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★ はてな 奇 ものがたり ☆•7ヶ月前

【　追記アリ　】　（　個人的には問題ナシ！　）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ https://www.youtube.com/watch?v=VqgG19VMF8k Medieval Fantasy Tavern with CRACKLING FIREPLACE ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ おはおそです。０７：１４。 今日はわりとちゃんと寝蒸れて、いや、眠れて！ 少なくとも、背骨は断続的にですが７時間半？横にして、 脳も少なくとも連続４時間半は？ 熟睡できました… （きのうは結局、午前中に激睡魔で９０分？ 仮眠の時間をとろうと試みるも… 結局、マンガ１冊読んじゃって、＜（－－；）＞ １５分ほど？「うとうとする」だけに終わる…） （の、…

#日記#雑記#私事#健康観察#自分ネタ

ネットで話題

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362ブックマーク＜新型コロナ＞東京で自宅療養中の30代男性が死亡、基礎疾患なし　小池知事「健康観察続けていたが、体調急変」：東京新聞デジタルwww.tokyo-np.co.jp
327ブックマーク子どもの感染拡大に小池知事「まず家庭で健康観察を」…パラ観戦は実施「ぜひ理解いただきたい」：東京新聞デジタルwww.tokyo-np.co.jp
244ブックマーク自宅療養患者は自身で健康観察へ　神奈川県（tvkニュース（テレビ神奈川）） - Yahoo!ニュースnews.yahoo.co.jp
217ブックマーク新型コロナウイルス感染症の軽症者等に係る宿泊療養・自宅療養における健康観察における留意点について[PDF] - 厚労省事 務 連 絡 令和２年４月２７日 都 道 府 県 各 保健所設置市 衛生主管部（局）御中 特 別 区 厚生労働省新型コロナウイルス感染症 対策推進本部 新型コロナウイルス感染症の軽症者等に係る宿泊療養・自宅療養における 健康観察における留意点について 新型コロナウイルス感染症の無症状原体保有者及び軽症患者 （以下 ...www.mhlw.go.jp
185ブックマーク東京都の健康観察「限界に近い」、対象を30歳未満に縮小　自宅療養1万2000人超＜新型コロナ＞：東京新聞デジタルwww.tokyo-np.co.jp
137ブックマーク東京都 自宅療養50歳未満の軽症患者など“自分で健康観察を” | NHKニュースnews.web.nhk
43ブックマーク名古屋市 感染者と接触 健康観察の対象が1100人 新型コロナ | NHKニュースnews.web.nhk
32ブックマーク感染で自宅療養の女性 健康観察行われず死亡 病院が届け忘れる | NHKニュースnews.web.nhk
31ブックマーク英国から男性帰国後、会食相手の２人が変異種感染　14日間の健康観察期間中に＜新型コロナ＞：東京新聞デジタルwww.tokyo-np.co.jp

関連ブログ

★ はてな 奇 ものがたり ☆•7ヶ月前

（　大 殿 筋 の「 地殻 」コリ ！　）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ https://www.youtube.com/watch?v=XyEJNQ5Xy4A Sylvan Echoes — Banjo & Bagpipe of the Ancient Grasslands ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ おはおそ？ おはよう？ございます。０７：１１。 着席は、０７：０７のアラーム停めながら、でしたが、 ＰＣの反応が、変に鈍くて（３秒くらい遅れる★） 作業が進みません…？ ★（－－＃）★ なんかガソリンが緊急！超！値上げとか？ 世界中が、がったがった★ もがき苦しんぢるもようTrん （苦しんでいる模様。…）★ パソコンのせいだけでも…

#日記#雑記#私事#自分ネタ#健康観察#健康管理#個人的なことは社会的なことである
★ はてな 奇 ものがたり ☆•7ヶ月前

【　めざせメトセラ化！　ギネス入り計画！　(￣▽￣)ｇ　】

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ https://www.youtube.com/watch?v=XOeao_lgxfE Wenn der Ozean bebt – Piraten feiern mit Rum und Shantys ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ おはおそです。０７：２７。 選曲してたら、０７：３２。★ 着席したのは、０７：２０頃？でしたが、 机上とＰＣ内の諸雑用を片づけていたら、 どんどんタイムアウトしていきます…★ 昨日のバイトは病欠者が多すぎて、 そのぶん忙しい上に、 客も心身ともにオカシクなってるのが連続…（－－＃）★ くっそくだらない認知症クレーム客に、 こちらの生…

#日記#雑記#健康観察#健康管理#私事#自分ネタ
★ はてな 奇 ものがたり ☆•7ヶ月前

「　３　連　休　ーーーーー！　」☆彡

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ https://www.youtube.com/watch?v=UCqyszyu9lw The Horizon Roars ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ おはおそです。０７：２７。 本日から、なぜか？ 「 ３ 連 休 ！ 」です…☆彡 例によって、「作業予定は山積み！」（＾＾；） どうせ「未達に終わる★」結末は視えているのですが、 やれるところまで、やりたいと思います… きのうのバイト運は、いつもの土曜日どおり、 前半ひたすらヒマ。（寝墜ち寸前） 後半忙しく、最期がド残業★という定番★ 帰りの買物運は、吉凶相半ば？ １軒目「壊滅」で、 ２軒目で「末吉」を拾うｗ…

