外反母趾

ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ ランキング参加中ピラティス ランキング参加中登山 ランキング参加中by Bicycle ! ランキング参加中読書 誰もが、1日は24時間しかない。 自分があと何週間生きられるか計算してみると、恐ろしく短いこともわかる。 1週間はあっという間に過ぎる。 あなたは、週に何回体を鍛えているのか？ 健康的に老いたいなら、毎日鍛えることをおすすめしたい。 鍛えるということは、『筋肉に適度なストレスをかける』ということだ。 ここが本質だ。 筋肉にストレスがかかっていないトレーニングはあまり意味がない。 毎日お尻を痛めつけるトレーニングをおすすめしているわけでな…

お客様でO脚が目立つ方もいらっしゃいますがあまり気にされていないことも。O脚は内反膝やガニ股とも言われ左右の内くるぶし内果をつけてつま先とかかとを揃えて立っている状態で膝の内側がつかずに外側に開いている状態をいいます。O脚は見た目が悪いだけではなく放置することで膝の変形や痛みを起こす変形性膝関節症の原因にも。また、足底や足首に負担がかかることで足底筋膜炎や外反母趾などの変形や障害が起こることもあり余計にゆがみを強くする原因に。放置のまま、年齢をかさねることはとても怖いことなので少しでも改善を目指してケアしていただければと思います。 【ホームページ】https://wemias.life/【初回…

ははこぐさパーソナルトレーナーの奥山です。 扁平足でお悩みの方とお話していると、親指が人差し指の側に閉じてしまう外反母趾を合併している方が多く、「足の裏が痛くなるので長く歩けない」など、ふだんの生活に影響が出ていることもあるようです。 人間の足は本来、自然に湾曲したアーチ型の構造になっており、衝撃を吸収したり歩く時の安定性を高める役割を果たしています。 内側縦アーチ・外側縦アーチ・横アーチという３つのアーチの構造のうち、内側のアーチ（土踏まずの部分）がつぶれて平坦に近い状態になっているのが扁平足です。 扁平足の状態で時間が経過すると、体重のかけ方が身体の内側に偏りますので、自然と足の親指側への…

奥さんと今すぐ仲良し！ たぬきいのししです。 女性の外反母趾。 痛そう・・・ 昔、中国で、可哀想な風習があったんですよね。 纏足。てんそく。 ざっくり言うと、 ある村で、裕福な家に嫁いで幸せになった女性がいたそうな。その女性は、足が小さかったそうな。それ以来、足が小さい女性は幸せになれるということが信じられ、無理くり木靴履いて、足が大きくならないようにしたのだとか。 さぞかし、苦痛だったに違いない。 そんな話を思い出してしまうな。 痛いし、疲れますよね、足。 足裏もふくらはぎ、膝もかな。 不自然な立ち方だもんなー 足の形が変わるとか、そりゃ痛いですわ。 痛みとる方法ないかな。 aiyouchi…

スニーカーって色々なメーカーがありますよね？ たくさんあって迷うことはあると思う！！ その中で、一つの選択肢を紹介します。 それは、「Mill Reef」 ウェブを確認し、とてもおしゃれなスニーカーが多数ありました。 ・シンプル ・おしゃれ ・ジャンルの多さ 長くはけて、長く履いて味が出るスニーカー サイズも幅広く 外反母趾や扁平足の人にもピッタリなサイズがきっと見つかると思います。

こんにちは。 今回のコラムは『X（エックス）脚』についてです。 鏡を見て、X（エックス）脚だなと感じたことはありませんか？もともと、昔からX脚だから改善されないとあきらめていませんか？ X脚を改善し、綺麗な形の脚になることは可能です。 X脚の方の多くは、日常生活や生活習慣の動作、仕事での姿勢、筋肉のクセによって作られています。そのクセを改善することでX脚は改善して、膝や股関節または腰に負担がない身体になります。 痛みのない、今のうちにX脚を改善していく必要があり、本コラムではX脚について詳しく解説していきます。 X（エックス）脚とは X脚は正面からみた時に脚の形がX（エックス）のように見えるこ…

