理論や仮説が正しいかどうかを人為的に一定の条件を設定して試し確かめてみること experiment
「生成AI」で書籍の情報を利用して、時事を解説して貰いました。 以下がその内容です。 小原雅博氏の著書『戦争と平和の国際政治』の視座から、最近のイスラエルによる対イラン攻撃（および米国の関与）を読み解くと、単なる軍事衝突ではなく、**「秩序の崩壊」と「抑止力の再定義」**という文脈が見えてきます。 小原氏の議論の核心である「パワーシフト」「地政学」「国際秩序の流動化」に基づき、以下の3つのポイントで解釈できます。 1. 「力の空白」と地域覇権の衝突 小原氏は、冷戦後の米国一極支配が終わり、各地で「力の空白」が生じていることを指摘しています。 解釈: 米国がアジア（対中）や欧州（ウクライナ）にリ…
1、2月は正月があったり、子どもの新学期が スタートしたり、またインフルエンザに 罹患したりと目まぐるしく過ぎていった スピ活もままならない日々が続いた しかし1月中ごろから、今までより 明らかに金運が良くなっている 急に100万が当たるような事はないが 100円から1000円などはちょこちょこ 何故か予定のないお金が入ってきたり 新しい銀行に口座開設にいったら ちょうどキャンペーン中で、約3万円の キャッシュバックがあったり 「ラッキー、ウッヒッヒー」という感じ なことがあった 何が良かったのか振り返ってみる 新しくやった事といえば オンラインサロンで教えてもらった 「お金は良いもの」「お金…
ラットがさ とんでもなく心拍を下げる行動をするんだってさ！ わざと たぶん意識的に 心拍を落とせる！ ラットがヨガやってんだな！ (^^ゞ 意思で 自律神経を整えて 心拍を落とす 面白い ヨガが先 じゃなくて 元々あった心持ちを発展させて ヨガにした ヨガになった んだな (＾ニ＾） 科学お得意の報酬使った実験で 心拍下げる行動はさらに発展 なんか別の病気が生まれそうだ・・・・・ 脳が心拍を下げた という 行動が 心持ちが 心拍を下げ 下がった心拍が脳を変えた も あり？ 入り口はどこに？ あちこちに ＾＾； 反応の輪は様々な変化を生み 情報の循環は 変化の連鎖は 和を思い出す (＾ニ＾）
マンガ家やミュージシャンが異常なほど若々しく見えるのは、『ゾーン』が原因なのではないか - 自意識高い系男子 この記事の理屈で行くと、戦争経験者は生死がかかっているので娯楽作品の作家よりもゾーン（過集中）の頻度は高いのに、むしろ彼らは若々しさよりも老けている。当然である、毎日、毎秒、自分は死ぬかもしれないというストレスに晒されているのだから。 人間の容姿を若く保つ理由は、主体的な人生を過ごせるか否かである。 以下は容姿に関わる実験ではないが、若々しさ（幸福）に関係する要素が示唆されている。 ｢70歳でヨボヨボの人｣と｢70歳で快活な人｣は何が違うのか…米国の実験が証明した"若々しさ"の源 ｢心…
「フリマアプリで『本物』として売られていた銀貨、手元に届いたけれど……なんだか怪しい。」 「刻印はあるけれど、これって本当にシルバー925なのかな？」 銀（シルバー）を集めている方なら、一度はこうした「偽物への不安」を抱いたことがあるのではないでしょうか。 近年、ネットオークションやフリマサイトでは、刻印まで精巧に偽造されたシルバープレート（銀メッキ）や真鍮製の偽物が数多く出回っています。 専門の鑑定機関に出せば確実ですが、鑑定料も時間もかかります。もっと手軽に、自宅で、しかも製品を一切傷つけずに本物かどうかを確かめる方法はないのでしょうか。 実は、あります。その答えは、銀という物質が持つ**…
