依存

分かっていたけれど、それが自らの肉親でもそうなら、どれだけショックが大きいか。 少しの助けすらもしてくれないなら、もう必要ないのではないでしょうか。 誰も助けてくれない 元々、助けてというのが苦手で、ずっと自分自身で何とかして生きて来たからこそ、いまさら何を言っているのだと言われても仕方がないのだけれど。 小さな助けすらも求めてはいけないのなら、その関係性に意味はあるのでしょうか。 わざわざ買う必要のないと思った掃除機を借りようとしただけなのに。 それすらもうまくいかないなんて。思っても見ませんでした。 全部自分でしろと言われている気がしてならない人生 今回で振り返ってみたら、小さなころからそ…

Uber Eatsでついなんでも頼んじゃう、Uber Eats依存症なるものがある話を聞きます。でも届ける側になってわかったこと。それが届ける中毒！そう、届けるほうも、ハマるんです。ただ稼ぎたいからってだけじゃない。もっと根っこにある「快感」と「中毒性」。 1. とにかくアプリを開きたくなる ちょっとしたスキマ時間があれば、ついアプリを開いて「出発」ボタンをポチッ。「今日は軽く1時間だけ」……のつもりが、気づけば2時間、3時間。ウーバーのあの鳴り音、マッチングしたときの高揚感。これは、もう完全にゲームです。報酬付きのRPG！ 2. 運動・街ブラ・達成感が一体になってる 体を動かす気持ちよさ 知…

おはようございます。 自分がよく書く、かつ目の前で起きて驚いた暴走する人の件。 欲やエゴが絡んでるとは思ったのです。普通、欲もエゴも、人間ならば誰にでもあるんでしょうけれど・・・。 つまりは、この欲やエゴが程よい状態なら「普通」を維持できるのでしょう。しかし、何らかの原因で、「欲」や「エゴ」にまみれ、「普通」の上限を超えると・・・。一気に思考も理性も吹っ飛んで、非常識になったり、暴走したりする、という異常事態になるんじゃないか、と。 これは「怒り」とかの感情も入るかもしれません。つまりは冷静さを欠くと、です。 何らかの感情が爆発すると、それが怒りだったり、エゴだったり欲望だったり・・・。 理性…

① はじめに 現代社会において、ガジェットは私たちの生活に欠かせない存在になり、その進化の速度は加速している。スマートフォンやタブレット、スマートウォッチといったガジェットは、もはや便利さを超えて、生活の一部となった。だが、その便利さが裏目に出ることもある。手放せないという感覚が強まる一方で、それは依存なのか、進化の一環としての新たな適応なのか。この記事では、ガジェットと人の共生関係を掘り下げ、その心理的な重みを考える。 ② ガジェットと依存 1. ガジェットを手放せないことが引き起こす心理的影響 ガジェットの普及により、私たちの生活は便利になった。スマートフォンやPC、タブレットは、情報を瞬…

私はずっと、お母さんに依存していました。 お母さんがいないと不安でいっぱいで、兄弟と一緒に楽しそうにしているのを見ると、なぜかイライラしてしまっていました。 「お母さんは私だけのもの」そう思ってしまう自分がいました。 子どもの頃の甘えだけじゃなく、心のどこかにずっと「誰かに頼りたい」「守ってほしい」という気持ちが残っていたんだと思います。 本当は、お母さんと二人きりで過ごす時間を大切にしたかった。 素直に甘えたかった。 それなのに、なぜか冷たくしてしまったり、不機嫌になったりしてしまう。 そんな自分が怖くて、夜、布団の中で泣いたこともありました。 自分の気持ちをうまく言葉にできなくて、それが態…

好きと依存の違いを見極める方法 ～恋愛で自分を見失わないために～ はじめに 「この気持ちは“好き”なの？ それとも“依存”？」 恋愛をしていると、自分の気持ちが本当に相手への愛情なのか、それともただの執着や孤独を埋める手段なのか、分からなくなる瞬間がありますよね。 実は、「好き」と「依存」はとても似ているようで、根本的に異なるものです。この記事では、その違いをわかりやすく解説し、健全な人間関係を築くためのヒントをお届けします。 「好き」とは何か？ まず、「好き」とはどういう感情でしょうか。 一緒にいると楽しい 相手の幸せを願える 無理をせず自然体でいられる 離れていても信頼できる 相手の成長を…

最高の癒し。 www.youtube.com こういう音楽を聴いている時が、最も心が浄化されますね。 ところで今日は最近流行のAIの話なんですが、私も時々AIを使うことがあるんですよね。 主にChatGPTやGeminiなどを使ってるんですが、そうすると自分で考える力とか深くものを観察する力とか、じっくりと感じて味わってそれを言語化する力とか、色々なものが無くなっていくのがわかるんです。 スマホが一気に普及して、人類がどんどん馬鹿になっているように。 で、AIに依存する一番の問題は何かというと、人間にはあってAIには無いものって何だと思います？ それが身体感覚なんです。 AIは身体感覚というの…