安心できない

こんにちは。 今日も今日とて心と向き合っています。 というのはちょっと嘘で、日本に帰国してからというもの、隔離中に ずっと映画や動画を見漁って、頭の中は大暴走、心はソワソワ状態なんですね。 やっと昨日SNSと絶縁する決心をしました。 思考を落ち着かせ、心を安心させると決めました。 ヴィパッサナー瞑想はやはりはじめは難しいです。 頭の中が常に妄想、空想状態なので、今現実で行っている事に 意識を留めるのが難しく、頭の中で昨日見たあの動画のこと、不安、心配事などを 延々と思考しています。ただそれに気付いたら、今の行動に意識を戻す。 この意識を戻すこと自体も、難しかったりします。 例えば、今妄想してる…

では、六時間にも及んだダークネスファンタジー、 『MajesticStandRPG～高貴なる抵抗～』INオンライン シナリオタイトル「デイドリーム」 をお楽しみください。 PC1：フィーネ・コーダ(20)、領主護衛の魔法剣士 PC2：モルドア＝ゲッテンブルグ(48)、異端審問間。 PC3：ローダリア(18)、記憶喪失、酒場の看板娘見習い PC4：ゲルトルート・カミラ＝ゲッテンブルク(24)、モルドアの娘。街の司祭。通称ゲルダ。 まぁ長いから。覚悟しておけ。 22:14 (veiros) こんばんはロベリアさん 22:14 (Rodalia) ぷぎゃー 22:14 (Rodalia) ローダリア…

こんにちは！ どんな時でも落ち着いている人になる方法は 知識を増やして自分に自信をつけることです。 知識が足りない状態では考える材料が乏しいです。 客観的な判断をすることが難しくなります。 理性的に物事を考えるためには知識を増やすことが欠かせません。 知識を増やす方法は読書があります。 世の中でどんなことが起きているかを把握するためには ビジネス本などのベストセラー本に注目します。 物事の考え方やストレスの対処法も読書によって学べます。 冷静な人は感情的になることがなく落ち着いています。 周囲の人も安心できます。 トラブルがあった場合でも慌てずに情報を集めることです。 適切な判断が出来ます。 …

今年のふたご座流星群は、とても月が大きかった。 のですが、何とか撮影はしてきたので、早速更新していきましょう。 今回は、火球は撮れませんでしたが、明るい割には、割と撮れたといって良いでしょう。 ふたご座流星群2024 PENTAX K-3 MarkⅢ レンズ D FA 21mm Limited 焦点距離 21mm ISO1600 SS8秒 F2.8 アストロトレーサーType2使用 2024.12.14 高知県にて なぜか、D FA21mmをつけていったのですが、割と序盤の方で、この大きめの流星が画角の中を流れたのがわかったので、まあ、良かろうと。 とはいえ、インターバルが終わり確認するまでは…

小ネタ集である。「届いた」という共通項はすぐに思いついたが、自ブログを検索すると「届いた」とタイトルした小ネタ集は9月にもやっていたのだった。しかし自分用の記録なので、気にしないことにする。 watto.hatenablog.com 目次 2024ミッフィーエコバッグ Amazonで買った3本目のチノパン ノートパソコン返品完了 リサイクル業者に発送したノートパソコン 弊ブログはアフィリエイト広告を利用しています (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 2024ミッフィーエコバッグ まずはその9月8日付弊過去記事の1項目にしたフジパ…

アメリカン・エキスプレス・プラチナ・カード（以下、アメックスプラチナ）は年会費165,000円（税込）で多くの特典が付帯しており、使い方次第では年会費以上の価値になります。 特に人気で利用頻度の高い特典、メリット・デメリット、年会費など、気になる所をピックアップして分かりやすくCreca Styleのブログでご紹介しています。 実際に私も多くの特典でメリットを体験しており、最強のプラチナカードと思っています。 特にプライスレスな価値では群を抜いています。 2021年4月よりアメックスプラチナに４つの新特典が追加されメリットが向上しました。 特に「フリー・ステイ・ギフト」ではマリオットやヒルトン…

アメリカン・エキスプレス・プラチナ・カード（以下、アメックスプラチナカード）は7つのプロテクションが付帯しています。 ホームウェア・プロテクション、ワランティ・プラス、スマートフォン・プロテクション、ショッピング・プロテクション、オンライン・プロテクション、リターン・プロテクション、キャンセル・プロテクションが付帯することで、日常生活に安心がプラスされます。 各種プロテクション以外にも国内・海外旅行傷害保険や航空便遅延費用補償、個人賠償責任保険、ゴルフ保険が付帯しており、旅行やゴルフシーンでも安心が付帯します。 この7つの手厚いプロテクションは他のクレジットカード会社にはないアメリカン・エキス…

