即行動

今日からまた 今週の仕事開始 さくさく進む 時間も経つのが早い ToDoメモを止めて 思い付いたことから取り組む 頭は出来るだけ 空っぽに 行動に即移れるように フェリシモの スケジュール帳は 楽しみ楽しみ 結構厚いんですな

本当に賢い人は やりたいことがあったら すぐに始めます それは 年を取ればとるほど 前頭葉が衰える ということを 知ってるからです 脳には 様々な部位がありますが なかでも重要なのは 前頭葉です 前頭葉は 「感情のコントロール」および 「意欲」をうながす役割があります この前頭葉が老化すると 今まで当たり前にできてたことが 急に難しくなります この前頭葉は 40代〜50代にかけて どんどん縮んでいきます 前頭葉が縮めば 感情や意欲も劣化するので 感動する機会も減っていき 新しいことを始める ハードルはぐんと高くなります 「いつか時間ができたら…」 「仕事が落ち着いたら…」と のんきなことを言っ…

ニラヲチリハビリメイク かづきれいこ https://keizo2421.hatenablog.com/entry/2024/05/23/124939 リアル形成外科・お受験・京阪神が舞台の小説 https://www.amazon.co.jp/%E8%BF%94%E5%93%81-%E3%81%82%E3%81%82%E7%A7%81%E3%81%AF%E3%83%91%E3%83%B3%E3%83%80%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8A%E3%81%9F%E3%81%84-%E5%BA%83%E5%B7%9D%E6%81%B5%E4%B8%89/dp/4909491 癌…

新年のご挨拶 あけましておめでとうございます。 旧年中は何かとお世話になりました。 今年も何卒よろしくお願いいたします。 昨年は1月1日に能登半島地震が起こり、予断を許さない状況でしたので1日遅れで新年のご挨拶と今年の抱負を投稿しました。 今年は例年通りに1月1日に新年のご挨拶と今年の抱負を投稿いたします。 今年が皆様にとって良い年になることを願い、私も邁進して参りますので、どうぞよろしくお願いいたします。 2025年 新年のご挨拶と今年の抱負、指針 新年のご挨拶 今年もおみくじを引きました 今年の目標 １．選り好みをせずに仕事を受ける ２．情報発信をより積極的に 今年の抱負、指針 今年もおみ…

小中学生は学習を始めれば、必ず伸びる。 もちろん個人差はあるからすぐに伸び始める子もいれば、伸びるまでに数年を要する子もいる。 かつてうちの生徒で、伸びるまでに最長で丸6年かかった生徒がいる。 この子の場合、高校入試までには間に合わなかったが大学入試にはどうにか間に合うことができた。 当時通っていた高校からの進学先としてはトップの大学を目指していた。 ところが、高3の12月直前に英語が突然伸び悩み始めた。 センター試験の過去問の得点が伸びなくなったのだ。 あと1カ月しかない。 打開策として、あるテキストの例文の暗記を毎日範囲を決めて行うことにした。 今さらながら、急がば回れだ。 ひたすら暗記、…

本は全部読むまで次を読んじゃだめ。 出されたご飯は残しちゃだめ。 何もかも押さえ付けられて生きてきた。 真面目なお国柄、日本人には味がない。 決め付けすぎない 一番美味しいタイミング 決め付けすぎない 飽きたら途中でやめて次の本を読んでいいし、ご飯は無理して食べることない。 日本人は真面目だから、すぐ｢～すべき｣｢～しなきゃ｣に縛られる。 もっと、｢好き｣に生きていいんじゃないだろうか。 ｢～したい｣｢～しよう｣、もっと自分本位に生きていい。 もっと自分の欲に耳を傾けること。 一番美味しいタイミング お腹が満足している時に食べすぎると太るように、 その本から得られるいちばん美味しい蜜を入手した…

「柔軟心（にゅうなんしん）」柔らかい考え方 「こうあるべき」「そうすべきだ」を振り返りましょう 思考の幅を広くして、広い視点で客観的に捉えてみましょう。・好かれようと本音を隠していませんか。・いつまでも過去を引きずっていませんか。・頑張れない自分を責めてませんか。・人からの行為をスルーしてませんか。・何でも一人で抱え込んで苦しんでいませんか。・自信がないという根拠がない自信を持っていませんか。これらは例です、このようなこと等を振り返ってみてください。頭でっかちにならずに、柔らかい考え方をして変わって行くというふうに考えてみてください。・笑顔がなにより、笑顔が多い人。・どことなく楽観的である。・…