伊藤食品

食糧危機に備えて「美味しいまぐろとろ油漬」を備蓄しましたw #伊藤食品 #まぐろ #美味しい #ツナ缶 #とろ #油漬こんにちは、ガケプロ（伽気富露）です。今回お試しするのは次の商品です伊藤食品美味しいまぐろとろ油漬～お茶のかおり～メリデメ行ってみましょうか★メリット１希少部位のとろを使用した贅沢なツナ缶である。２とろの脂の乗った美味しさを存分に味わえる。３静岡県産茶の実油と緑茶の茶葉がまぐろの味を引き立てる。４化学調味料を不使用で、自然な味わいを楽しめる。続きは動画でw★無職の今日の予定昼飯は、玄米お粥、そいたん、ハンバーグ、焼き鳥、えいようかんwパタヤ動画作成等w-------------…

食糧危機に備えて「あいこちゃんイワシ醤油煮」を備蓄しましたw #伊藤食品 #イワシ #備蓄こんにちは、ガケプロ（伽気富露）です。今回お試しするのは次の商品です伊藤食品あいこちゃんイワシ醤油煮メリデメ行ってみましょうか★メリット１国産の脂の乗ったいわしを使用している２化学調味料を使用していない３優しい甘めの醤油味が特徴的４やわらかないわしの身がとろける一品である５高い栄養価があるEPAが2,230mg、DHAが1,870mg含まれる続きは動画でw★無職の今日の予定昼飯は、サイゼでハンバーグw、スタバでお茶とかw推しの子鑑賞w 12話まだ？w（推しの子に見る月読尊と伊予）TikTok活動w----…

食糧危機に備えて「あいこちゃんツナ油漬け」を備蓄しましたw (伊藤食品)こんにちは、ガケプロ（伽気富露）です。今回お試しするのは次の商品です伊藤食品あいこちゃんツナ油漬けメリデメ行ってみましょうか★メリット１化学調味料不使用である２野菜スープには国産野菜を使用しており、安心・安全な食品である３静岡県の自社工場で製造されており、続きは動画でw★無職の今日の予定昼飯は、玄米おかゆ、そいたん、ハンバーグw推しの子鑑賞w 12話まだ？w（推しの子に見る月読尊と伊予）TikTok活動w------------------------------------------------------------…

食糧危機に備えて「あいこちゃん 脂のりのり いわし 生姜 パワー」を備蓄しましたw (伊藤食品)おはようございます、こんにちは、こんばんは。伽気富露（がけぷろ）です。今回お試しするのは次の商品ですあいこちゃん脂のり☆のりいわし生姜☆パワーメリデメ行ってみましょうか★メリット１無添加で国産原材料で安心して食べられる２イワシの栄養素が豊富で骨や脳の健康に良い３生姜の風味が効いて体を温める効果がある続きは動画でw★無職の今日の予定w朝飯は、クッキー、デーツ、キウイw昼飯は、オリーブオイルかけの塩鯖缶、玄米w訳アリ？推しの子を視聴w 9話待ちw（「有馬かな」が語るもの）switch ファイヤーエムブレ…

食糧危機に備えて「あいこちゃんツナ水煮」を備蓄しましたw (伊藤食品)おはようございます、こんにちは、こんばんは。伽気富露（がけぷろ）です。今回お試しするのは次の商品です伊藤食品あいこちゃんツナ水煮メリデメ行ってみましょうか★メリット１ヘルシーで低カロリーなツナ缶であるあいこちゃん塩サバ缶と比較するとあいこちゃん塩サバ缶の100g当たりのカロリーは233kcalとなっており当商品の100g当たりのカロリーは続きは動画でw★無職の今日の予定w昼飯はあいこちゃん塩鯖缶、木の屋石巻水産イワシ缶w訳アリ？の色づく世界の明日からを視聴w（サインは８の銀座強盗事件２）TikTokとInstagram活動w…

DHAとEPAといったオメガ３脂肪酸は、サバやイワシなどの青魚に含まれています。 DHAには脳の神経細胞の情報伝達をスムーズにする働きがあり、EPAには血液をサラサラにする効果があるといわれています。 これらDHAやEPAは体内でほとんど作られず、食事によって摂取しなければならないため、必須脂肪酸と呼ばれています。 最近サプリよりもサバ缶からのほうがDHAとEPAを効率よく摂取できると聞き、ちょくちょくコンビニで水煮のサバ缶を買っていたのですが、今回まとめ買いをすることにしました。 ネットで探してみたところ、『国産、食塩・化学調味料不使用』に惹かれて、伊藤食品さんのサバ缶を購入しました。 内容…

