今日は、早朝4時15分に起きて、 私の洗濯物をたたんで、 UVジェルをつけて、 ゴミを集めてすててきて、 主人の洗濯物を干して、 朝食、納豆御飯とヨーグルトを食べて、 朝薬を服用して、 アイスブラックコーヒーを飲んで、 後片付けをして、 観葉植物に水をあげて葉水をして、 私の洗濯物を片付けて、 家中に掃除機をかけて、 主人の朝食(昨晩の夕食の残りのカレーを温めて出した)を用意して、 後片付けをしました。 主人と一緒に、マインドフルネス瞑想を16分やった。 その後、近場のコンビニに用事に行って、 その後、近場のドラッグストアに買い出しに行って帰宅しました。 その後、ある相談所に電話して話を聞いて…