こんにちは! え、交通事故より、○○○○で亡くなる人の方が多い? この事実には驚いた😲 横浜上大岡・中田駅前、HappyBranchの、恩田です。 そんなに多いんだ・・・ さて、土曜日は過去のプチセミナーの振り返り。 本日は6/9配信「バランス(転倒予防)」です。 転倒予防のためにバランスを鍛えることは超重要。 その背景として、 ①転倒・転落(冒頭の○○○○)で死亡する人は1年間で約11,000人。 ちなみに交通事故死は約2,300人なので、その数5倍程。 ②要介護の原因の約1割は骨折・転倒 ③60歳を過ぎるとバランス能力は著しく低下する 60歳を過ぎるとバランスを崩して転びやすくなる。 高齢…