介護未経験の方には日勤帯の仕事がおすすめだ。介護の仕事には、日勤のみの仕事、夜勤のみの仕事、そして日勤と夜勤を組み合わせた交替勤務がある。 日勤は日中に行う仕事であり、一般的には朝の9時から夕方5時頃までの勤務時間帯である。夜勤は夜間に行う仕事であり、日勤者が仕事を終える時間帯の夕方から翌朝までの勤務であることが多い。交替勤務は、日勤と夜勤のシフトを定期的に交替する勤務形態である。 交替勤務は、生活リズムを掴むのが難しい場合がある。人間の体は、昼間に活動し、夜間は休息するように出来ている。日勤と夜勤を交互に繰り返すと、このリズムを維持できず、体調を崩しやすくなる可能性がある。また、夜勤は日勤に…