こんにちは MoNohana．のみなみです 今回は、正絹の染めに挑戦してみました 身近にあるもので、染めてみたい！がきっかけです 今回の染料は【珈琲】 用意したもの 染め方 注意 作品例 結果 おわりに 次回予告 今回の染料は【珈琲】 インスタントコーヒーを使用して、染めてみました。 渋い茶色がほしいと思ってコーヒーで染まったら嬉しいな！と思って 染めてみました。 用意したもの ・大き目のバット ・インスタントコーヒー 大さじ1杯 ・80℃のお湯 150㎖ ・ピンチ付きハンガー 染め方 1.バットの中でインスタントコーヒーとお湯を混ぜる （お好みの濃さになるようにお湯を入れる） 2.染めたい布…
正月も月末である。明ければすぐ、２月４日は立春である。立春を過ぎても、寒波は襲い来るだろうけれども。 日記を起した時分は、最後の定年退職の直後で、新しい生活様式を確立せねばと、さかんに工夫したもんだった。早朝ウォーキングにも励んでいたし、向う三軒両隣の往来掃き掃除にも励んだ。この五年間で、活力は眼に見えて減退した。つまり老化した。寒波に襲われるなかで、ウォーキングでもあるまいという気分に、すぐ陥ってしまう。やるべきことを日々考案しなければという気は、つねにある。 立春を期して、着手したい研究(というか実験調査)がある。 昨年後半に、江古田の百均ショップにてガスレンジへの着火器具を買った。わが台…
◆ 「寝酒」は本当に眠りを良くするのか？ 眠れない夜に、 「少し飲めば眠れる気がする」 という経験は誰にでもあると思う。 実際、アルコールには 入眠を早くする効果 がある。 でも、問題はその後。 結論から言うと、 寝酒は“寝つきは良くなるが、睡眠の質は確実に悪くなる” というのが科学的にも体験的にも明らか。 今回は、 アルコールが睡眠に与える影響を、実験データと体験を交えて解説していく。 🌙 アルコールが睡眠に与える3つの悪影響 ① 深い睡眠（ノンレム睡眠）が減る アルコールは入眠を早める一方で、 深い睡眠を大きく減らす。 眠りが浅くなる 体が回復しない 朝のだるさが強くなる 特に、寝酒を習慣…
◆ 寝る前の入浴は睡眠に良いと言われるけれど… 睡眠改善の情報を見ると、 必ず出てくるのが 「寝る90分前の入浴が良い」 という話。 理由はこう。 深部体温が下がるタイミングで眠気が来る 副交感神経が優位になる 筋肉がゆるむ ただ、実際に 何時間前がベストなのか？ お湯の温度はどれくらいが良いのか？ という疑問がずっとあった。 そこで今回は、 熱め（41℃） 普通（39℃） ぬるめ（37℃） の3パターン × 入浴タイミングを変えて 合計3週間の実験 をしてみた。 🌙 実験①：41℃（熱め）で寝る直前に入浴 ◆ 結果 寝つき：悪い 深い睡眠：少ない 夜中に起きる：増えた ◆ 体感 体がポカポカ…
◆ 寝る前のストレッチは本当に効果があるのか？ 睡眠改善の情報を見ると、 必ずと言っていいほど出てくるのが 「寝る前の軽いストレッチが良い」 という話。 自律神経が整う 筋肉がゆるむ 寝つきが良くなる と言われているけれど、 正直 本当に効果があるのか半信半疑 だった。 そこで今回は、 寝る前5分のストレッチを1週間続けてみる実験 をしてみた。 🌙 ストレッチ内容（毎日5分） 難しいものは一切なし。 以下の3つだけ。 ✔ ① 首まわりのストレッチ（30秒） ゆっくり左右に倒すだけ。 ✔ ② 背中〜腰のストレッチ（1分） 猫のポーズ → 反るポーズ。 ✔ ③ 太もも裏のストレッチ（2分） 前屈し…
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