家事

※ここでいう硬いとはカルシウム、マグネシウムといった金属イオン含有量が多いことを指します。 日本の水は軟水、これに対して、ヨーロッパの水は硬水です。これは急峻かつ雨の多い日本国土では雨→飲み水になるサイクルが早いのでミネラルが溶け込む前に水道水になるのですが、ヨーロッパのようななだらかな大陸では地下水の期間が長いため、地下の鉱物が水に溶け込み、水道水は硬水になる傾向にあるためです。 これ、私も知識として水が硬いことは知っていたので、「飲み水とか困るなー」ぐらいにしか思っていませんでしたが、実は水の硬度は日常生活に相当影響します。今回、日常生活のうち洗濯のお話を書きます。 日本であれば洗濯は洗濯…

こんにちは、えすみんです。 1週間使い切り、結果発表〜〜！(^^) 1週間分の献立を載せましたが、果たしてちゃんと使い切れたのでしょうか。 まずは冷蔵庫から。 今回残ったものは、 卵1パック 納豆1パック+2 ヨーグルト1パック キャベツの千切りが少々。 まずまずでしょうか。 珍しく納豆が残りましたが、長男が朝ごはんに食べなかったんですよねー。理由はわかりません。長男は気分屋なので。 チルドコーナーの中のハムとベーコンは使い切ってます。 というか、ハムに関しては、長男と次男がおやつに何枚も食べてます😓 残り物として、卵のタルタルソースともやしとピーマンのナムルがありますが、土曜日の朝食で無くな…

”元・港区OLの地方移住ライフハッカー”あむです。 “共働き夫婦の家事育児分担” ってずっと話題にされてますよね。 もちろん、これには正解はないわけで、 それぞれの夫婦に合う最適解を 本人たちで見つけなければならないんですよね。 私が会社に復職してから1か月半程経ちましたが、 それなりにうまく回ってます。 私の復職前に家事育児分担決めを夫婦で行いました。

下記は日経グッディオンラインからの借用（コピー）です 記事はテキストに変換していますから画像は出ません代謝には個人差がある、と聞いたことがある人も多いだろう。スリムな人やよく汗をかく人を見ると「なんとなく代謝がよさそう」と思うが、はたして自分の代謝はどうなのだろう…、代謝を上げる方法はあるのだろうか？ と思っている人もいるかもしれない。実際に代謝を測定する装置があるということで、その装置を見に行くと同時に、それを使った研究で分かった代謝アップのコツについて、国立健康・栄養研究所基礎栄養研究部の田中茂穂さんらに話を聞いた。代謝を測るヒューマンカロリメーター 案内された国立健康・栄養研究所の一室に…

こんにちわトチィです♪ 今日はお休みだったので朝から冷房のフィルターを掃除したり玄関の掃除をしたりと色々と掃除ばかりしていました♪ そしてキッチン下の収納も色々とレイアウを変えてとりやすいようにしてみました♪ やはり色々とレイアウトとか考えたりしているとあっという間に時間が過ぎていってしまいますね(´;ω;`) 今日は風通してよいおうちでも心地よくデスクワークができるようなレイアウトにしてみました💖 座っていてカーテン越しから風が気持ちよく入ってきて今日も気持ちのいい風にあたりながらこのブログを書いています☆ 少しレイアウトを変えるだけで日の当たり方とか光が入ってくる感じもちがくってとても心地…

こんにちは、とっちぃです！ 西日本では例年より早い梅雨入りで、今年の夏は暑い長い夏となりそうですね。そんな暑い夏を乗り切る、おうちでの暑さ対策９選を紹介します。在宅ワークやおうち時間で家でいる時間が増えましたよね。本格的な夏になるまでエアコンはまだ控えたい、けど暑くて暑くておうちにいられない家庭も多いはずです。早めに暑さ対策をしておき、この夏を乗り切りましょう。 ■こんな人におすすめ ✔︎マンションに住んでい ✔︎マンションの最上階に住んでいる ✔︎東・西・南向きの部屋 ✔︎在宅ワークを快適に過ごしたい ✔︎お家の室温を下げたい ✔︎エアコンをつける前の事前対 ■こんな人におすすめ マンション…