これしか履けなくなる魔法の靴。外反母趾にも、左右非対称にも！ 「甲幅が広い」「外反母趾が悩み」という人には幅広特注。「甲幅が狭い」という方には幅狭特注。700円(税別)でオーダーメイドのような履き心地が手に入ります。左右で足のサイズが異なる場合や、片足だけ欲しい場合も対応可能だのこと。特に人気なのは【マグネットコンフォートシューズ「カヤック」】だそうです。 手を使わずにぬいだりはいたりｄけいるので、衛生的でウィルス対策にもＯＫ． 赤ちゃんを抱いたまま、荷物を持ったまま、お年寄りでもかがんだりしなくていいのでバランスを崩さなくても着脱可能。 ちょっといいですね！

この間久しぶりにヒールの高い靴を履いたら、筋肉痛&腰痛に苦しみました。 外反母趾もひどくなっているし、これが、老い・・！？とおののいています。 どうも、あかいろです！ もううちの子自慢も4本目。 これはいつまで続くのか？はたして手持ちの万年筆を全て紹介してしまうのか？ 自分でも予想できません！！！！*1 どの子を紹介しようか、毎回とても迷います。 けれど手持ちで唯一のショート軸である、この子は外せないと思いました。 今回はエリート95sの自慢です〜〜〜！！ ▲かわい〜〜〜 長く愛されるショート軸の万年筆 そもそもショート軸って何？という方もいるかもしれません。 その名の通り短い軸の万年筆で、キ…

婦人科関連の検診を受けてきました。 今日は、これが最重要事項だったので、無事に終わってよかったです。 4月の婦人科の定期検診後、とんでもない痛みに苦しんだので、今回不安でしたが、問題なくすみました。 本当に、あの痛みはなんだったのだろう・・・ ということで、今日の検診関連の書類を処分します。 さっさと処分しないと、紙類たまりますよね・・・ 土日に紙類見直そうかな。 今日も大活躍のスニーカー。 【注文殺到月賞ランキング1位★7500円⇒2980円 】スニーカー レディース メンズ 男女兼用 人気 ウォーキングシューズ ランニングシューズ ジョギングシューズ スポーツシューズ しゅーず 運動靴 ダ…

銀座一丁目駅から徒歩1分のところにある、フットケア専門店✨東京都中央区銀座でフットケアなら、「フット専門店ロワ」がおすすめです😉💕足の悩みに向き合った角質・魚の目・外反母趾・巻き爪・０脚・膝関節・むくみ・つかれなどの足のトラブルをケアで解消してくださいました😳✨長年悩んでいた、O脚が嘘みたいに施術を重ねるごとに良くなっていくのを実感できて、嬉しいです😉💕これからも、定期的に利用します。 ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴ 中央区のフットケアといえば【フット専門店ロワ /角質ケア・魚の目・外反母趾・巻き爪】 address🏠 〒104-0061 東京都中央区銀…

明日は休みです。 ここのところ、疲れがひどい・・・ 明日は、少し遅く起きようかな。 午後は、婦人科関連の検診です。 さて、今日は、服を1着処分します。 自分にしっくりこないというか・・・ 違和感のあるまま着続けていましたが、服や靴をネットで購入するのは、本当に難しいですね。 先日ネットで購入したスニーカーは、幸運にも大きな問題なし！ 【注文殺到月賞ランキング1位★7500円⇒2980円 】スニーカー レディース メンズ 男女兼用 人気 ウォーキングシューズ ランニングシューズ ジョギングシューズ スポーツシューズ しゅーず 運動靴 ダイエット 30代 おしゃれ かわいい 蒸れない 40代 軽量…

外反母趾のセルフケアでゴルフボールをつかっています 距骨と舟状骨の位置を整えるために足裏でゴロゴロ転がしているボールが ブリジストンのPRECEPT MC LADY ゴルフに熱心だった2001年当時人気のボールでした www.bs-sports.co.jp レディースボールは打感が柔らかいのですが 当時人気を博していた高反発ドライバー キャロウェイERC２とセットで使うと 飛距離が伸びるという評判でした ゴルフ用具はすべて処分したのですが このボールだけ手元に残っています もうクラブを握る機会はありませんが亡くなった義父がゴルフ好きで 楽しい思い出がたくさんあります ゴルフボールをゴロゴロさせ…

