体験に基づいて話すこと。また、その話。
先生の治療を一通り終えても、娘の膨満感はなかなか取れず、食事量も限られていました。「なぜ食べられないのか」——そんな疑問を持ちながら、RedditのSIBO（小腸内細菌増殖症）やカンジダのトピックを読み漁るようになりました。 そこで多くの人が紹介していたのが Dr. William Davis （心臓専門医）が発信していた「SIBOヨーグルト」でした。 このSIBOヨーグルトは、通常のヨーグルトと違い、36時間と長時間発酵させるのが特徴です。これにより、体積あたりの菌数が最大限に増えると言われており、発酵食品というよりは、「超濃縮型の生きたプロバイオティクス」に近い存在。 娘にこのヨーグルトを…
実は、私はこれまでこのことをほとんど誰にも明かしてきませんでした。 その理由は、こんなことを話しても相手が反応に困るだけだと思ったからです。 でもこの歳（アラフォー）になって、もしこの経験が誰かの役に立つのなら、それが私の役目なのかもしれないと思い、 SNSも掲示板も怖くて発言したことがない私ですが思い切って発信を始めました。 私、今でこそただの「ちょっと内気なおばさん（笑）」ですが、小学校から高校までずっと「話さない子」でした。 だけど、当時「場面緘黙（かんもく）」なんて診断されませんでした。 大人になって自分で調べてやっと、「あれは場面緘黙だったんだ」とわかったんです。 場面緘黙とは？ 家…
幼稚園に入園してから、 私はずっと 「ママ友とうまくやらなきゃ」 と思い込んでいました。 子どもが仲良くしている 子のママと距離を詰めなきゃ、 浮いちゃいけない、迷惑かけちゃいけない… そんなふうに、 勝手に自分を追い込んでいたんです。 でも現実は、、、。 無理して笑っても、 気を使って話を合わせても、 いつの間にか距離を置かれ、 LINEの返信もなくなり、 目も合わされない。 気づけば私は、 “ママ友地獄”のような 空気の中で孤立していました。 この記事では、 私が実際に体験した 幼稚園のママ友トラブルと、 そこから抜け出して 「自分らしさ」を 取り戻すまでの過程を、 包み隠さずお伝えします…
今回は、私がどのようにHTMLを学んだのかや最終的にウェブサイト更新のお仕事に就くまでの体験をまとめます。これからHTMLを学ぶ方や、独学の進め方に悩んでいる方の参考になれば幸いです。なお、私の体験は数年前のことですので、現在はより新しい学習法もぜひ検討してみてください。 ネットの個人サイトで基礎を学ぶ ハンズオン形式の書籍でウェブサイト制作を学ぶ レンタルサーバに自作サイトを公開 ウェブサイト更新の仕事に就く 余談：プログラミング学習サービスでウェブサイト制作を学ぶ ネットの個人サイトで基礎を学ぶ 最初は、ネット上の個人サイトを参考に学習を始めました。特に有名な「とほほのHTML入門」は、タ…
body { font-family: 'Helvetica Neue', Arial, 'Hiragino Kaku Gothic ProN', 'Hiragino Sans', Meiryo, sans-serif; line-height: 1.8; color: #333; background-color: #f9f9f9; margin: 0; padding: 0; } .container { max-width: 800px; margin: 20px auto; padding: 20px; background-color: #fff; border-radius: 8p…
こんにちは。 バイセクシャルです、とブログ上で言っています、東（あずま）ゆうです。 最近、体の性には違和感がありませんが、心の性はわからないという感覚です。 今日は、カミングアウトで悩む方向けのブログです。 カミングアウトって、色んな反応が返ってきます。 予想外にショックな反応されて、どよーんとすることもあれば、 予想以上に受け入れられて、泣いて嬉しいときもあったり。 フツーと変わらない反応がきて、ほっとしたり。 すごいね！と意味不明な反応がきて、ナンデヤネン！とつっこみたくなったり。 どうしていいかわかんない、と素直な反応をもらって対等なコミュニケーションが嬉しかったり。 とにかく、いろ～ん…
だめだぁっ……いくらかわいいからって、そうしょっちゅうジリスのYouTube動画を紹介し続けていては……記事でそこまで頻繁に話題にしちゃあ、いけないっ！ 自分を戒めること数ヶ月。私がファンであるリチャードソンジリスの暮らしをYouTubeにしているチャンネル「ドンとコイ」、現在暮らしている3リスさんたちの、これまた最近は悶絶するほどかわいい様子が多すぎるので、耐えに耐えていました。 自分がジリスが好きだからって、だからって……そうしょっちゅう、このサイトで動画を紹介してもね？ね？ （前回の、ジリス関連記事はこちら。2025年2月24日☆「ぽわぽわぽわ…心の癒し動画（リス・うさぎの話）」☆） 抑…
書くのが大変すぎて、かといって半端にふれたくないほど苦労を伴いすぎていて、いっそ出さないようにしてきた話題を開示することにしました。 かつてはブログ上でふれたこともありましたが、その話題を出すと……通常の読者さんではなく、検索から記事にアクセスした方々からメールで相談が来てしまう傾向もあり、いいお医者さんを紹介してほしいとか、私もこんな状態になっていてどんなにつらいかとか、私の活動や個人セッションに関心があってのお話ではなかったため、そうした方々に対して解決を願ってはいても、私が答えるのに適した内容ではなく、安易な返信も控えていたので、記事でその話題にふれるのもより控えるようになった……という…
夫がギャンブルで使い込んだお金 ５６０万円・・・多重債務。弁護士に依頼して個人再生が決定。３６０万円になった。 １３０万円・・・預金を使い込む。 ３０万円・・・預金を使い込む。 １０万円・・・預金を使い込む。 １０万円・・・サラ金で借金。 ３６万円・・・預金を使い込む。 ２０万円・・・子供支援金を使い込む。 １０万円・・・サラ金で借金。 ６０万円・・・かんたん決済数か月分。 １４万円・・・隠してあった現金。 ３０万円・・・私名義のクレジットカードを使用。 １万円・・・結納の時のお金をお守りにしていたけど盗まれて使われた。 合計 ９１１万円 夫はギャンブル依存症です。 過去に現実に起きたことを思…
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