胃の働きと漢方薬

みなさん、こんにちは 漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 昨日は、牛乳についてお話ししました。 みなさんは、牛乳を飲みますか？ ブログを読んでいただけると、嬉しです。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「胃もたれ・胃痛と感じたら食べる食材 パート３」 湯豆腐 （ゆどうふ） 湯豆腐に使われている、豆腐にも、タンパク質が豊富に入っています。 傷ついた胃を修復する作用があります 湯豆腐は、胃に優しい食べ物です。 胃もたれ・胃痛と感じたら湯豆腐を食べてみま…

みなさん、こんにちは 漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 昨日は、胃もたれ・胃痛と感じたら食べる食材で、白湯についてお話ししました。 ブログを読んでいただけると、嬉しいです。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「胃もたれ・胃痛と感じたら食べる食材パート２」 今回は、２つ目の食材ご紹介します。 みなさんは、牛乳好きですか？ 牛乳 （ぎゅうにゅう） 牛乳は、タンパク質があり、胃に粘膜を張ります。 そして、傷ついた胃の粘膜を修復します。 次回は、この時期…

みなさん、こんにちは 漢方セミナーブログを読んでいただきありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 昨日は、消化トラブルに効くツボをお話しました。 消化トラブルと感じていたら、ツボを押してみてください。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「胃もたれ・胃痛と感じたら食べる食材 パート１」 今回は、この食材が登場します。 白湯 （さゆ） 胃痛がある場合は、白湯を飲むことで、胃酸を薄めます。 胃もたれを改善しますよ。 次回は、あの食材が登場します。 本日も、お付き合いいただきありがとうございました…

みなさん、こんにちは 漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 昨日は、安中散の生薬を２つご紹介しました。 ブログを読んでいただけると、嬉しいです。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「胃もたれ・胃痛に効くツボ パート１」 胃痛・ストレスを緩和するツボをお話します。 親指と人差し指の付け根の部分のツボ 合谷 （ごうこく） 胃痛やストレスを感じたら押してみてください。 次回は、消化トラブルに効くツボをお話します。 本日も、お付き合いいただきありがとうござい…

みなさん、こんにちは 漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 昨日は、安中散についてお話しました ブログを読んでいただけると、嬉しいです。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「安中散の生薬パート１」 今回は、安中散の生薬を２つご紹介します。 １つ目の生薬は、スパイスやハーブとして使われている生薬ですよ。 茴香 （ういきょう） 別名 フェンネル セリ科のウイキョウの果実を乾燥 産地 中国、インド、エジプト、鳥取県 作用 気の巡りを良くしてお腹を温めます け…

みなさん、こんにちは 漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 北海道は、昨日から雪がチラついてます。 山の表面は、雪が積もり始めています。 これはこれは冬の訪れを表し奇麗ですね。 寒い日が続きますが、風邪に気を付けてください。 今田は、アレルギー性鼻炎の為、年中鼻炎と戦います(笑) 昨日は、六君子湯の生薬の１つ目、陳皮についてお話しました。 ブログを読んでいただけると、嬉しいです。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「六君子湯の生薬パート２」 半夏 （…

みなさん、こんにちは 漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 昨日は、六君子湯についてお話しました。 ブログを読んでいただけると、嬉しいです。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「六君子湯の生薬パート１」 六君子湯の生薬を２つご紹介しますね。 １つ目の生薬は、冬の美味しい食べ物です。 陳皮 （ちんぴ） 気が不足しているので、気を補い、消化不良を改善します。 ミカン科 別名 ウンシュウミカン 産地 徳島県、香川県、和歌山県、愛媛県 ミカンの皮を陰干しして…