おつかれさまです こまつ@shoes_komatsuです。 あいかわらずタイトルのつけ方の センスがありませんが そういうブログなので失敬。 今日は野暮用があって めったに乗らなくなった 朝の満員電車に乗ったわけですが いやー・・。 パンプスもスニーカーも多いけど 男はかわらず革靴が多いですねー・・。 なんか時代が逆行してないか この路線？ だって一緒に乗ってた白人の外人の おねーさんなんて（旅じゃなさそう） ふつうに短パン・キャミに まあまあの外反母趾の足に 堂々とビーチサンダルですよ？ それでいいんですよ。 日本人は・・仕事上仕方ないかもだけど めっちゃ革靴。 あ、女性の方の スニーカー率…

今日も、午前中ウォーキングしながら買い物。 午後はガーデニングなど。 昨日と同じだな・・・(笑) というより、さらに休んだかも。 今日は、今月分の寄付の手続きをしました(少額ですが)。 そして、体に合わない服2着を手放します(長袖、色違い)。 迷いましたが、やはり着ていて疲れます。 また、秋口に、新しい服を買うか、検討します。 大活躍中のスニーカー。 【注文殺到月賞ランキング1位★7500円⇒2980円 】スニーカー レディース メンズ 男女兼用 人気 ウォーキングシューズ ランニングシューズ ジョギングシューズ スポーツシューズ しゅーず 運動靴 ダイエット 30代 おしゃれ かわいい 蒸れ…

こんにちは、hamakanaです 前回の投稿で映画の話題になったので、大好きな映画の紹介もしたくなりました。 だ～いぶ前になりますが、まだ結婚前、週末に予定が無いときは、金曜日の夜にレンタルビデオ屋さんで映画のビデオを８本借りて（当時、そのお店で１度に借りられる映画がMAX８本でした）、土日に全部観る、という生活をしていました。 色々観ているうちに、自分が好きなジャンルというか、映画を選ぶ基準みたいなものができてきました。 私の場合、まず出演俳優。そして監督。映画のジャンルはほぼドラマ、という感じです。 ホラーとかバイオレンス系は苦手です💦 私の中で一番の女優は、メグ・ライアン 「めぐり逢えた…

2~3年前に右膝の内側を痛めたことがあります。 なんか痛いな〜と感じているうちに、胡座ができない、正座もできなくなりました。これはいよいよやばくなった、という時にちょうどロルフィングのセッションがあり、ロルファーの大友さんに「この膝をどうにかしてほしい！」と頼んで、足を重点的に施術してもらいました。 www.kotoyoga.com 特に揉んだり押したりしてないけど、お陰様で正座はできるまでに回復し、胡座も痛いけど前よりはマシになり、ホッと一安心。(病院に行ってないからあれなのですが、症状的には鵞足炎かな？と) 良くはなったものの、、、深いあぐらを組むと痛い、アーサナの練習をすると痛みが増すこ…

こんにちは、hamakanaです 今日はイオンモール(8905)を紹介したいと思います。 私はこの株を２年半ほど前に購入したのですが、この時も、株価と株主優待の内容で購入を決めました。 配当金は、お知らせが来て初めて、もらえることを知りました この株は購入後に株価が下がり、しばらく含み損の状態が続いたのでちょっと心配しましたが、すぐに売却するつもりはなかったので、優待や配当をもらい続けて、長期保有で損をしなければいいかな～と、どっしり構えて今も保有しています。 Yahoo! ファイナンスより 話は戻って、株主優待の内容ですが、私は100株保有なので、 年に1回 3,000円分のギフトカードがも…

３８年間、体と足裏のバランスを研究し、外反母趾や様々な足の痛みで悩んでいる人を延べ１０万人以上救ってきた方法と話題になっているのが、笠原巌さんの外反内反を整える足裏バランステーピング法。実際の購入者もその効果を実感してるみたい。⇒感想と評判外反内反を整える足裏バランステーピング法手術にも、薬にも頼らないで様々な足の痛みを解消する方法をお教えします。他にもたくさんのやり方を教えてくれるようだし、試してみようかな。