幸せ

※はじめての方は【目次】をご覧下さい。 「不幸」の3大要素の一つである「概念」。 その「概念」には「強迫観念」と「善悪観念」という特性があると認知した僕は、遂に「不幸」脱出に向けた"幸せの練習"を開始しますᕦ(ò_óˇ)ᕤ 幸せの練習 Part.1 『強迫観念と善悪観念を手放す』 "「概念」に縛られている"＝「不幸」だということは、即ちその"縛り"から解放されれば良いわけですよね。 そのためにはどんなことをすれば良いのか色々調べてみると、ワークなどをはじめ実に様々な手法が見つかりました。 それらに共通している部分を統合し、自分なりに分析してみたところ… Step.1 自分が一体どんな「概念」(…

こんにちは べ～ログに来てくれてありがとうございます みなさん瞑想（めいそう）を知っていますか？ 私は瞑想を半年まえから毎日しています そこで実感したメリットやココロの変化を紹介します 瞑想のメリット 不安な気持ちやイライラを抑える 集中力があがる 自分の気持ちに余裕が出来る 人に優しくなる 自分も周りの人も笑顔が増える 自分の気持ちをコントロール出来る うつや精神病を治す助けになる そしてメリットの先には 【幸せが増えて毎日が楽しくなる】 瞑想をはじめて６ヶ月たった私は自分の気持ちを少しづつ コントロール出来るようになりました 短気すぎる性格だった私は会社で『狂犬』と呼ばれていましたが 今で…

幸せって何だろう？ 対馬に移住して、 もうすぐ1ヶ月の影宮竜也です。 対馬に移住して福岡に住んでいた頃との違いを色々と感じるようになりました。 対馬の人達から、 （どうしてここに引っ越してきたの？） と何度か聞かれたことがありました。 確かに、対馬に住んでいる方は疑問に感じることもあると思います。 知り合いも親戚もいない私たちが突然引っ越してきたわけですから。 前にも話をした通り、 きっかけは奥さんです。 それから、 家族と対馬を訪れるたびに対馬での生活をリアルに感じるようになり、 私たちは今、こうして対馬で暮らしています。 私達家族は対馬の方達にたくさんの愛情を頂きながら、 福岡での生活では…

☆彡ハッピーレッスン ✱幸せになるためには人はどうすればいいのだろうか?いろんなアプローチや考え方がある。 最も簡単で手っ取り早く幸せになる方法がある。 それは「私(僕)は、幸せだなあ♪～」と毎日言い続けことだ。 幸福を感じるのは他人ではない。自分自身なのである。 今不幸だと思っている方は、たった今から「幸せだなあ♪～」「人生はなんて素晴らしいのだろう♪～」と叫び続けよう。 君といつまでも♪～ 「幸せだなあ♪～、僕は君といるときが一番幸せなんだ」加山雄三＆星由里子 エレキの若大将 【君といつまでも】 有る出来事に対して自分がどう思うかによって「幸、不幸が決まるのである。」 まず、自分を肯定して…

※はじめての方は【目次】をご覧下さい。 「概念」とは"正しさの塊"Σ('◉⌓◉’) そう、「概念」が持つ最強の武器…それは紛れもなく"正しさ"なのでした。 僕たちは"他人に良く思われる"ために、いつからか"正しさ"ばかり追い求めるようになります。 正しく在ることが一番他人に好かれ、他人に嫌われない手段であることを自然と学習してしまい、それと同時に"間違うこと"に対して異常なまでの恐怖感を持つようになってしまうからです。 そのため"正しさ辞典"とも形容出来るこの「概念」が、次第に"自分の意思を凌駕する存在"となっていく…。 こうして凝り固まった"完成品"こそ他ならぬ「固定概念」であり、その"集合…

お疲れ様です！ どうも、リントです！ 今回は「当たり前の幸せ」 についてお話ししていきたいと思います！ 突然ですが、言わせてください！ 幸せになって当たり前 だと思って生きろ。 間違っても不幸な状況を 受け入れてはいけません。 不幸になるべくして生まれ てきた奴なんていません。 不幸を一旦受け入れると 感覚が麻痺してきてあたかも 不幸な状態が自然な状態だと 錯覚してしまう。 覚えておいてください！ 不幸は異常事態です 「こんなに幸せでいいのかな？」 「幸せ過ぎて怖い」 「自分なんかが幸せになっていいのかな？」 じゃないんです。 不幸が異常事態！ あなたは幸せになる ために生きてるんです。 幸せ…