昨晩、なかなか眠る事ができなかったので両親が寝ている寝室へ行き 母にお願いして少しだけ横で一緒に寝ました。 同じ布団で寝たのはいつぶりだろうともぅ思い出す事もできません。 長女だった事もあり、思い返せばあまり親に甘えた記憶がないなぁと 実家を離れるともぅ親と過ごす事も下手したら無くなってしまうかもと思った瞬間 なんだか母に甘えたいと思い、少しだけ側にいさせてもらいました。 今、0歳の娘は隣で毎日眠っています。 別々の布団で寝ていますが、寝つきが悪い時は一緒の布団で寝るまで様子を見ていますが あっという間に眠りにつきます。 寝息や温もりを感じるととても安心できます。 おかげで情緒が安定し、母には…

本当にありがとうございます！！ こんにちは。【暮らしと家庭学習を整える】ayakoです。 おかげさまで、折り返し地点の学習講座。 とてもいい雰囲気の中、一緒に実践することができています。 心から感謝です・・！！ ▼長くなったので、前編・後編に分けてお届けしています。 www.simple-home.net ▼はじめに、近況から。 月曜日から、また平常運転のわが家でございます。 （ご心配おかけしてごめんなさい！ありがとうございます！） 夫は先週インフルで仕事を休んだことに、ストレスを抱えたようです。（汗） 今日、お仕事できてホクホクしたお顔になっておりました。仕事大好き人間。 それもありますが・…

「年間50泊ほど、キャンプをする我が家」 真夏の暑い時期や真冬の寒い季節まで、春夏秋冬キャンプを楽しんでいます。 「年間50泊もすると、いろいろなキャンプ場に行きます」 キャンプ場は、コンディションの良い芝サイトだけではありません。 コンディションがよくない砂利や石ころが多いサイトもあります。 「地面が硬いサイトは、しっかりとしたペグを使わないと、途中で曲がったり奥まで入りません」 「川沿いや周りが開けているキャンプ場は、予想より風が強く吹く場合もあります」 風が強い日は、しっかりとしたペグを選ばなければ抜けるリスクもあります。 今回は、テントやタープを使用する際、ペグの本数は何本必要か？ 硬…

アメリカン・エキスプレス・プラチナ・カード（以下、アメックスプラチナカード）は安心の国内・海外旅行保険が付帯しています。 国内・海外旅行保険、各種プロテクションなどの手厚い保険が付帯しているので、多くの方に人気があり、支持されています。 国内旅行、海外旅行保険や航空便遅延保険、個人賠償保険、ゴルフ保険、家電保証、スマートフォン・プロテクションなど、万が一の際に嬉しい保険が多く用意されているので安心できます。 私も実際にホームウェア・プロテクションの適用を受けて救われた経験があります。 今回ばかりはアメックスプラチナカード会員で良かったと九死に一生を得た思い出します。 他社のプラチナカードは全く…

世界第2位の広大な国土を誇る カナダ 地域によって景色や文化が異なり、見どころも盛りだくさんです。 都市ではショッピングや夜景の近くでの食事を楽しめ、自然の中ではその地域ならではのアクティビティを楽しめます。 そんなカナダには、 ナイアガラの滝や メープル街道、 ノートルダム大聖堂をはじめとした有名な観光スポットが多くあります。 この記事では、カナダの有名な場所を、現地への渡航経験がある筆者が紹介します。 カナダの基本情報 カナダの有名な場所10選！ ナイアガラの滝 イエローナイフのオーロラ メープル街道 プリンスエドワード島 ケベックシティ ノートルダム大聖堂 CNタワー カナディアンロッキ…

はいおやびんです！！ 2024年ももうすぐ終わろうとしている所ではあります。 思い返せば今年も色々と行きましたね。 山口の岩国で米軍の航空ショーや仕事で東京へも行きましたね。 結構、国内ではフットワークが軽いのが私です。 来年はどこに行きたいかと言うと、国外に実銃の射撃訓練に行ってみたいと考えながらもそうなると行先はグアム？フィリピン？タイ？などと行きたい場所が増えてきます。 実銃を撃ちたいなんてニーズは観光旅行の中ではあんまり無いニーズかも知りませんが・・・ 実銃を撃たせてくれる場所は数少ないです。 しかも場所によっては安全のため銃を鎖で繋げてあったり、火薬の量が半分にしてあったりと楽しさが…