ネガティブ感情

2024年あと2ヶ月。変容が進む宇宙🪐🌪💫今年の夏は、自分の話す内容を観察してたら心の奥にある不安や恐れに気が付いて、それらを手懐けてきましたが、変容が進む今だから、さらに奥底にあるものが浮上しつつ… でも、これらは変容の合図であって、自分だけで超えなければいけないものではなく、誰かが軽くなっていくことで、自分もそうなるとわかっているので、気が楽です😉 だから、他人との比較も競走も妬みも劣等感も無意味。すべて繋がっているから。自分のことに集中するだけ。 音と精油だけでなく、窓から見える木々も歩いてる時に出会う花々も、周りの全てがしっかりサポートしてくれていることも心強いことです🌳🌸 この１ヶ月…

私はレイキやアクセスバーズのおかげである程度、恐れは減らすことは出来たのですが、それ以上減らそうと思ってもなかなか進みませんでした。 特に過去の嫌な出来事からの怒りはなかなか消えないのです。 アクセスボディで怒りに関するアクセスボディもあり、セッションでも受けたことがあったのですが、受講にまでは至りませんでした。 その後もセミナーで習ったワーク等も試しましたが、思うようには行きませんでした。 特に過去生での出来事は書き換えたところでその過去生をやり直せるわけではないというのが無意識にあるのか、とても信じられなかったのです。 現世のことであってもどう考えても相手の問題なことは許せないには変わりな…

こんばんは😀 セルフイメージサポーターみつ子です。 自己紹介はこちら ーーー いかがお過ごしですか？ 今日は風が強くて大変でした。 この前知り合いとご飯に行った所 ネガティブ感情の扱いについて 意見の相違がありました。 私はネガティブ感情が悪いとは 言ってないです。 人間だから周囲に影響されるし、 そんな日もある。 体調悪い日もあるからね。 ただ引きずらない方が良い 男の知り合いは論破しようとする。 私は食事している時間を楽しみたい。 別にディベートしたい訳じゃないんだけど。。 他所でやれ！ マウント取りたいの？ いつも目先の事ばっかり。 そんなだから女性に 「器が小さい」と見下されるのよ。。…

急になんだという話だが、さまざまなフィクションにおいて、キャラクターの中に、理性で制御できない別の人格が宿っているといった設定がよく見られる。 最古の例を僕は知らないのだが、これを「もう一人のその人」と呼ぶのなら、遊戯王や犬夜叉といったメジャーな作品にも、非常に多く採用されている設定である。 これについては、厨二病云々を抜きにしても、似たようなことが僕にも起きるなと、そんなことを考えている。 人間だれしも、もう一人のボクのような存在を抱えているのだろう。それを科学的に言えば、「扁桃体」に彼は宿っている、とでもいうのだろうか。 つまり、それは感情だ。感情に取って代われたとき、人は別人のように憤慨…

毎日朝起きてから寝るまでの間、自分の中に入ってくるネガティブ感情を手放すということをしていくと、自分と感情とは一体ではないということが分かってきます。 瞬時に苦しみが自分の中に入ってきたことがわかり、距離を置くことができるようになってきます。 そうすると相手に怒るかどうか、自分はどういう反応をしようかということを選択できるようになります。 どんなことがあっても思いやりで返すと意識しているのであれば、相手に怒るということがなくなります。 子どもに対してもです。 問題の本質はここではないんだということがすぐにわかるようになってきます。 そのために努力をするのではなく、手放すということだけを意識して…

親が子どもに教え、伝えていくことはただ一つ。 統合の仕方と本当の自分とは何者かという発見。 子どもが成長し社会にでてずっと生きていく中で、現実を見てネガティブな感情が沸き起こるでしょう。 嫌いな人、嫌なことを言われた・・・いろいろこの先あるでしょう。 まだ小さいうちからでも気づいた時からでも親として、このネガティブ感情をどう扱ったらよいのか、どうしたらいつどこでも何があっても満たされた状態でいられるのかという方法を伝えていくことが大切です。 そうすると子どもが成長したときも、何があっても満たされた状態でいることができるんです。 例えば子供が幼稚園や小学校で、何かお友達に嫌なことをいわれたとしま…

この現実世界は自分の心の内面が反映されて現実化されています。 自分の中のネガティブ感情が大きく、強ければ強いほどその通りの現実が反映されます。またネガティブ感情を溶かし、統合することでネガティブ感情は愛に包まれた状態になりますから、内面が調和し愛に満たされるため、現実も優しい現実がやってくるというわけです。 いい気分になろうと頑張って「こう考えればいい」と思考を使っていると、それはこの世のトリックで眠っていく一方です。本当の自分から遠ざかるというテクニックなんです。 このいい気分になろうと考えている状態というのは、自分の中にネガティブな感情が入ってきたときに、「このままではだめだ、早くなんとか…