１カ所だけを見ると見落としがち 今回の読書 歩くヒントになるコトノハ １点が変わっても全体が変わったか？ １カ所だけを見ると見落としがち 宝くじを当てたら 今よりも幸せになれると 思いますか？ 今回は １つの判断基準で 物事をみることが 本質的な部分を 見逃すことになることが 解った読書でした。 今回の読書 Ｔｈｉｎｋ ｃｌｅａｒｌｙ （シンク・クリアリー） ロルフ・ドベリ【著】 安原 実津（やすはら みつ）【訳】 歩くヒントになるコトノハ 自分の人生を、できるだけ距離を置いてとらえてみてほしい。いまはとても重要に思えるものが、全体図にはほとんど影響を与えないほどの小さな点になっていくのがわ…

全然頭の中のお祭り状態が収まらなくて、体がどんどん疲弊していってなんか大きな圧に押しつぶされてるみたいで、一日寝てた…。 よくある事ではある事象ではあるけど、前みたいに「起きてもずっと死にたい…」とかはもうなくなった。いまは寝ても寝ても、起きたとたんお祭りが始まって本当にもう勘弁してください…(ＴДT)って感じ。ずっとフーフーっ！あ゛ーっ！ウガーッみたいな事言ってる。落ち着かない。ただイライラはしていない。死にたくもない。愉快で狂気じみたパレードを止めて欲しいだけ。しんどい。 本当は出かける約束をしていたけど、父が休みで家に居て本当にそれだけの事で心折れて「行かない！！」って怒って寝た。「父が…

※はじめての方は【目次】をご覧下さい。 "他人に自分のことを良く思ってもらいたい” 僕たちは誰でもこんな思いを抱えながら生活しています(・∀・) 元を辿れば、最初は両親に褒めてもらいたかったり、怒られたくなかったり。 そんな思いからはじまったのでしょう。 それが次第に学校の先生や友達にも…といった具合に派生していき、最終的には世間体すら気にするようになっていきます。 その過程でそのための"物差し"である「概念」は順次アップデートされていき、"他人に良く思われるベストな方法"を意識的かつ無意識的に模索し続けていくのです。 あ、こんな風に書いていますが勿論それらすべて悪いと言いたいわけではありませ…

本日、ブログを開設しました。 このブログは、私と愛する人たちが豊かな世界に在り続けるために開設しました。 まずは、私自身がもっと「豊かな世界」に行きます！ 豊かな世界とは・・・ 健康、安らか 歓びに満ちて、愛がいっぱい そして、お金というエネルギーを享受する。 愛の後にお金というエネルギーがやってくるために 私がどのように変化していくのか、ブログでつぶさに書いていきたいと思います。 初日の本日。 この豊かな世界のブログ開設！（パチパチ） と、同時に、 今までなら絶対に、イヤで拒否をしていた世界への一歩を踏み出しました。 想いもかけない世界に豊かさがあるとしたら？ 怖さがあるけれど、異なる収入源…

※はじめての方は【目次】をご覧下さい。 「不幸」とは一体どうゆうしくみで出来ているのか？ 猛烈な勢いで学習していった結果… 「不幸」とは主に ・固定概念 ・過去の傷 ・未来志向 の３大要素がベースとなって構成されていることが解りました(΄◉◞౪◟◉｀) 今回は一つ目の「固定概念」についてお話したいと思います。 僕たちは小さな頃から両親や学校の先生方をはじめ、"大人たち"から色々なことを教わりながら成長していきます。 次第に職場やアルバイト等で"社会"に属していく事になり、さらに現代においてはSNSをはじめとする"ネット社会"にも足を踏み入れていく事で、自然と見聞を広めていくわけです。 そういっ…

