この記事にはアフィリエイト広告を含みます。 応援お願いします! 【今月のまとめ】歯の健康は1日にして成らず!歯科衛生士が伝えたいセルフケアの基本 こんにちは、歯科衛生士のもさんです🦷気づけばあっという間に月末ですね!皆さん、今月はお口のケア、どれくらい意識できましたか? ■ 今月の歯のセルフケア、できていましたか? 1日2回の歯みがき、フロスや歯間ブラシの使用、定期的な舌ケア…「ついついサボっちゃったな…」と思った方も大丈夫!大切なのは、今日からまた始めることです🌿 ■ 歯の健康を守るために、改めて見直したいポイント 朝晩のブラッシングをしっかり行う(1回3分以上) フロスや歯間ブラシで、歯と…