予防

みなさん。こんにちは。またコロナ感染者が拡大してきましたね。年末年始の人の流れも影響しているのだとは思いますが、やはり警戒・対策をしていても感染する場合もあります。 ども kamin logです。 (・ω・)ノ またコロナの感染が拡大してきました。不安ですし、行動も制限されてしまします。とはいえ、各個人ができる事と言えば国の策に従い、少しでも感染の広がりを抑える事が大切です。 そのなかでも、自宅で「巣ごもり」する事、不要不急の外出を避ける。など、外出する回数を減らすのも対策のうちの一つです。 感染が急拡大している今、「巣ごもり」の為の、食品、日用品など皆が同じものを買うタイミングが同じになるの…

乾燥した冬に多く発生する住宅火災。 タバコやガスコンロ、天ぷら油やストーブなど、直接火を扱うものからの失火よる火災ですが、コンセントなどが関係する火災も少なくありません。 電気がが関係する火災には、「トラッキング火災」、「たこ足配線火災」、「配線コード火災」があります。

夫の3回目ワクチン接種の件。 今日夫が「3回目のワクチン接種受けるって、師長に言うわ。2回も3回も一緒だから。」 「ふーん・。・」 何いってんだが、みんなが受けるから、受けないとっと思っているだけでしょうが。2回目の時は、看護部長が無理やり、注文してるからって、受けるしかなかったって言ったよね。要するに、自分の意志ではなく、右に倣えなんだね。 と心の声。 夫は、嘘つき。その場限りの嘘をつく。まるで子供だ。 さて、私は、ワクチン接種は、反対派。 怖いから。 見切り発車みたいなワクチン接種。1000人に1人死ぬ. これは、宝くじみたいなもの？当たったら万歳。でも、ワクチン接種があったたら、死んじゃ…

PCの作業をしている時、会社の同僚に、「背中に棒に入れてあげましょうか。」と言われてしまったのですが、要は、モニターを見ている時に、凄い姿勢、つまり猫背の姿勢で固まっていたという事に対する指摘をされたという事です。正直、猫背になっている事など、全く気付いていませんでした。私自身元々猫背なので、そういう姿勢になることは当然といえば当然なのですが、そのような姿勢になっているという事自体に全く認識が無かったという事です。 私自身、猫背が原因で、スマホを見ている時やPCでの作業中の姿勢の問題で、普段から肩こり、首こり、目の奥の疲労感、頭痛、悪くすると、吐き気、を引き起こしている事は理解しています。です…

リスボン大学医学部のアディルソンマルケスらが、2019年12月までに世界中で発表された筋トレと抑うつとの関係について調べた研究論文を精査しました。 多くの論文では 2週間のトレーニングでうつ病が改善した 筋力が低いとうつ病の発症率が上がる うつ病と握力の強さが反比例する 筋トレを行なったことでうつ病の症状が大幅に減少した と筋トレが抑うつに対してポジティブに働くことを示唆していました。研究チームは、筋トレにより筋肉を増やすことで抑うつ状態を減らすことができると結論を出しています。 筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法 しかしながら、筋肉量の多さやトレーニング…

こんにちは、まっぴよです。 愛鳥との生活、いかがお過ごしですか。 鳥さんって、すごくキレイ好きですよね。いつも羽繕いをやっている気がします。 くちばしを上手に使うもんだなぁと感心するのですが、「ちょっと、ひっぱりすぎじゃない？？抜けちゃうよ！」って思うぐらい、強く羽をひっぱっていることもあります。 実際に、羽繕いから毛引きに発展することもあるようです。 そこで、今回のテーマは、鳥さんの羽繕いと毛引きです。 羽繕いと毛引きの違いは？ 羽繕いは？ 毛引きは？ 頻繁な羽繕いは、毛引きの前兆？ 見て見ぬふりを！ 気分転換させよう！ 日光浴 水浴び フォージングトイ おもちゃ 血が出たらどうする？ 毛引…

