自分は内向的な人間であると思う。 どうも興味が外の世界より、自分の内側に向いてしまう。 常にひたすら自分と向き合っている感じだ。 かれこれ自分と向き合い続けて、37年が経った。 向き合い続けたらどうなったのか? 今感じていることを書いてみます。 ①常に日々自分の気持ち、状態などを感じるようになった ②思考にものすごい囚われやすくなった ③自分の足りない部分に注目するようになった ④悩みを自己解決するようになった ①常に日々自分の気持ち、状態などを感じるようになった 日によって微妙に感覚が違う感じがします。 常に一定の状態ということはなく、毎日ちょっとづつ違っています。 食べたものによっても変わ…