ち直るためにはスモールステップが重要かな？ あわせてよみたい どん底から立ち直るためにはスモールステップが重要かな？ なんだろ、いきなり調子がめちゃ悪い。朝から頭の芯の部分に偏頭痛みたいな痛みの気配がある感じで、仕事をしていても集中力が全くだせず、ぼーっとしちゃってなんかダメ。 多分、沖縄近くをうろちょろしてる台風18号の影響だろうなーと思う。どうにも僕は昔から台風が接近してくると体調を崩しがちであり、メンタルの方もテキメンにやられる。頭痛は頭痛薬を飲むほどではないけど、色々と周りから攻撃されてるような被害妄想っぽい想像をしちゃってダメね。 こういう体調のムラが発生するのは困ったも…

ChatGPTが描いた「スモールステップ法」 スモールステップ法 スモールステップ法というものがあります。 単に「スモールステップ」と言ったり、「スモールステップ化」と言ったりすることもあるようですが、こんなことです。 kotobank.jp 自分やってるIT系の仕事では、スモールステップ系の考え方として、「リーン」とか「アジャイル開発」といった考え方が普及しています。 これらは「いきなり立派なもの作らず、少しずつ作ってだんだんイメージ固めていいもの作ろうよ」といった考え方で、「いきなり大規模投資して失敗するリスクの回避」が主な目的です。 なので、上記の解説とはちょっと違う方向性かもしれません…

あなたは自分のことが好きですか？ 過度のナルシストでなければ、大抵は好きでないところがあるはずです。 「すぐにネガティブに考えてしまう」「自分に自信が持てない」など 思い当たりませんか？ 見た目が好きでない人は、この記事では変えることができないので、 美容整形外科にお願いしてみてください。しかし、トラブルも多いので、 病院選びは慎重にした方がいいですよ。失敗して惨めになるのは自分なのですから。 自然は本来の姿に戻ろうとする力が働きます。人間が開発した都市が 自然災害や地盤沈下で壊れていくように、人間の手が加わったものは長続きせず 崩壊していきます。人間は本来美しいものなのですから、、、、、、、…

本日も出涸らしですが粗茶をどうぞ‥(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)っ🍵 ステップ②である(๑>◡<๑)イエイイエイ笑 （テンション上げないと怖くて書けないのだ💦） 読書感想文の課題図書は6月に発表されるのだ それを発表された瞬間に いち早く図書館で全部借りまくるのだ📕 夏休みに入ってからでは遅すぎるのだ💦 そして一冊づつ全部読み聞かせてあげる そしてどれが1番感想文を書きやすいかを 一緒にかんがえるのだ あくまで楽しんでやる 笑いを忘れずに！がコツである笑 『この本の感想文書くの無理じゃね笑』 みたいな軽いノリでいいのだ どうしても書けそうなものがなければ 過去に読み聞かせで読んだ本の中で 書けそうなものを …

それでは笑 どうしよう‥ドキドキする💦 自分で言い出しといてさぁ‥ おぷちゃのレベルの高いママ達の前に 出せる文章がこの私にあるのやら💦 グルメなセレブに手料理を振る舞うくらいの 無謀さと緊張感に襲われてます💦 あの‥ 粗茶ですが‥🍵 ヘッポコママのこの私が アホなりに考えだした スモールステップ作戦ですので 是非とも温かな目で見守ってやっください😅 では‼️ 清水の舞台から飛び降りさせていただきます‼️ まず最初に冬の今からすること 小学校低学年用でいいので 過去年度の課題図書を読み聞かせてあげるのだ 読書嫌いにとって 自分で読むっていうことは超ハードルが高いのだ だからこその読み聞かせ し…

概要 こんにちは、kubellでAndroidアプリ開発部のエンジニアリングマネージャーをしている牛窪です（@sudo5in5k）。 弊部署にて「four keys」の計測を始めてから1年と少しが経過しました。この記事では、その計測結果を公開し、成果や失敗を率直に振り返りたいと思います。 概要 four keysの定義 計測の仕方 計測結果 デプロイ頻度 リードタイム 変更障害率 サービス復元時間 評価 デプロイ頻度が落ちていないか？ 全体的に下降している？ 2024/8と2024/11に極端に落ち込んでいる？ 変更障害率が連続で上がっている期間がある？ サービス復元時間はかなり改善できている…

朝活を取り入れる人々の生活スタイルには、独自のリズムと価値観があります。この「朝活層」をターゲットにしたマーケティングは、これまでにない可能性を秘めています。本記事では、朝活ユーザーの購買行動や、彼らに響くマーケティングアプローチを具体的にご紹介します。 実は私自身も、3人の子ども（小学生と幼稚園児）の育児とフリーランスでのフルタイム勤務に追われる中でも、朝活を続けています。その経験をもとに、朝活を楽しむコツや実践的なヒントもお届けします。 朝活とは？ 2008年頃から人気 朝活市場拡大の要因 なぜ朝活をするのか？ 集中できるから 体調が整うから 1日が充実したものになるから 朝活を続けられる…