#日記#雑記#健康観察#私事#自分ネタ
湯飲みの横に防水機能のない日記•9ヶ月前

ぷちぷち健康日記(264回目)

年が明けてから、1日3000歩以上の目標は、いまのところ守れている。 体力も、少しづつ回復している手応えがある。このままいけば、いろいろと改善できそうだ。 続けられれば、だけど。(´･ω･`) (_ _).｡o○ ここのブログの記事数は、現時点で2956本。 日常雑録と健康日記を毎日書けば、年間730本はプラスできる。 過去日記の転載や読書日記を加えていけば、年内に4000本にできるかもしれない。 月に87本ほど、1日に3記事くらいで目標達成できる。無理な数ではない。 ブログを増やしたからといって、何かがあるわけではないけれど、読むことと書くことが私の精神的な健やかさを支える柱になっているのは…

#健康観察#ダイエット
今日も抹茶味。•1年前

秋の健康観察５日目

こんばんは🍵 勝手に始めた健康観察週間も、ついに最終日となりました！ 今日もいつものように振り返っていきます☺️ 昨夜：1時くらいに布団へ（お風呂前、眠気に負けた結果です…） 今朝：6時半くらいに起床 布団に入ったのが1時くらいと書きましたが、なかなか寝つけませんでした😱 最終的に何時になったのでしょう…誰も知りません… さて、仕事についても振り返ります🍵 昨日に引き続き今日もやることが多かったので、通勤中、緊張とまではいかないですが体に力が入っていました。 職場に着いてからは、なんだかんだ落ち着いて仕事を進められたと思います◎ 大変だったけど頑張った！つもりです！ 帰りにはカフェに寄りました…

#日記#健康観察#仕事#ご褒美
今日も抹茶味。•1年前

秋の健康観察４日目

こんばんは🍵 健康観察週間も4日目になりました！ 読んでくださったりスターをつけていただいたり、とても嬉しいです。ありがとうございます☺️ いつものように睡眠から振り返ります！ 昨夜：スムーズに、23時45分頃就寝 今朝：6時半起床 こんな風に睡眠時間としてはいい感じだったのですが、天気があまり良くなかったせいか、朝すごく眠かったです😴ほんのり頭痛もありました。 昨日バタバタして薬を飲み忘れてしまったので、うまいことリラックスできていなかったのかもしれません🤔 続いて、仕事関連！ 通勤中はやっぱりまだ眠く、バスで目をつむっておりました。 しかし職場に着いた後はなかなかやることが多く、眠いどころ…

#日記#健康観察#仕事#メンタル#お薬
今日も抹茶味。•1年前

秋の健康観察３日目

こんばんは！ 健康観察3日目になりました🍵 昨日は、寝落ちしませんでした👏 が…！▼ 昨夜：YouTubeで気になる動画を見ていたら、結局寝たのが1時くらいに…… 今朝：6時40分くらいに起床 こら～～！シンプルに夜更かししてしまいました…… 気を取り直して、仕事関連の振り返りです！ 通勤中は、最近ハマっている「春嵐」という曲が延々と頭の中で流れたり、ちょっとだけポケモンGOをしたり、テンション高めでした◎ 仕事中もだいたい問題なし、ただ昨日の夜更かしのせいで途中睡魔に襲われました。自業自得…！（ゴミ捨てのために一瞬外に出たことで、眠気は解消） 本日はこんな感じで、なんだかんだ穏やかに帰宅しま…

#日記#健康観察#仕事#ゲーム
今日も抹茶味。•1年前

秋の健康観察２日目

こんばんは🌕 健康観察2日目です！ まず睡眠について…私昨日やらかしました… 昨夜：お風呂はクリアしたものの歯磨きする前にダウンしてしまい、起きたら1時半😱「やってしまった…ッ」と思いながら歯を磨き、就寝 今朝：6時半くらいに起床 5日間記録していればいつかはやるだろう、と思っていたら2日目で早速…！こら…！ お次、仕事関連です！ 昨日の通勤中ずっと緊張していたのに対し、今日は「無」でした🤔 仕事中も意外とそのまま大丈夫でした。ちょっと怖い指導係の方が2日連続でいらしてましたが、あまり緊張もせず問題なし！ ただ夕方は、昨夜1時半になったからなのか分かりませんが、ぼーっとしてしまいました。 ぼー…

#日記#健康観察#仕事#睡眠
今日も抹茶味。•1年前

秋の健康観察１日目

突然ですが、今日から10/10（金）まで秋の健康観察週間とします！ （参加者：私のみ） ただの思いつきです 笑笑 自分が1週間どんな心身の状態で過ごしているのか気になったので、5日連続で簡単に記録していきたいと思います✍ さて、まず睡眠について… 昨夜：0時に布団に入り、0時半くらいに就寝 今朝：6時半くらいに起床 月曜日にしてはいい目覚めでした👏 土日に沢山寝たのが良かったんでしょうか🤔 お次は仕事関連！ 今日は元々やることが多く、指導係の方（不定期で来る、ちょっと怖い）もいらっしゃるということで、通勤中はかなり緊張気味でした。 ただ、着いてしまえば割と問題なく進んだので良かった～☺️ 穏や…

#日記#健康観察#仕事#通勤