わたしの完璧主義は、わたしの特性の一つ。 わたしが持って生まれた、大切なもの。 わたしは、完璧主義者だ。 わたしのやりたいことを全部やるには、1日36時間が必要だろう。 でも、睡眠時間が8時間だとして、残り28時間をずっと動き続けてられる? きっと、3日間くらいはやりのけるだろう。しかし、4日目からその勢いは急に失速するだろう。心に余裕がなくなったり、無力感を感じるかもしれない。 だから、1日は24時間でいいんだ。限られた時間の中で、何に時間をどう使うか。有限で、限られた時間だからこそ、心は輝くし、自信も持てるようになるんだ。 完璧主義のわたしへ。 一番大切なのは、自分の健康と自分の心だ。どう…