5人に1人が、生まれつきHSC(ひといちばい敏感な子)だと言われています。他の子とちょっと違うのは、障害でもなければ、病気でもありません。子どもを変えようと思っているうちは、親も子もとても苦しくなります。でも生まれもった個性だということがわかると途端に楽になります。本書には、『子育てハッピーアドバイス』シリーズの著者、明橋大二医師が、「HSC」という大切な存在をこの世に送り出すとても価値のある仕事をしている親御さんへ向けてのアドバイスが満載されています。（本書の紹介文より） マンガでわかる HSCの子育てハッピーアドバイス HSC＝ひといちばい敏感な子 明橋 大二（著）太田知子（イラスト）20…

私は学生です。 I am a student. 誰だって分かるこの文。 松江塾の子達なら、この文の恐ろしさをよーく分かってるから 「分かってます」 と軽はずみには言えない。 あなたは太郎が好きですか。 Do you like Taro? これなんて、「うわ、これ分かってると勘違いしてる人多いんだよな・・・」と冷静に言える。 そうなのだ。 これが今の英語学習の現状。 知ってるけれど、分かってはいない。 一人の男がお化粧に必要なものを全部渡されて、「はい、お化粧してください」って言われた時のあの「え？？？」となる感覚に近いだろうか。 唇は赤く塗り、なんとなく顔を白っぽくして まつ毛はクルッと上げて…

タイトルにある通り、わたくしポッポは12月12日に2024年の年間受取り配当金が12万円を超えたことをここに報告いたします！ やった！✌️ いぇーい！！🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌 その時のXでのポストがこちら↓ https://x.com/SUKIYAKI_COMEON/status/1867075087989698850?t=qDvphr4wkHDj9z-_HMKPcg&s=19 なんで神様が玄関先にお金を置いてくれるという表現をしたのか次の日になってみるともっといい表現あったでしょ…と若干の後悔はあります(笑) それでもこの配当金は投資先の企業で働いてる人々がいるからこそのものなので、金なしコネなし…

昨日、本日の成果ほぼ無し と 自己評価したが、それはとっても辛口だ。 結局、何がどうしてこう息苦しいのかというと 2か所目までが詰まっているからで それは、二か所目も！であると同時に まだ二か所しか！でもあるというところが 見えていないせい、とも言える。 今の私の家族内の息苦しさを 元の家族内に訴えたところで 結局どっちもモラ夫が正義、みたいな ベースが一緒なので、 どっちへ行っても詰んじゃうことに 変わりはない。 行くとこ間違ってんだよ、って話だ。 それで、広い社会に出ていけないのは 元の家族で刷り込まれた世間は冷たい 世間は厳しい、女はダメだ、 という価値観を刷り込まれているせいだ。 そう…

今週のお題「今年の目標どうだった？」 「今年の目標」 どうだった？ と考えて 2024年の目標を 立てていなかったことに 気づいた だけどまあ 仕事にお稽古に 家準備にと なかなか 充実して過ごせたかな と 思う 旅行が趣味で それに向けて計画を立てる というわけではないし 習い事で 名をあげようという訳でもない （名取になんてなったら 出費がえらいこっちゃなので 欲しいとも思わない あちらさんから お話もないけど） とっても難しい資格取得を 目指している訳でもない 目標持ったら 毎日にハリが出るよ とは 思うのだけれど もともと マルチタスクが苦手なのと のんびり屋なのとで 自分自身で決めた…

こんにちは。公文歴7年、小学生3人の母です。 最近は偏差値では表せない賢さが注目されていますよね。たしかに、偏差値とは物凄く母体の小さな集団の中での立ち位置しか確認出来ません。 これだけ世の中が開けてきて、海外とのやり取り、留学、教育移住などの記事も増えています。 偏差値はそもそも受験生の中での自分の立ち位置で、受験生も年々増えてはいくものの、だいたい毎年同じ方が受験されているので、ずっと同じ箱の中で順位を競っている状態だといえます。 本来学びは限界のないもので、また誰かと比べるものではないですし、日本もどんどん留学生が増えている現状なので、偏差値はあまり意味のないものになっているのではないで…

わずかな時間で、でも確実に力をつけることができる「毎日シリーズ」。忘れてはいけないことがある。それは「必ず毎日すること」だ。やったりやらなかったりでは力はつかない。部活を考えてほしい。部活に出たり出なかったりする子と、毎日練習する子では相当差がつく。以前、子どもたちに「まったくそのスポーツをしたことがない子が試合で活躍できるか？」と尋ねたことがある。全員が「無理だ」と答えた。毎日練習しないと上達しないのは部活動でも学習でも同じだ。だから毎日しないと、せっかくその学習内容がわかるようになるチャンスを逃してしまう。それはあまりにももったいない。課題を送ったその日に、添削してすぐに返送される塾などめ…

はじめに このエントリーはフィヨルドブートキャンプ Part 1 Advent Calendar 2024 の11日目の記事です。 昨日、12月10日は Part. 1：fuwa-syugyo さんの『エンジニア2年生になって考えていること』 Part. 2：Kazuma.N さんの『Next.js × Supabase で作る TODO アプリ』 でした！ Advent Calendar のリンクはこちらです！ フィヨルドブートキャンプ Part 1 Advent Calendar 2024 フィヨルドブートキャンプ Part 2 Advent Calendar 2024 私は2023年12…