引き続き、感染予防対策を徹底してレッスンを行います。 🦋代表講師 ギュルバハール 🦋代行講師 りょう 🦋代行 入門担当 ギュルバハール ベリーダンス所属 アイ 講師PCR検査・講師ワクチン2回接種済み感染予防対策しております。スタジオ内ではマスクの着用をお願いしております。皆様のご理解とご協力よろしくお願い致します。 ーーー 🔰Instagram＆HPからご予約初回体験キャンペーン ¥1,200 ⏰ 時間 50分, ＋30分💰料金 ¥2,000,¥3,000 💰プライベートレッスン ¥3,500〜¥6,000 (スタジオ代込)💎お支払いはPayPay・LINE Pay・銀行先振込み・現金・レッ…

昨日もほぼ休みなく働いて、世の中がこんな状況なのにありがたいとしみじみ・・・ 昼ごはんを食べながら、嫁さんの愚痴を色々聞いていたが、僕にも似たような愚痴があったので言うと、 「それはひどい！」 って共感してくれた（笑） まあ、僕のはいつものことで相手も少し病的なところもあるからしょうがないんだけど、先輩というのがね〜 食事が終わってから感染症が拡大しているニュースを見てウンザリ。 自分が感染しないかって言う恐怖よりも、濃厚接触者にならないようにする恐怖の方が大きい。もちろん自分が感染したら周りに迷惑かけるから、感染予防には心がけるけど・・・

皆様おはようございます、森田幸典です♪ 社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア（レンタルスペース、スタジオ）あります♪ ※1時間500円～ 『社交ダンス人気ブログランキング』は皆様の応援が頼りです！ 引き続き、ブログを読まれる前に、一日一回こちらのバナーをクリックして応援お願いいたしますm(_ _)m まずは海外の情報から。 英国のボリス・ジョンソン（Boris Johnson）首相は19日、議会に対し、イングランドで現在実施されている新型ウイルス関連の規制のほとんどを来週から解除すると表明。屋内でのマスク着用や在宅勤務、ナイトクラブなど人が集まる場所での…

本日は、日曜日という事もあり、美濃和紙を買いに行ってきました。美濃市は、岐阜県岐阜市の北にある関市よりさらに北にあるところで、飛騨地方の一歩手前の位置にあるところです。昔は、岐阜市内の市電がそちらの方にまで行っていたのですが、今は、バスか長良川鉄道か…です。 以前、「定期県外神々のお宅巡りVol.36」で紹介させて頂きましたが、その時に登場した、八幡神社（はちまんじんじゃ…やはたじんじゃではありません。）をお邪魔したときにチラリと登場した、「うだつの上がる街並み」のところに美濃和紙の展示してあるところや、販売しているところがあります。 一度訪れて頂くことをオススメ致します。 お店の方は、あまり…

コロナの感染拡大が始まって、早や２年。 最初はオロオロしたものの、さすがにもう多少の感染拡大がきても、『with コロナの生活』はバッチリよ♪ と思っていたのですが・・・ ここにきてまたオロオロしています💧 共通テストでの濃厚接触者の扱いも混乱していますが、ここ数日、わが家もかなりな混乱ぶりなんです。 それは、中１の娘の学校が臨時休校になったから。 そして、オンライン授業がもうすぐ始まるから！ なんです。 ♪オンライン授業ってこんな感じ？♪ わたしは関西在住で、娘が小５～小６にかけて、最初の頃の緊急事態宣言での休校もかなり長い期間経験しました。 そのときはその時で、不安でいっぱいでしたが、同居…

曇り、気温はマイナス9度．凍れる朝である．雪は引き締まって踏み固められたところは氷の塊のようになっている． news.yahoo.co.jp どこまで持ちこたえられるかと見守っていたがとうとう北海道も感染数が増加しまん延防止措置対象となるようだ．今日のニュースでも前回と比較して若年者の感染が増えている状況で第5波と様相が変わってきている．ワクチン接種しなくとも重症化しないという世代であっても本質は風邪と考えれば数割は症状が悪化し数日寝込むことはあり得る．自分の記憶を呼び戻せば小学校入学前までは良く高熱を出していた記憶がある． となるとやはり重症化に至って死亡するケースが発生するのは持病があるか…

食べ物から摂った脂質、つまり油は消化・吸収されてエネルギーになったり、細胞膜やホルモン、脳や神経の構成成分にもなる大切な栄養素です。 エネルギーとしては糖質をはるかに超えるエネルギーを生み出します。 油を多く含む食べ物には肉の脂身やマグロのトロ、バターやマヨネーズなど甘くてこってりした味わいのものが多くあります。 エネルギーの高いものは人にとって本能的にごちそうになるのかもしれません。 しかし油にも種類があり、最新の栄養学ではどんな油をどう摂るかが重要になってきます。 かってのダイエットでは糖質よりも脂質を減らすことが常識とされていました。 そこで油を多く含む食べ物は我慢すべきものでしたが、極…