毎日暑いですね～。 それでも夏休みは、朝昼晩と３食ご飯を作らなければなりません。 ちょっとでも簡単に、そして涼しくなるご飯を作りたい、そんな時にぴったりな３種の簡単夏ご飯のご紹介です。 枝豆みょうがご飯 みょうがを刻んで塩、醤油、ごま油少々で和えたものと、薄皮を剥いた枝豆、白いりごまをご飯に混ぜるだけ。あれば大葉をちらして。 冷凍の枝豆を使えば、火も使わずにできる簡単ご飯。 枝豆とみょうがが、夏らしさを感じさせてくれるさっぱりご飯。 ごま油の香りで食欲も湧いてくるので、夏バテの体におススメです。 焼き鮭きゅうりご飯 焼き鮭のほぐし身と白いりごまをご飯に混ぜて、塩もみきゅうりと大葉をのっけたご飯…

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 手軽に簡単に作れる効率美肌レシピ【アボカドとサバの味噌和え】をご紹介です。 火を使わずさっと作れる味噌和え。 忙しくてもパパっと作れるビューティーレシピです。 食事×美容は、毎日のことだから、手軽に、簡単に✨ アボカド、サバでお肌にうれしい栄養素をしっかり補給できます。 いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。 感謝でいっぱいです💕 ランキング参加中料理 ランキング参加中健康 『アボカドとサバの味噌和え』のレシピ 材料 作り方 レシピの美容ポイント こちらの…

コンビニやミニスーパーの人気商品といえばツナ缶。仕事で疲れた日なんか料理するの面倒くせえ。けど、コンビニ飯じゃなくちょっと洒落たもん食いてえ。そんなワガママちょい悪オヤジの願いを叶えるのがツナ缶パスタ。 ツナ缶の種類（マグロとカツオ） ツナとカマンベールチーズのショートパスタ ツナとカマンベールチーズのショートパスタの材料 ツナとカマンベールチーズのショートパスタのレシピ ツナ缶とほうれん草のクリームパスタ ツナ缶とほうれん草のパスタの材料 ツナ缶とほうれん草のパスタのレシピ ツナ缶とレモンのパスタ ツナ缶とレモンのパスタの材料 ツナ缶とレモンのパスタのレシピ ツナ缶とトマトのパスタ ツナ缶と…

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 手軽に簡単に作れる効率美肌レシピ【きゅうりとナスとツナの塩麹和え】をご紹介です。 暑いとなかなか食欲もわきにくい… そんな時に心配なのが、お肌の源たんぱく質。 健康のためにも、美容のためにも不足させたくない栄養素。 ツナ缶で補って、栄養不足から起こる肌トラブル回避！を意識した一品です。 美肌＝健康なBODY。 栄養バランスを整えて、新陳代謝＆血行をよくすることが大切です。 いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。 感謝でいっぱいです💕 ランキング参加中料理 …

週末の作り置き 蒸しかぼちゃ 茹で小松菜 コールスロー だいこん人参なます キャロットラペ 玉ねぎ酢漬け 鶏むね水晶鶏 2.5キロほどを1週間で食べ切り次男、ダイエットがそろそろ終わりのようなので、大量の鶏むね仕込みも最後？とおもいきや、水晶鶏はめちゃくちゃ便利に使っているので、今後も作り続ける予定。 今週はふるさと納税の白桃が届きました。 大好物のももすもも系。 私もダイエット中なのですが、糖質を食べられるダイエットをしているので、大好きな果物を我慢しないのでストレスがほとんどありません。 朝からヨーグルトバナナに入たり 食後にこのまま食べたり ももは皮ごといただきます。 タネの周りもきれい…