こんこんばんは😗 彩光かえでです パラレルワールドってご存じですか？ あの時、こうしていたらどうなっていたのか。 あの時、別の道に進んでいたらどうしていたのか。 そんなあったかもしれない別の時間軸の世界線。 それこそパラレルワールド。 今日はそんなあったかもしれないパラレルワールドを体感できる映画ご紹介します。 「天使のくれた時間」 おススメ度：★★★☆☆ ウォール街で大成功をおさめ、豪華な暮らしを満喫するジャック（ニコラス・ケイジ）。ある日、謎の黒人に遭遇した直後、目覚めると全く別の人生を送っていた！見たこともない部屋、隣にはかつて別れた恋人ケイト（ティア。レオーニ）。別の世界での生活は平凡…

こんにちは！ 就活を研究し続けて７年目、書いた記事は８００以上の就活マンです。 突然ですが、理系の学生って本当に忙しいですよね。 日々の研究に追われて、思うように就活の時間を確保できないのが現状です。 そんな多忙な理系の学生に特化した逆求人サイトが「ラボベース」です。 忙しい理系学生の就活を効率化することができるサービスになります。 本記事では、利用者の口コミなどを参考にラボベースを使うべきか解説します。 加えて、ラボベースの効果を最大化するための方法まで共有するので、ぜひ最後まで読んでくださいね！ そもそも逆求人型サイトとは？ ラボベースとは？｜サービス概要 ラボベースの運営会社「株式会社P…

こんにちは！自称恋愛アドバイザーの前田一知です。 私がモテなかった頃、「外見（ルックス）が良くないからモテないんだ」と思っていました。 正確には、自分としては「そんなにルックス悪くないのに、なんでモテないんだ？」と思っていたのですが、女性からモテないことから、「やっぱり俺はルックスが良くないんだ」と決めつけて落ち込んでいたんですね。 しかし、恋愛を勉強していく中で、自分がモテないのはルックスのせいではなく、他の要素だと気付きました。 ルックスが良くても、他の要素が悪ければモテない ルックスが悪くても、他の要素が良ければモテる という事がわかったんです。 もし、あなたが外見（ルックス）に自信がな…

約半年に渡ってYou Tubeの配信で20年ぶりに見た仮面ライダークウガだったが。終わってみればあっという間だった。ラストバトルは流石に、はぐれグロンギ怪人の僕でも貰い泣きで泣いちゃったね。 Episode47”決意”、48”空我” 敗北するクウガ 第47話冒頭、究極の闇を開始した未確認生命体第0号ン・ダグバ・ゼバと交戦し敗退する仮面ライダークウガアメイジングマイティフォームの主観映像から始まる。 激しく揺れる画面。五代雄介の苦悶の息遣い。あざ笑うダグバ。次々と焼き殺される人々を見るクウガ。 仮面ライダークウガは2話完結の形が多く、前半で割と負けているのだが、最終盤になって「怪人にボコボコにさ…

『花のある暮らし』へようこそ。 ブログにご訪問頂きありがとうございます。 『花のある暮らし』へようこそ。 ブログにご訪問頂きありがとうございます。 春。 卒業式や入学式に季節ですね。 過去にオーダーメイドでお届けしたコサージュ達の作品ギャラリーです。 ブルーとピンクの対比が鮮やかなローズ 幸せが飛んでくる胡蝶蘭 ブルーの矢車草とアジサイでクールに 大ぶりのピオニーがとっても優しい 日本の春を代表する桜 女子が喜ぶピンクの親子コサージュ ブルーとピンクの対比が鮮やかなローズ 幸せが飛んでくる胡蝶蘭 ブルーの矢車草とアジサイでクールに 大ぶりのピオニーがとっても優しい 日本の春を代表する桜 女子が…

バネッサミーガンという （VANESSA MEGAN） オーガニックブランド ご存知ですか？ バネッサミーガンは オーガニック先進国オーストラリアの オーガニックコスメの中でも 上質で貴重なオーガニックブランドとして 注目を浴びています。 高い品質を追求し、試行錯誤され 完成した製品は 世界中で人気になりました。 原料は一切化学成分を含まない オーストラリアの清浄な大地と オーガニック栽培で 育んだものです。また オーストラリア国内の 自社研究所で調合し すべての商品を手作りで製造しています。 貴重な原料を豊富に使用し 代表商品のハンド＆ボディクリーム 香水など 様々な効能をもたらしてくれる製…

