五目炒飯

大阪王将 新宿ワシントンホテル店 はらほりひれはれ。昨晩、深夜に桂花ラーメンのセットメニューを食べたにもかかわらず。またもや中華ランチ。

国分寺駅北口から少し歩いて、「中国料理 楓凛」でとても美味しい夕食しました。 😋🍴💕 初入店です。 外観 fu-rin-kokubunji.com ２人用のテーブル席に座り、「五目炒飯」1050円(税込) と「貝柱入り焼売」 ２個３８０円（税込) をいただきます。 とてもとても美味しい五目炒飯と貝柱入り焼売です。自宅からも近いお店です。 ちょこちょこ通える良いお店を発見しました。 店内、この店のこだわり。 地元野菜にこだわったお店です。 国分寺市の野菜、「こくべジ」や多摩地区の野菜に良いこだわりをもって使用しているようです。 とても美味しい夕食しました。 😋🍴💕 また行こう。ごちそうさまでした…

今回は一般的な中華料理を食べたときにどれくらいの栄養素が摂取できるのか、グラフで分かりやすく解説していきたいと思います。なお、栄養摂取状況の算出における前提条件等は別記事でまとめてありますのでご確認ください。 cloth-nutri0319.hatenablog.com 今回は30～49歳の男性が1日に摂取すべき栄養素として制定されている数値を基に計算していますが、18～29歳や50～59歳の方もさほど変わりはありません。また、鉄分は女性の方が多く摂取する必要性がありますが、それ以外は基本的に男性より少ない栄養量に設定されていますので、女性の方も参考にしていただけるかと思います。 炒飯（チャー…

こちらもいつでもいけると思っていたせいか，未食のお店。入店してみて結構女性客が多いのに驚きました。注文は当然餃子をと思っていましたが，メニューを見ると，麺と餃子や炒飯と餃子のセット物が見当たらず，餃子定食や定食ものに餃子が入ったセットになってしまうことが判明。それになると量が多くなりますので五目炒飯とハーフラーメンのセットを発注，850円。価格もぎょうざの〇州や〇しんに比べると高いのではないでしょうか。 と思っているうちに着膳です。炒飯は割としっかりした味付けになっていて具材も良くまざっていてまぁふつうです。しかるに，このハーフラーメンが市販のチルドラーメンそのものといった感じでスープはお湯で…