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ナルゲンボトル
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ナルゲンボトル

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「確認」した?•6ヶ月前

足がむくみすぎるので、水分補給を始めてみる

どうも。 テレワークの中、ちょっと運動をサボると、最近ムチャクチャ足がむくみます。 あーむくんでいるな～、くらいならまだ良いのですが、足がダルすぎて、業務後机の前に座っているのがしんどい状態にまでなります。 足がダルいし寝ちゃおう、とかやるのも限度がありますし、たぶん健康上よろしくない。なのでちょっとした運動は意地で継続しつつ、併せて適切な水分補給を始めてみます。 アプリで1時間ごとのリマインダーをセット↓ナルゲンボトルの目盛り分（100ml）水を飲む というちょおかんたんな活動ですね。 これを実行するにあたり、我ながらトホホと思ったのが、 どうやら専用ボトルっぽいのがあって、うっかり購入しそ…

#水#水分補給#ナルゲンボトル

関連ブログ

かみかくし•7ヶ月前

ミニマリストに憧れる私がほしい水筒

水筒は4つ持っています。 本当は２つくらいにしたいのですが。 〇象印の350ml ステンレスボトル 170g 20年くらい使ってる。 冷めにくいし、冷たい飲み物もぬるくならない。 難点は製氷機でつくった氷が入らない。 〇クリーンカンティーンの500ml 400g 夏は350mlでは足りないので大きくしました。 氷もそのまま入ります。 ただ、漏れます。 カフェキャップというひねるだけで直飲みできるキャップなので、かなり きっちり締めないと漏れてしまいます。 重いし、漏れるのでお家用となりました。 〇タイガーの500mlステンレスボトル 195g ワンタッチタイプの蓋への不信感からスクリュータイプ…

#クリーンカンティーン#象印ステンレスボトル#タイガーステンレスボトル#ナルゲンボトル
花ワン diary•8ヶ月前

魔女の瞳に魅せられて 🩷一切経山へ

一昨日、前々から気になっていた福島の吾妻山に行ってきました。 目的は、浄土平の北側にそびえる一切経山に登って"魔女の瞳"を見ること。 天気が心配でしたが、道中の霧雨にも関わらず、吾妻スカイラインに入った途端、まるで魔法のように霧が晴れて快晴に。 8時半に浄土平駐車場に到着しました。既に絶景です！ ビジターセンター脇の登山口から早速、出発！ コースは、浄土平→酸ヶ平→一切経山→酸ヶ平→鎌沼→浄土平。 だいたい４時間のコースです。 木道は綺麗に整備されていて、ルンルン気分で進んでいきます。 ここは、途中の酸ヶ平に避難小屋とトイレがあり、登山中でも安心です。 一切経山は、今も噴気をあげている活火山で…

#福島日帰り旅行#一切経山#魔女の瞳#吾妻小富士#登山 ハイキング トレッキング#浄土平湿原#携帯便利 椅子#モンベル 日傘#ナルゲンボトル
蒼天遊々な旅•1年前

カスタム

もう自己満足以外何物でもない、ナルゲンボトルのカスタム。 キャップのループを利用して吊り下げたりして負担をかけすぎるといつか千切れそうだったし、ナルゲンボトルのドレスアップやカスタムになんか面白い物がないかなとネットサーフィンをしていると一風変わった、そしてニッチなアイテムを見つけてしまった。 Peakfourteenという、ここ最近始動したアウトドアメーカーが発売しているナルゲンボトル用のホルダー。 なんでも日本の登山家・竹内洋岳氏プロデュースのメーカーだそう。 地味にいい値段したけれど、形状からして歩留まり悪いうえ大量生産出来てない感じからするとまぁ及第点かなと。ステンレス製でそこそこ厚み…

#アウトドア#ナルゲンボトル#写真#カメラ
かくかく しかじか帳•1年前

汗かきな人のマストアイテム

とんでもない汗かきである。 今のように夏が近づくシーズンは、最寄り駅まで十五分歩くだけで、滝のような汗をかいてしまう。特に一番気になるのは頭部の汗だ。髪の生え際や首筋から汗が流れる。鼻の頭にも汗をかく。はたから見て汗をかいていることが丸分かりな分、恥ずかしい。貴重な朝の時間を使って塗ったファンデーションも、あってなかったかのような残念な有り様だ。 そんな汗かきにとって、毎朝の通勤で必須のアイテムがある。まず一つ目は、ハンディーファンだ。顔に風を当ててないと、暑くて暑くてしょうがない。万が一通勤中にバッテリー切れを起こさないように、二日に一回は充電して、通勤に使うリュックに入れている。 二つ目は…