今日はいよいよラウールくんも出演するTGC 2021 S/S。 出演自体が決まったのは2/21 、印象的なビジュアルとともに情報が解禁された。 t.co ビジュアルのテーマは「ジェンダーレス」。 テーマを目にした瞬間、ラウールくんのそのビジュアルは圧倒的な説得力をもって私の胸を突き刺してきた。 彼の表現するものは常に見る側の予想なんてはるかに超えてくることは十分承知だったのだけれど、それがわかっていても「予想できない衝撃」には備えられない。() 衝撃を受けた直後の私は嬉しい痛みに胸を押さえながら、なぜこの写真を「良い」と思ったのかひたすら考えをめぐらせた。 TGCのビジュアルを「良い」と思った…

古い話で恐縮です、昨年2020/2/20～21東京おのぼりさんツアーに行ったのですが。その中で大概の参拝ヶ所はここに書いてきたつもりだったけれど、浅草の浅草寺と浅草神社を掲載していなかったのに気が付く。1年前の画像ですが今更ながら纏める事にしました。この東京行きは、当時、得体の知れないcovid-19が確実に東京に広まり始めた頃だったのでとても悩んで行った事だけは覚えています。かみさんの熱い希望を踏まえ、個人で出来る対策をしたうえで向かったのですが、マスク着用や密に対して今ほど敏感ではなく、大陸からの入国制限はなかった時期だと記憶しています。 滞在中は耳に入ってくる言語に妙にピリピリしていた事…

お題「#この1年の変化 」 夜の静寂が好きだった私がなぜ早起きに 私はどちらかというと、早起きが苦手で夜のあの静けさが何より好きでした。だから、コロナウイルスの感染症が流行するまで夜型の生活でした。そしていつも睡眠不足で、それに慣れっこになっていました。遅くまで何をした居たのかというと、だいたいはパソコンの動画サービスでドラマや映画を見ていました。あらすじが気になってどうしようもなくて、ミステリーに夢中になっていたこともありました。一日の中で一番好きなのは夜の時間で９時から１２時くらいまで。その時間が私にとって生きがいのようなものでした。気分次第で夜中の１時、２時までにお楽しみは続くのですが、…

東京2月、Aチームの感想文です。 正直まだ実感がわいてない。カテコのゆりかちゃんには物凄く救われたけどそれでも消化しきれない気持ちがあるよね。でも当事者たちが幸せになれるのならばそれでいいのかなって思えています。それでは２月感想いってみよう！相変わらず長いのでご注意下さい！！ ↓1月(B)の感想はこっち↓ hahacha01.hatenablog.com 幕開け～プロローグ 後ろのセットの高さがもえこの背丈ぎりぎりなのがいい感じ。もえじゅり見守るあおいさん元々好きだったけど組替え発表聞いてから見ると色んな思いが詰まってるんだろうなと思えてさらに泣く。あおいさんはどのタイミングで告げられたのだろ…

25（木）は息子はORCと遅れている部分の算数テスト3問（・・・。）、足し算引き算アプリをやりました。あと動画を見ながらスクワットをしました。（ストレッチ動画とかではなく、息子はヒカキンさん見てました(^◇^;)）食べるのも帰宅後お菓子を食べるのではなくパンにしてみたり、チャーハンやオムライスを少量で作ってみたり、すぐ夕食にしてみたりしています。帰宅の早い日はパンが多いかなあ。とりあえずポテトチップスとかスナック菓子をやめてみました。本人も辞める！！と頑張っています。全くお菓子を食べないのも体にも脳にも悪いと思うので適宜取り入れていこうかなとは思っています。特に甘いものとか脳に良いかな？と。兎…

2月は誕生日月で何かワクワクする月でした♡ 日本にいる時も自分自身にとっては、特別な日だったけど、 アメリカの人達のイベント大切感が伝染したのか、日本に住んでいた時とはまた違った特別感がありました。 私は元々、主役になるようなイベントが苦手で、若い頃から友人の結婚式に行く度に、自分は絶対にやりたくないと思っていました（笑） 両親には申し訳なかったけど、 望み通り、2回も結婚したけどまだ結婚式は一度もしていないのです。 でも今は、ひっそりとした結婚式ならしてもいいかな？と思っています（笑） 誕生日の朝、散歩に行ってくるよ！ と出かけた夫が買って来た物は、薔薇の花束でした♡ お花のプレゼントはとて…