下記は婦人公論オンラインからの借用（コピー）です日本を代表する名優同士であり、かつプライベートでも仲の良い藤竜也さんと倍賞千恵子さん。意外にも、昨年５月公開の映画『初恋～お父さん、チビがいなくなりました』（Blu-ray・DVD発売中／DVDレンタル中）が28年ぶりの共演だったという。映画では亭主関白の夫に、粛々と従う妻を演じたふたりだが、実際の夫婦関係はちょっと異なるようで──（構成＝小杉よし子 撮影＝木村直軌）陶芸の次の趣味は「妻」です!?藤 共演はなんと28年ぶりですよ。倍賞 前にご一緒したテレビドラマ『愛と哀しみの海 戦艦大和の悲劇』でも夫婦役でしたけど、今回の映画『初恋～お父さん、チ…

札幌のよく当たる占い師 口コミで当たると評判の札幌北区の占いの父ー 夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山が貴方の『2021年!干支辛丑（かのとうし）』を占う！（令和3年)2021年6月1４日（月） 札幌のよく当たる占い師 口コミで当たると評判の札幌北区の占いの父ー 夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山が貴方の『2021年!干支辛丑（かのとうし）』を占う！占い歴25年、お悩み相談人生アドバイザー『占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館（ゆめせんかん）』ー石原聖山の元気が出る世界の名言，格言をあなたに・・・（令和3年)26021年6月14日（月） 今日の名言 『年齢なんて、単なる数字です。それ以上でも以下でもありま…

前回までの長期積立引き出し記事について、お読みいただいたコアな方(笑)ありがとうございました！ 家族に反対されたり、不安に思っている方々の少しでも参考になれたらとても嬉しく思います(#^^#) 私は何度も書いてきていますが、ごくごく普通の主婦だと思っています。 ただ、これまでの人生振り返ってみると、多くの方々とちょっとした違い？と言えば、 ・育った環境 （日本生まれ日本育ちですが韓国籍から帰化しています。家族親戚は皆パワーがあるかも笑） ・丁寧に見ていく必要がある子供がいる ・結婚以来、半分以上単身赴任中の夫がいる。 ※夫も心理的物理的にもサポートは必要なタイプ。 なのかな。 こんな感じなので…

世界標準 GLP1.comメディカル肥満外来 糖尿病治療を熟知した専門医が最高学術レベルで、コスパ優で最安値の肥満治療を実践します。日々の新着情報を発信。コスパ最高 家事（屋外） 70kg ペンキ塗り

朝活のすゝめというお題で５連続記事を毎日投稿していきます！ 本日初回は早起きのすゝめです。 目次 早起きのすゝめ なぜなら もっと教えてよ 結論 早起きのすゝめ 早起きは３文の徳と言いますが、その通りだと思います。 なぜなら 朝に家事（特に洗濯、掃除）を全て終わらせられる 仕事前に趣味・副業ができる 仕事までに頭が冴える 等です もっと教えてよ 例えば、朝6時に起きたとした場合のタイムテーブルは以下の通りです。 6:30 朝食 6:45 食器洗い 7:00 洗濯機起動 7:10 ゴミ出し 7:15 朝活開始！ 9:00 始業 在宅勤務の場合、7:15~9:00の間で少なくとも1:45の時間朝活…

【今日の目標】 ・原因がわかれば対策できる そのままにしておくのが好きな自分です。 なので、問題が生じてもそのままで最後に爆弾が破裂してサヨウナラが多い傾向にあります。本当に出来ないやつのテンプレ王道をいってる気がする。 問題の後回しが原因にあるとしたら、なぜその対策がなされないのか？ ・締め切りが分かっていない（いつまでにしたらいいか分かっていない） ・納期を自分でたてることが面倒（とりあえず近くのものから） 『とりあえず』という言葉が、社会人になってから心の中で1番多く呟いているかも。 まずは順番を整理する。整理するための時間を取る。座る。落ち着く。手を動かすことに逃げない。やっている感で…

２年ほど前から、布団の天日干しをやめました。布団屋さんの話。ウールの敷布団は干さなくていいらしい それでも、やめた直後は、天日干ししないことに不安がありました。本当に大丈夫？カビたりしない？ そんな不安から、使っていないのに手放せないアイテム。布団バサミです。 収納になかなか場所を取るのですが、ずっと持ち続けていました。天日干しをまた再開するかもしれない、という気持ちから。 そんな布団バサミ、この度気持ちよくお別れすることができました。 大木製作所のオールステンレス布団バサミは劣化なしの強者 布団干しという家事自体が無くなった今 メルカリ経由で必要とされている場所へ送り出す 布団天日干し派には…

