スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーー 2023年1月当帰芍薬散なし 極々少量、安中散飲む 苦しさなどなし ご飯食べる 異様に寂しい 不安 ひとりでいることが のしかかる この感じ久しぶり 日曜日に ひとりで過ごすのが不安で ゲオでDVDを宅配レンタル ナッツ食べて 胸肝散 数日ずっとPSMみたいなの 発作起きるようで不安 全て客観的に見る 図書館へ 自分の不安感を観察 お腹がグーグー空腹 スーパーへ トライしようと思ったけど 散歩もせず一旦帰宅 ご飯食べる その前に安中散 満腹にならない ご飯追加 みかん メンタル落ち着く お小水しただけで空腹になる ちょいちょい右脚の痛み …