－－－ようこそ！。小江戸川越・新河岸（高階）パソコン爺の隠れ家へ！。ー－－ ☆1/20（木）7℃-5℃晴／曇 明日21（金）6℃-23℃晴 明後日22（土）8℃-2℃晴／曇 ★コロナ渦予防・ワクチン接種励行及びインフルエンザ予防「手洗い・マスク・3蜜自粛」！。 ★雪山と春の黄色の共演 滋賀・琵琶湖畔で菜の花見ごろ！。琵琶湖畔にある守山市の第1なぎさ公園で、早咲きの菜の花「カンザキハナナ」が見頃を迎えている。【写真】琵琶湖畔で見頃を迎えた早咲きの菜の花「カンザキハナナ」、守山市、背後に冠雪した比良山系がそびえ立つ約4千平方メートルの畑に約1万2千本が植えられており、鮮やかな黄色と緑色が一面を覆っ…

（最終更新日：2022/01/20）株式投資にお勧めの証券会社Top3↓大手ネット証券の代表格↓NISA口座にも対応【ＤＭＭ．ｃｏｍ証券】 ↓業界最安値水準の取引コスト↓取引ツールの使いやすさが人気【ＧＭＯクリック証券】↓50万円以下の株式取引手数料が無料↓安心の老舗ネット証券【松井証券】こんにちは、Kurochuです( ^ω^ )この記事では、東証一部に上場しているりそなホールディングス(8308)の業績・株価・配当金・利回り・権利確定日などについて最新情報をまとめています。 会社概要 歴史・沿革 会社創業期 経営危機 〜現在（2022年） りそなホールディングス(8308)の業績 売上高 …

1月19日（水）🌞 今日も【鯉釣り】へ行かずと、ひっそりキャンプです⛺🔥 ひっそりキャンプとは⛺🔥 ひっそりキャンプ、略して、ひそキャン⛺ コロナ禍での外出制限💦 忙しくてキャンプに行けない💦 メンドイから出かけたくない💦 けれども、大自然の中で リフレッシュした～い⛺🔥✨ そんなアナタにオススメ(●´ω｀●)⛺🔥 思い立ったら１０秒でキャンプ場⛺ 見上げた空は、大自然のそれと同じもの⛺🔥 お外ご飯でリフレッシュ(●´ω｀●)🍺 ご近所に迷惑かけないよう気を付けて😌 おうちのベランダで、ひっそりと～こっそりと～ キャンプ飯を、作りま～す(●´ω｀●)⛺🔥✨ (adsbygoogle = win…

国際的高位銀行家による世界金融システム崩壊のシミュレーション｜さてはてメモ帳 Imagine & Think! グローバル銀行家が金融システムを崩壊させるという、理論に基づいた大惨事のシミュレーションが、かなり最近行われました。このイベントと、2019年末に開催された悪名高い「イベント201」との間には、著しい類似性がありました。 先月、国際銀行の高官や組織がイスラエルに集まり、世界的な金融システムの崩壊を描いた世界規模の「戦争ゲーム」シミュレーションが行われました。 こういうのをやるということは狙ってんだろうなと この卓上実験は、COVID-19が世界デビューする直前の2019年10月に行わ…

長時間椅子に座っているとどうしても腰が痛くなる。ゲーミングチェアや高価な椅子があればそれも緩和されると思うが、在宅勤務でダイニングテーブルの椅子などに座っていると特にその傾向が強い。そんな悩みを解決してくれそうなグッズが、キングジムから発売になるようだ。 折りたためる姿勢改善チェアー キングジムは在宅勤務時などで発生する腰痛を防ぐための、「折りたためる姿勢改善チェアー 」の販売を2022年1月28日から開始する。価格は7,000円(税別)の予定だ。 この商品を椅子の上に置いて座面に座ると、てこの原理で背もたれが自然と腰を押し上げて正しい姿勢を保ってくれるというものだ。バランスボールを椅子がわり…