Amygdala 側脳室下角にある神経核。扁桃核とも。恐怖を感じる部分とされる。
保育園や幼稚園、病院など、子どもが「初めての場所」に行くときに泣いてしまったり、ドキドキして不安そうにしたりすることはよくあります。 不安を感じたとき、脳の中でまず活発になるのが扁桃体という場所です。扁桃体は「怖い」「びっくり」などの気持ちを発動させるセンサーのような役割をしていて、新しい環境や知らない人に出会ったときに特に強く反応します。 一方で、前頭前野という部分は、不安や怖さを「大丈夫」と落ち着かせてくれるブレーキの役割をします。しかし、子どもはまだこの前頭前野が十分に発達していないため、不安をうまくコントロールするのが難しいのです。 以下の状況であれば不安が強くなりやすいです。 ・睡眠…
浮き沈みのある人間ですから、「今日はイライラするな」という日もあります。普段は気にしないようなことにもピリピリしている時は、自分の生活を振り返ってみてください。睡眠、足りていますか？ 睡眠不足がイライラに直結することを知らない人は、意外と多いのかもしれませんね。 こどもは脳が未発達であり、感情を理性で抑える力が弱い分、影響はさらに強まります。夜ふかしが続くと、些細なことで泣いたり怒ったりします。 睡眠は脳の“感情ブレーキ”を整える大切な時間です。脳内には怒りのスイッチ役である扁桃体と、その暴走を抑える前頭前野という二つの部位があります。十分に眠ると前頭前野が元気に働き、扁桃体の強すぎる反応を素…
トキソプラズマ。 所謂“寄生虫”である。世界人口の約3分の1がパラサイトされているそうです。（推定） りょ。 じゃねえわ。 トキソプラズマ症。 原虫性日和見感染症の一つである。その字義の如く、都合が悪くなると自らの姿形をコロコロ変えることさえ厭わないそいつは、我らが免疫系を次々と欺き、破壊し、懐柔していく。 変幻自在のその様は、少なくとも三種の形態に大別される。（2025年現在。） 【 その一、“タキゾイト” 】 〜 数打ちゃ当たる。 〜 無節操無性生殖分裂系単細胞パラサイト。 ◎特技⋯擬態。 〈或る免疫系。〉「単球？あー⋯。」⇒侵入。 ⇩ 《ヒト。「慢性感染。」》 → 免疫活性状態 ⇒ 「⋯…
明日の仕事に行きたくない。 周りに嫌われないか心配で居心地が悪い。 漠然とした不安があってずっともやもやしている。 今日は、そんな不安感に悩んでいる方々のために、改善策を提案します。 現代社会では、誰もが一度は不安を感じたことがあるでしょう。仕事のプレッシャー、人間関係、未来への不安など、その原因はさまざまです。この記事では、不安の原因となる脳の「扁桃体（へんとうたい）」について詳しく解説し、そのコントロール方法を具体的に紹介します。心を少しでも軽くできるヒントが詰まっていますので、ぜひ読んでみてください。 不安の原因ーー扁桃体とは？ 扁桃体の役割と不安への影響 扁桃体をコントロールして不安感…
理学療法のリハビリでは様々なメニューが課される。その時点の回復度合いに合わせて担当の理学療法士の先生が適切なメニューを指示してくれるのだ。したがって基本先生のメニューをこなしていれば一歩ずつ回復につながっていく。 その日の理学療法では、股関節の横向きの可動域拡大とバランス強化に取り組んだ。手すりを持ちながら横向きで踏み台昇降をするイメージである。 まずは１０cm程度の土台を床に設置し、不自由な右足から横向きで上り下りを繰り返す。 動作自体に大きな問題はないが、横向きに足を広げて土台に乗せる際に、足を置く場所が定まりずらい傾向がある。 しばらく繰り返した後に担当の眼光ニキが尋ねる。 「疲れはない…
Sonyα７Ⅳ with sigma85㎜ f1.4 dgdn art 愛着障害で苦しんでいる方の中には、人と親密につながりたいと心から願っているにも関わらず、気づけば自分から、親密になれそうだった関係を切ってしまう・・という方も多くいらっしゃるのではないかと思います。俗に「リセット症候群」などと呼ばれている状態も、愛着問題が絡んでいるケースがあるのではないか？と推察します。 ではなぜ、そんな悲しい事態を自ら選択してしまうのでしょうか？ ひとつの要因としてですが、脳下垂体から分泌されるオキシトシンというホルモンと、脳の扁桃体との関係を考えてみると、実に興味深いです。 オキシトシンは主に、母親の…
急になんだという話だが、さまざまなフィクションにおいて、キャラクターの中に、理性で制御できない別の人格が宿っているといった設定がよく見られる。 最古の例を僕は知らないのだが、これを「もう一人のその人」と呼ぶのなら、遊戯王や犬夜叉といったメジャーな作品にも、非常に多く採用されている設定である。 これについては、厨二病云々を抜きにしても、似たようなことが僕にも起きるなと、そんなことを考えている。 人間だれしも、もう一人のボクのような存在を抱えているのだろう。それを科学的に言えば、「扁桃体」に彼は宿っている、とでもいうのだろうか。 つまり、それは感情だ。感情に取って代われたとき、人は別人のように憤慨…
経験する出来事は個人の性格が強く影響する。 快楽は人を引き寄せ、害悪は人を追い払う。 全ての動物の行動原理。 プラシーボとノーシーボ。心は健康をも左右する。 側座核を刺激することで一時的に憂鬱を晴らせる。ドーパミンとオピオイドを分泌。快感回路。ドーパミンが担うのは何かを欲することであって必ずしも快感に関係しない。オピオイドが 好ましい経験をより気持ちよく感じさせる。ドーパミンはその経験を欲して反復させる役割を果たす。 前頭前野で自分を律する。 抑うつの人は快感の維持ができない。脳の左半分の活動が弱く、右半分の方が活発に動いている。ただし偏ると刺激中毒になる。 ポジティブな感情は創造性の向上につ…
ちまたではアロマセラピーなんて言う言葉があります。アロマセラピストについては、現時点では、あくまで民間資格であって、国家資格ではありません。そして、アロマセラピーはあくまで、誰でも出来て、そして、ちょっとしたお店のアクセサリー的サービスとして活用されていたりします。 しかし、アロマをなめてかかってはいけません。ヨーロッパではアロマセラピーは国によってはきちんとした資格保有者によって行われる治療とされているところがあります。むしろ、アジア圏で本格的に行われている漢方薬治療（海外ではherb therapy）よりも、アロマセラピーの方が効力が強いと解釈されている部分があります。 実際のところ、アロ…
これは昨日の記事の続きである。 長めの内容なので、ChatGPTにザックリと要約してもらった。結構雑に指令を出したのだが、悪くないクオリティではないかと思う。 著者は、扁桃体の役割と前帯状皮質（前頭前野）の重要性について語っています。 扁桃体は情動処理と記憶形成に関与し、不安や恐怖の感情に大きな影響を与えると説明されています。 前帯状皮質は高次の認知機能を担い、思考、創造性、意思決定などを制御する役割を果たすと紹介されています。 扁桃体の暴走が恐怖や怒りにつながり、これを「扁桃体ハイジャック」と呼びます。 文章は、感情と理性のバランス、脳の発達、そして感情を制御する方法について議論しています。…
gigazine.net
ja.wikipedia.org
d.hatena.ne.jp
www.jst.go.jp
www.zaeega.com
president.jp
posfie.com
www.cnn.co.jp
science.srad.jp