#汗対策グッズ#ハンディーファン#保冷剤#手ぬぐい#水分補給#ナルゲン#ナルゲンボトル
６０歳になりましての日記•2年前

ハイキング、ヨガ、ウォーキングにナルゲンボトル

使用頻度が高いナルゲンボトル。水分補給でハイキング、ヨガ、ウォーキングに持ち歩いています。ナルゲンボトルを購入した記事 sinianinarimasite.hatenablog.com購入した理由は軽いこと、耐久性が高いこと、洗うパーツが少ないことです。旅行にも持って行きます。 ホテルで水をもらいハイキングに持ち歩きます。池の平湿原でも使いました。 ステンレスボトルにスポーツ飲料類は入れてはいけないけどこれだったら安心。ステンレスボトルに入れてはNGなものは水筒NG【1】炭酸ガス入りの飲料・ドライアイス ... 水筒NG【2】果汁、酢など酸が含まれる飲料 ... 水筒NG【3】牛乳や乳飲料など…

#ナルゲンボトル#スポーツ飲料#ハイキング#トレッキング#ヨガ#ウォーキング#生活#老後#ステンレスボトル#BPA
ちびっこロードスターライフ•2年前

ナルゲンボトルでマイボトル生活。水出しコーヒーがお気に入りです。

毎日毎日暑いですね。 水分補給が欠かせないですが、毎日ペットボトルの飲み物を買うのはもったいない。 というわけでこの夏はマイボトル生活をしています。 ナルゲンボトルが使いやすい！ ナルゲンボトルとは？ わたしの使い方 いつも2本持ち歩いている 注意点 ボトルを使ってみた感想 余談。水出しコーヒーもブームです おわりに (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ナルゲンボトルが使いやすい！ ナルゲンボトルとは？ ナルゲン(Nalgene)は、1949年に研究用装備品の会社として発足。 1970年代には軽量さと高い気密性から装備品のボトル…

#ナルゲン#ナルゲンボトル#水出しコーヒー#ハリオ
蒼天遊々な旅•2年前

ナルゲンボトル

試しにプロテインを摂取しているところで、普段使っている1Lの容量のナルゲンボトルだと無駄に大きいため、シェイクしやすくて飲む分だけを作れるように小さ目の500mlの容量を購入した。 写真のボトルのカラーが土色なのはココア味のプロテインが入っているためで、中身がはっきり見えるようにクリヤのボトルだ。 ・・・また増やしてしまったぜ。 ボトルを映える感じで撮影したかったけれど室内だとイメージが降りてこなかったわ。 100均でも似たようなの売っているんだけれど、やっぱり手に取った時の安心感とかは値段が割高なナルゲンの方に軍配が上がる。 やっぱこっちやわ。 今度これに甘酒入れて山に持っていこ。 ikaz…

#ナルゲンボトル#写真#カメラ#アウトドア#スナップ写真
65sgg・鹿之助ブログ•2年前

ナルゲンボトル2、がん【癌】サバイバー・・・65sgg。

ナルゲンボトル 2・・・。 ナルゲンボトル 、購入・・・。 野菜スープをストックする為の容器をナルゲンのボトルにすると決めた。 ネット通販で探した。本体は納得できる価格でどのサイト大差はない。 よくある送料が無料になるまであと〇〇円です。 それには、3本購入することになる。 送料と本体価格を合計すると本体価格の最高値?を上回る。 リアル店舗で購入することにした。 リアル店舗、新規開店ではないけれどちょっと気になっていた。 歩いては行けない距離じゃないけど・・ 自転車でもかったるい、だから自家用車で店まで行った。 店まで自家用車で行った。 休日の午後、時間はある。わざわ遠回りの道を選んだ。 送料…

#ナルゲンボトル#がんサバイバー#前立腺がん#野菜スープ
あの煙突を目指せば…•3年前

何があっても自力で帰宅できます

今週のお題「カバンの中身」 通勤ではリュックを使用しています。帰宅ランのためでもあり、また事故や災害などで公共交通機関が動かなくなった時でも自力で走って帰られるようにするためです 収納力があるリュックですが、いつも荷物でパンパンです。 交通安全のお守り、手帳、財布、ハンドライト、ヘッドライト、弁当箱、、自分のスマホ、職場携帯電話、飴玉、水を入れたナルゲン１リットルボトル、スポーツ飲料を入れたナルゲン５００mlボトルがいつも入っています。 ２本のボトルが場所を取ってしまうのですが、マイクロプラスチック問題を耳にするようになって可能な限りペットボトルを使用しないようにしています。 できれば、もっと…

#荷物#リュック#ナルゲンボトル