ラーメンサラダ

## 2/24の結果 - 体重：58.05 / 57.9（昨日） - 体脂肪： 30.2 / 30.9（昨日） ## 運動 - リングフィット：12分 - デイリーエクササイズ：28分 エクササイズ時間:38分コース、普通 - プランク60秒 - 内ももストレッチ左右100回づつ - 大転子ストレッチ - 骨盤ストレッチ - お尻ストレッチ ## 英語 - 英語耳 practice1 〜 paractice46 1回 practice47 5回 - Duo3.0 1回ずつ音読 合計 section1〜section10 22回 ----今日はやってない section1〜section21 2…

海味 はちきょう 本店 メニュー 配膳 海味 はちきょう 本店 観光客だけではないと思うが 個人的に観光客の方が行くイメージの居酒屋。 つっこめし。 そのパフォーマンスの宣伝効果もあり 観光客に知られるんだろう。 一度行ってみなくてはと訪問。 観光客って 北海道の居酒屋に来て何を食べたいんだろう？ カニ ザンギ じゃがバター ラーメンサラダ 思いつくままに挙げてみたが これらは全部あった。 メニュー 北海道らしくクラシック。 これが名物つっこ飯。 何を食べようかざっくりとしか決まっていなかった。 配膳 お通し。 いくらがほんの少し。 もっと食べたい。 いくらを食べるなら「つっこ飯」 興味はある…

## 2/22の結果 - 体重：58.2/59.3（昨日） - 体脂肪： 31.1/32.3（昨日） ## 運動 - デイリーエクササイズ：38分 エクササイズ時間:38分コース、普通 - プランク60秒 - 内ももストレッチ左右100回づつ - 大転子ストレッチ - 骨盤ストレッチ - お尻ストレッチ ## 英語 - 英語耳 practice1 〜 paractice44 1回 practice45 5回 - Duo3.0 1回ずつ音読 合計 section1〜section21 21回 ----今日はやってない section22〜section25 8回 section26〜sectio…

こんにちは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の夕飯です！ メニューは、 ・ラーメン ・サラダ でした！ ラーメンは、具なしラーメンでした。 具になりそうなものが何もなく・・・。 こんなに寂しいラーメンになってしまいました。 具はなくても美味しかったんですけどね♪ スポンサーリンク //

皆さん、こんにちは！ ウサピリカです。 今回は、作り置きおかずです。 先週は連休だったためサボり気味でしたが、今回は少しだけ真面目に作りました。でも、少しだけですよ…。 今週の作り置き サンドイッチ 大根と豚肉の煮物 ほうれん草のお浸し さつまいものきんとん 小松菜のツナ和え 浅漬け＆ゆで卵のめんつゆ漬け www.akirosso.com 今週の作り置き サンドイッチ、豚肉と大根の煮物、ほうれん草のお浸し、小松菜のツナ和え、サツマイモのきんとん、白菜ときゅうりの浅漬け、ゆで卵の麺つゆ漬け。 そして、今回特別出演のカット済みのみつばさんです。 ☝これはもう、作り置きおかずじゃないけど仲間に入れて…

朝食はサラダ(チキンラーメンサラダ)にバナナとヨーグルト 美味しいココアクッキー^o^ 昼食はシーフードとキャベツをニンニクオリーブオイルで炒めたもの。味付けは塩胡椒。 味噌汁、瓶のり、沢庵、柚子ふりかけ。 夕食は鶏肉に酒、塩胡椒、片栗粉をまぶし、マヨネーズと醤油とミリンで味付け炒めたもの。 ごはんが進みます。 シーフードのオリーブ炒め、味噌汁、納豆、沢庵、刺身こんにゃく、ごはん。 バレンタインデーの前倒しでこんにゃくショコラを頂きました。 生チョコの柔らかさがありつつ、すぐに溶けることなく少し長めに食感が楽しめる。 美味しい。嫁さんのチョイスは凄いのだ。^o^ 明日と分けて食べます。

・朝体重 65.5 減っている。が、昨日酒のんでるので水分やろな。 ・朝 マルタイ棒ラーメン 鶏胸170g マイプロ →午前有給でゆっくりする。 トレーニング 肩・背中・二頭 ・昼 モスバーガー テリヤキチキンバーガー クラムチャウダー サラダ それなりにええ感じ。 ・おやつ 岩月 クリームラスク おかかおにぎり フィッシュソーセージ マイプロ ・夜 マルタイ棒ラーメン サラダチキンフレーク 朝トレーニングしたからかめっちゃ腹減る… 脂質だけは増えないようにしてオーバーカロリー 約1800kcal

前回までのあらすじ カゲロウは牢屋から脱出した！アラサト「よっしー！ありがとう！俺は信じてたぜ！」 よっしー「アラポン、ギター壊してゴメン」 アラサト「いいって！そんなん楽器屋行って修理してもらえばいいんだし！」 せん「アラサト、お前よっしーが鬼丸を攻撃する事分かってたのか？」 アラサト「あたぼーよ！よっしーと向かい合った時、よっしーの表情から読み取れたぜ！」 せん｢そうか、、、では何故股間が濡れてる？😁」 アラサト「あっ、いや、その😳」アラサトは賭けに出ていた。よっしーを信じていたが、もしかしたら違うかもと頭がよぎり、よっしーがスティックを振りかざした時、漏らしてしまっていた。せん｢ふ、まあ…

今日の弁当 昨日焼いたお好み焼きをラップでくるんでます それと右側の弁当箱は 青のりとかつおぶしです それともうひとつは ソースを入れてこぼれないように ラップしたのですが 出てくるので もう容器ごと持っていきました とうとうソース容器ごと持っていく男になっちゃったよ でも、この弁当箱にソースというのもアホすぎるけどね。 最初に気づけよ！！ そして久しぶりにチキンラーメンサラダを食べました

こんにちは、ベイビーーズ編集部のsapoです。 気になるセブンイレブンの新商品1/26日（火）～！ 具材がハンパないとSNSで大絶賛されている”ショートパスタ”から「海老とホタテのトマトクリーム」！ 節分の鬼を連想させるパッケージの「鬼魔カレーおむすび」などが登場！ セブンの新商品は見逃せませんね！ ショートパスタ 海老とホタテのトマトクリーム 320円（税込345円）2021年01月27日（水）以降順次発売販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 とっても贅沢で本格的とSNSでも大絶賛されている”ショートパスタ”！ ソースと絡みの良いファルファーレ(ショートパスタ)を…

北海道旅行 ３日目 2019.7.29 朝食 小樽の朝食からスタート♪ 僕はバイキングが好き。 好き嫌いが結構あるから。 そして好きなものは沢山食べたいからｗｗ ホテルノルド小樽 ココの朝ご飯は大好きなザンギやラーメンサラダなどのご当地ものも多く 食べきれなかったけど美味しかった。 富良野へ さて、この日は小樽から富良野に一気に行きます。 札幌はいつでも行けるという考えから 今回の旅には入れませんでした。 札幌には奥さんの大好きなオシャレカフェが多いけど 次の機会にｗｗ 長い道中のおやつに とグルメＡ氏から頂いたお土産！！ コレ！最高に美味い！！ いつもお土産は「じゃがポックル」だったけど 今…