体調変化

おはようございます。 またお久しぶりになってしまいました。 皆様、お元気でしょうか？ 自分は元気でやっております！ デイサービス異動による環境の変化や覚えることの多さに戸惑っておりますが、日々頑張っております笑。 今日は休みで、少し仕事にも余裕が出てきましたので、ブログ書いていきます。 継続は力なりです笑。 さて今日のテーマは「楽しそう」について書いてみたいと思います。 目次 ＜体調の変化＞ ＜楽しそうだね＞ ＜しかし…＞ ＜今やるべきこと＞ ＜体調の変化＞ まず、デイサービスに異動してから体調が良くなってきているように感じます。 不規則なシフトではなくなったことは1か月経ってみて、体にとって…

（↑柳川も観光シーズン到来です）早朝は8度と寒すぎたので10時に出発。走れるか？と試してみたけど筋肉痛まだまだ残ってるのでウォークに変更。土曜に10㎞ジョグしたら、3日後の今日でもまだ無理だね。筋肉痛長いなー。ほんと復帰にいちいち時間がかかるようになりました。うーん、色々変調してるね。昔とは違うということを再確認。ボチボチがんばろーっと🏃 柳川の観光はこちら→柳川市観光サイト ゆつら～っと柳川

自由な旅人ケイちゃんです。 人生も長くなりまして、最近少々体調に変化が現れました、の第二弾です。 最近は、何でもないところでつんのめる。 外出中にはつんのめって転んだことはありませんが、家では気が緩んでるせいか、つんのめって思いっ切り転んだことがあります。 何でもないところでお派手に転んだ母をみて家族ビックリ！

自由な旅人ケイちゃんです。 人生も長くなりまして、最近少々体調に変化が現れました。 女性の更年期と言われる年齢の時は、更年期らしい症状を感じることなく終わったんですけど。

通いなれたクリニックも通院最後 近 況 体調が優れない日々が続いています。 仕事はもっぱら「リモートワーク」で続けています。 息苦しさは増すばかり。 この地域の冬期間は冷え込みが氷点下が普通の毎日。 降雪量こそ日本海側と違い多くはありませんが、とにかく冷えます。 この低温が気管や肺に良くないのか？ 屋外に出た瞬間に「咳発作」みたいな状態に・・・。 先月に決めたこと ・呼吸リハビリが可能な「呼吸器の専門医院」を紹介いただくために通院すること ・一日でも早く診療してもらい、一日でも早くリハビリをすること ・通院中のクリニックが最後になるかもしれないと思うと少し寂しい 突然”もりじぃ”はシリアス気味…

公務員を早期退職して 仕事を辞めたわけなので ストレスは無くなるし すっごく体調が良くなるとか 気分上々！！ になるかな？ と辞める前は思ってました まあ ゆったり過ごすので 心に余裕は出来たことは 確かですが 身体の状態は 特に大きな変化はないと感じています ただひとつ 大きく改善したのが 女性の月イチのもの がきっちりくるようになった もう7年ほど前から 季節に一回 ここ2.3年は 半年に一回 というペースでした 職場の婦人科検診で ドクターに相談すると お歳もお歳なので・・・ とおっしゃる まあ 閉経してもおかしくない年齢だしね 無くなるなら 結構なことだ と思っていたので 特に気にして…

「低気圧」がペットにもたらす身体の変化 梅雨から秋の台風シーズンの間は、次々と通過する低気圧が自律神経に影響をもたらし、不調を感じやすい季節です。気象の変化によって体調がすぐれなかったり、持病が悪化することを「気象病」と呼びます。どうもペットの体調がすぐれない、ストレスを抱えているように感じる、といったことが感じられたら愛犬愛猫も気象病かもしれません。実は犬猫も低気圧が苦手なのです。その訳を愛玩動物救命士より解説します！ 腎臓を患っている場合は要注意腎臓は血液をろ過し、いらない不純物を尿として外に排出する臓器です。気圧が下がることで、血管が膨張し、血の流れが滞ります。腎臓が悪い場合、血液がろ過…