一人暮らしごはん

💤 「夜ごはんどうしよう問題」はZ世代の共通悩み 授業・仕事・バイト・推し活に追われるZ世代。ふと夜、こんな気持ちになったことはありませんか？ 「料理する気力ゼロ…でも外出も面倒」 「コンビニ飯は飽きた…でも新しいお店探すのも面倒」 「UberEats開いたけど、何頼めばいいか毎回迷う」 そんなあなたのために！**Z世代がリアルにリピートしている“夜メシ”**を、UberEats＆出前館中心にランキングでご紹介します🍽️ 🚴 デリバリーが“一人夜ごはんの定番”になった3つの理由 時間の節約＆ストレスフリー → 電話不要、アプリ完結。最短20分で届く手軽さが神。 一人分でもOK＆豊富なジャンル …

「ごはんの準備が面倒…」「毎日自炊するのは大変…」そんな方にぴったりなのが、【新生活応援福袋（11種30食入り）】です。 a.r10.to メイン級のおかずが揃った冷凍食品が、なんと60％OFF＆1食あたり216円という衝撃のコスパ！ 唐揚げは5人前入りで、お弁当にも夕食にも使いやすいボリューム。 ハンバーグや生姜焼き、煮魚やカレーなど、定番から満足度の高いおかずが11種類も揃っているので、飽きずに楽しめます。 調理はレンジや湯せんでOK。忙しい日、疲れた日、冷蔵庫が空っぽの日にも心強い味方です。 一人暮らしの方や、実家からの仕送り、まとめ買いで食費を抑えたい方にもぴったり。 非常食としても冷…

アフィリエイトしてます。 画像はあくまでもイメージです。 「また今日もコンビニ弁当かな…」「外食続きでなんだか体が重い…」一人暮らしの食生活、どうしても単調になりがちですよね。でも、諦めるのはまだ早いです。実は、ほんの少しの工夫で、あなたの食卓はぐっと豊かになるんです。このブログでは、忙しい毎日を送るあなたでも、無理なく続けられる簡単レシピをご紹介します。 料理初心者さんでも失敗しない、本格的な味わいの自炊メニューばかりなので、どうぞ安心してください。 この記事を読むメリットはたくさんあります。まず、食費を賢く節約できます。 次に、栄養バランスの取れた健康的な食事を自分で作れるようになります。…

５０代になると食の好みが変わる？その理由と具体例 こんばんは(^-^)年を重ねると、昔好きだったものがイマイチに感じたり、逆に苦手だったものが美味しくなったりすることってありませんか？これは、味覚の変化や健康意識が影響していると言われています。今回は、私自身も感じている５０代になると食の好みが変わるというテーマで書いていきたいと思います。 豆や豆腐が美味しく感じるようになった理由 コーヒー嫌いが変わった？！ ５０代で変わる食の好み、その理由は？ 味覚が少しずつ変わってくる 健康を意識し始める 生活リズムや環境の変化 まとめ 豆や豆腐が美味しく感じるようになった理由 実は、若い頃は「豆腐？まあ、…

こんばんは。 今日はお休みの日でした。 ゆっくり起きて、ごはん用意して… チーズトースト大好きです 一息ついたら、洗濯物も干して。 ゆらゆら光るリネン ベランダに出ると見える景色。 きらきらの葉っぱ いつも、あぁきれいだ、と幸せな気持ちになります。 立冬を迎えたというのに、昼間はまだあたたかな東京です。 お休みの日は基本的に、掃除したり料理したり、買い出しに行ったりして終わります。 簡単な作り置きたち お仕事の日はお弁当なので、休日は家でゆっくり好きなもの作れるのがうれしいです。 これは先日のベーコンエッグ丼 買い出しではつい、 こんなおやつも買ってしまいます… 子どもの頃から、あずき、あんこ…

8月も下旬になれば夏の終わりを感じ始めるものですが、畑からきゅうりやトマトが採れる間は、まだまだ我が家の夏は終わりません。 最近は夏のラスボス、かぼちゃがどんどん採れるので、生産量が消費量を上回ってしまいがち。 そんな野菜たちをいつもと違う食べ方でおいしくいただきたくて、とろーりチーズ入りの野菜マフィンにしました。 ▼【ホットケーキミックス】とろーりチーズと野菜のマフィン【一人暮らしの気まま料理】 youtu.be 野菜を細かく刻むという過程がどうにも億劫なので普段は敬遠しがちですが、このマフィンはその他の工程はめちゃくちゃ簡単。 他の料理で野菜を刻んだついでに作ることが多いです。 秋にはきの…

かぼちゃが畑でわんさか採れる季節になりました。 1個あったら十分なのに、採れるときは気にたくさん採れてしまうので消費に一苦労します。 ▼【レンジスープ】簡単かぼちゃの冷製スープ【一人暮らしの気まま料理】 youtu.be 今日はそんなときにゴクゴク飲めてしまう簡単ポタージュのご紹介です。以前作ったビシソワーズと同じように、レンジ×泡立て器で手軽に作っています。 夏はひんやり冷やして、冬はあたたかいスープをフーフーしながら食べるのが幸せですね。 かぼちゃがまだまだたくさんあるので、何を作ろうかワクワクしています。