責任。 あなたはどう感じていますか？ 僕は責任を持って、記事を書いていますし、責任を持って、行動しています。 法やルールにも違反しませんし、相手にも過度な介入はしません。 責任を持ってやるということは、損害を自分で受ける覚悟をすることです。 あなたは責任を持ってやれていますか？ 責任を持って行動することは社会人として当たり前 社会人になったら、責任を持って行動することは当たり前です。 健康体で親の助けを前提にしている人は、社会人とは言えません。 社会人までの学生の間は、親に頼っていいでしょう。 ですが、社会人になったら、自立した一人の人間として、生きていくべきです。 親を当てにするようでは、社…

7時ぐらいまで寝た。なんか全身が筋肉痛だ。あれだ。運動してすぐ筋肉痛が始まるのは事実だが、爺のせいかそれがいつまでたってもなおらないのかも。朝からなんとなく暇でやる気が無くて。家事をして、珍しく洗濯までして。なんか動いてるけど出かけるほど動く気にはならない。体が痛い。DeadCellsを性懲りもなくやってエキスパート難易度クリア。ナイトメアに突入。まぁ正直カタナ＋盾＋鈎爪＋氷ボムって組み合わせが強力すぎて、事故らなければこの難易度もそんなに苦戦はしなさそう。もう俺の腕では完全ランダムだとこの辺のクリアは絶望的だ。基本技術は揃っているとは思うが、精度が低い。カタナの能力が万能すぎ。一回やってみて…

昨日は父のこたつ布団を洗濯乾燥をセットしてから予備校へ。 子どもと夫は義実家は行き、私は自分のことだけを考えて勉強ができる。なんて幸せな時間なんだろうと思う。 サラリと参考書を見ることで、ふぇーってなって。そーよなーってなる。その時はそれで終わるのだが、問題を解いたり、先生に聞かれると、わからん！ってなる。つまり頭に入ってないってこと。おい！その勉強の仕方問題ありですよ、私！ サラリと読んでも仕方ないので、過去問解きながら、わからないところをどんどん単語帳にしていくことにした。これで、どや！わからん単語はどんどん束になっていくでー。 父母と私の3人で夕食。 予備校はどうなんや？あと数ヶ月で試験…

ナローボディのハイエースをいろいろ工夫して、家族4人で車中泊やバンライフを楽しんでいます。 今日は車中泊のお話しではありません。 自宅の洗濯乾燥機がついに壊れてしまいました。 2015年から6年半の生涯を閉じる 2015年1月、滋賀の家に移住してきたときに新しく買ったSHARPのドラム式洗濯乾燥機。 共働きのわが家ではベランダに洗濯物を干して取り込んでという時間がないため、日常的に乾燥機を使っています。今年に入ってから乾燥時のモーター音がやけに大きく感じられるようになり、ちょっと心配していたところ、ゴールデンウィークの初日ついに乾燥機能が壊れてしまいました。 乾燥機を使わない洗濯だけなら引き続…

今回は、今後のブログ継続可否について書きたいと思います。 Mikeは4月半ばからブログを開始しました。その後、5月の連休以降は毎日更新をしてきましたが、今後はそれが難しくなりました。楽しみに読んでくださっている方、ごめんなさい。 理由は、妻の復職です。 妻は現在次女の育休中ですが、来週から職場復帰します。そのため、ブログ執筆時間が取れなくなる可能性が高いです。一般的には、仕事と家事を効率的に終わらせ、自由時間を捻出してブログを書くといった対応が考えられます。おそらく、共働き家庭の方はそうやって頑張っていらっしゃるのだと思います。本当に尊敬します。一方、Mike家の場合は、自由時間の使い方が、ブ…

こんにちは。ご訪問ありがとうございます。現役中学校教員のはるです。シングルの子育て、不登校や非行に悩みました。トンネルを抜けた今、子育てのヒントをお伝えしたく、ブログを綴っています。❇︎子育てがうまくいかないと感じている時、1番効くのは何だと思いますか？それは子どもへの言葉ではなく、基本的な「家事」なんです。ごはん作り、家の掃除、洗濯。これらは子どもに「私は愛されている」「私は守られている」という安心感を与えます。安心感が子どもの安定に最も必要なんです。家を心地よく整えること。もしも今子育て辛いと感じていたら、いつもよりちょっとひと手間かけて、家事をしてみてくださいね。じわじわと効いていきます…