パーソナルジム

福岡市中央区 パーソナルジム この間、久しぶりに会った親戚がとても生き生きしていたから、話を聞いてみたらジムに通い出したみたい☆ 福岡市中央区 パーソナルジムのボニーズ薬院 福岡中央店さん。 更年期の悩みに寄り添い、理想の自分に近づくためのサポートをしてくれるジム。 一人ひとりに合わせたマンツーマン対応だから、無理なく楽しく続けられるんだって♩ 私もそろそろジム通いたいな〜 店舗名 福岡市中央区 パーソナルジム 住所 〒810-0022 福岡県福岡市中央区薬院１丁目１２−３０ 渡辺ビル 西館 2F 電話 080-3011-6240 HP https://boneedzfukuoka-yakui…

こんにちは！ 便は体からのお便り。 朝起きて、朝食後はスッキリ◎便！ 横浜上大岡・中田駅前、HappyBranchの、恩田です。 毎朝の便りは💌です！！ さて、火曜日は時事ネタ。 本日は7/7日経MJ以下記事を取り上げます。 「TOTO新型トイレ、便の量・形・色で健康管理」 ・ＴＯＴＯは、便の形・色・量を計測できるセンサー搭載型トイレを発売する ・自動で計測し、状態や傾向をスマートフォンアプリで毎日確認できる ・長さや幅、輪郭などを基に世界的基準「ブリストル便性状スケール」を参考に、「コロコロ」や「ひび割れ」など７タイプに分ける。・量は落下する時間情報などから１００グラム相当未満を「少」、１０…

(※写真はイメージです。) (※一部、広告・宣伝が含まれます。) 1. 24/7Workoutが選ばれる3つの理由：結果へのこだわりと安心のサポート 2. 24/7Workout利用者のリアルな声：口コミ・評判 3. 24/7Workoutのプログラム内容：トレーニングと食事の徹底解説 4. 24/7Workoutで掴む！自信に満ちた「新しい自分」と未来 免責事項: 24/7Workout 「何度もダイエットに挑戦しては失敗…」「ジムに通っても効果が出ない…」「結局、何から始めればいいか分からない…」もしあなたがそんなダイエットの悩みを抱え、もう諦めかけているなら、**パーソナルトレーニングジ…

(※写真はイメージです。) 1. パーソナルジム最大の魅力：あなただけの「完全オーダーメイド」 2. 効率を最大化！パーソナルジムで得られる具体的なメリット 3. パーソナルジムの「デメリット」を理解し、賢く選択する 4. パーソナルジムで叶える！自信に満ちた新しい自分と未来 免責事項: 「ジムに通っているのに、なかなか効果が出ない…」「運動の仕方が合っているか不安…」「モチベーションが続かずに、いつも途中で諦めてしまう…」もしあなたがそんな悩みを抱えているなら、パーソナルジムが、その解決策となるかもしれません。一般的なフィットネスジムとは一線を画し、あなただけの専門トレーナーがマンツーマンで…

・店名 フィットネスクラブ Gサルース 伊勢佐木モール店【関内 パーソナルジム】・住所 〒231-0045 神奈川県横浜市中区伊勢佐木町６丁目１３６−１ 伊勢佐木アンバービル 2階・電話番号 045-315-3990 ・店舗URL 【公式】関内周辺のジムならフィットネスクラブ Gサルースに！ - フィットネスクラブ Gサルース 伊勢佐木モール店 横浜 関内 パーソナルトジム 24時間ジム ・店舗紹介 〈地域最安24時間ジム〉当ジムは24時間営業なので、仕事帰りやお休み前の深夜など、ご自身のタイミングでトレーニングが可能。お客様のライフスタイルに合わせて、好きな時間に通えることが魅力です。リーズ…

こんにちは！ 昨日は夕方から夜にかけて、約4時間の有酸素運動を兼ねたポスティング！ さぞかし体重が減っていると思いきや･･･。 今朝測ったら、何と増量💦 ちょっとびっくりの、 横浜上大岡・中田駅前、HappyBranchの、恩田です。 🍜🍨食べ過ぎたかな？？ さて、昨夜も営業終了後にポスティング！ いい汗かいたな～。 暑かったので、ジュース、お水がとんでもなく美味しかったです。 トータル歩数は以下。 先週の30,000歩には及びませんでしたが。 まあ、イイ感じですね。 終了後は空腹度Max😋 何かを食べなきゃ！ いざ！ 壱六家さん。 ここ好きなんですよね！ 昨日は久々の訪店。 でも、お店の方、…

こんにちは！ え、交通事故より、○○○○で亡くなる人の方が多い？ この事実には驚いた😲 横浜上大岡・中田駅前、HappyBranchの、恩田です。 そんなに多いんだ･･･ さて、土曜日は過去のプチセミナーの振り返り。 本日は6/9配信「バランス（転倒予防）」です。 転倒予防のためにバランスを鍛えることは超重要。 その背景として、 ①転倒・転落（冒頭の○○○○）で死亡する人は1年間で約11,000人。 ちなみに交通事故死は約2,300人なので、その数5倍程。 ②要介護の原因の約1割は骨折・転倒 ③60歳を過ぎるとバランス能力は著しく低下する 60歳を過ぎるとバランスを崩して転びやすくなる。 高齢…