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 手軽に簡単に作れる効率美肌レシピ【キャベツとツナの味噌チーズサラダ】をご紹介です。 常備菜にもぴったりな、火を使わないお手軽サラダ。 味噌とチーズでコク増しして、ノンオイルでもおいしく仕上げました。 お肌の源、たんぱく質をツナでちょい足し♪ 年齢を重ねるとどうしても、食が細くなってしまうので、たんぱく質不足にならない工夫も大切。 美肌＝健康なBODY。 栄養バランスを整えて、新陳代謝＆血行をよくすることが大切です。 いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。 …

さばは低糖質でダイエット中に必要な鉄や亜鉛などのミネラルと、 さらにタンパク質も含まれる優れモノとの事でしたので、 さっそく試しに購入してみました。 ■ AIKO CHAN (伊藤食品)の水煮タイプ このあいこちゃん、 使用されている塩なんですけど沖縄のシママースってヤツらしい。 特段風味など感じられませんが最近しょっぱいのに敏感な私でも、 食塩の量が0.8gなのもあってかやさしい塩味になっています。 そして鯖は国産。 外国産も美味しいって思いますが、やっぱり日本産も美味しいですよね～ 1～2日に1缶食べましょうか(^^ あいこちゃん(伊藤食品)の水煮タイプ ダイエット記録 2024年末までに…

こんにちはantakaです。 日本は地震大国であり、いつ大きな地震が発生してもおかしくありません。 そんな時に、家庭での備えが生死を分けることもあります。 今回は、夫婦2人がマンションで生活している場合に必要な1週間分の備蓄品について紹介します。 実は、先日私のブログで「災害時に必要な物資の量」について簡単に触れましたが、今回はそれをさらに詳しくまとめた内容をお届けします。 ぜひ参考にして、備えを万全にしてください。 当ブログはアフィリエイト広告を利用しています。 生活用品 衛生用品 女性用品 食品等 思いやりを忘れずに おわりに 生活用品 カセットコンロ：1台 カセットボンベ：1日3〜4本/…

完全には備えられないけれど。

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日はあともう１品、何にしよう？？ そんなときにおすすめ「大根のツナ炒め」レシピのご紹介です。炒めるので、たくさん大根を食べることができますよ。 ● さっぱり、でもコクがある！子どもも箸が進む１品料理です。大根の大量消費にもおすすめ！ 夏におすすめな炒め物 大根のツナ炒め・レシピ 材料を用意する 材料を切る 材料を炒める 味を調えて盛り付ける まとめ 夏におすすめな炒め物 夏ってもう１品が冷奴かところてん一辺倒になってしまう我が家（笑）。しかし野菜もちゃ…

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 手軽に簡単に作れる効率美肌レシピ【オクラとトマトとツナの胡麻酢和え】をご紹介です。 レシピのポイントは、 ◆オクラで皮膚の健康を維持するβカロテンや食物繊維を補給 ◆トマトで強い抗酸化作用のあるリコピンを補給 β-カロテン、ビタミンC、ビタミンEの3つの抗酸化ビタミンも補う ◆ツナ水煮缶でノンオイル、良質なたんぱく質を補給 です。 美肌＝健康なBODY。 栄養バランスを整えて、新陳代謝＆血行をよくすることが大切です。 いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。…

楽天お買い物マラソンが開催されていますね。 今回購入したものをご紹介します。 １．ジノリのボウル 愛用している ジノリのベッキオホワイトのボウル。 リチャードジノリ Richard Ginori ベッキオホワイト ボウル 16cm 深皿 洋食器 白い食器 002RG00FCP000 0160B0｜ 食器 キッチン 陶器 食卓価格: 4000 円楽天で詳細を見る サラダやスープ、子どものカレー、丼と 毎日のように大活躍しています。 落として一つ割ってしまったので、 追加購入です。 以前買った時より、 １．５倍ほどの値段になっていて 驚きました。 でも使いやすいので、同じものを購入します。 こちら…

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 手軽に簡単に作れる効率美肌レシピ【パプリカとツナのにんにく味噌和え】をご紹介です。 レシピのポイントは、 ◆パプリカとピーマンで美肌に欠かせないビタミンCをたっぷり補給 ◆ツナ水煮缶でノンオイル、良質なたんぱく質を補給 ◆発酵食品・味噌で腸活 です。 美肌＝健康なBODY。 栄養バランスを整えて、新陳代謝＆血行をよくすることが大切です。 いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。 感謝でいっぱいです💕 ランキング参加中料理 ランキング参加中健康 『パプリカとツ…