次女ちゃん（1歳か1月）が2、3歩歩くようになりました！ きっかけとしては、GW中に私の実家に2泊3日帰省して遊んだことです。 家では狭くて利用できなかった手押し車系の遊具が実家にあり、1日中遊べたのが一番の理由になりそうです😊 児童館とかでも手押し車を利用することはありましたが、長時間利用し続けることがなかったので、そこも理由かなぁと思います🤔 あとは、環境の変化も理由としてありそうな気がします。 去年でいうと、長女ちゃんのトイトレが実家の帰省で一気に進んだりして、幼稚園のトイレ問題がかなりいい方向に進みました😊 なにか幼児期に成長させたい場合に、実家へ帰省するなどの環境を変えることがいい方…

息子の1歳の誕生日祝いに実家から届いたプレゼントが素敵すぎたのでご紹介。それが『MODU』！ 【クリスマスプレゼント】【ラッピング無料】知育玩具 MODU モデュ Dreamer kit ドリーマーキット おもちゃ 学習玩具 0歳 1歳 2歳 3歳 4歳 5歳 6歳 ブロック パズル 手押し車 乗用玩具 くるま 足けり アスレチック 木馬 赤ちゃん J5121価格: 39930 円楽天で詳細を見る 1歳を過ぎてもうすぐ歩き出しそうだったので手押し車を探していた時に出会いました。 MODUはデンマークのコペンハーゲンのデザイナーさんが開発したおもちゃで「子どもたちがずっと自由に遊べること」という…

寒暖差に敗北中とSNS断ち継続中 5月の日差しは強い。 今日のような快晴の日など、朝はストーブが必要なくらい冷え込んでも、日中になれば外は炎天下と化す。 性懲りもなく上着を着て散歩に出た私は、すぐ上着を脱ぐ羽目になった。 風は冷たく心地よくても、太陽は容赦なくジリジリと熱光線を浴びせてくる。 今日はそんな天候の下でのリハビリ散歩となった。 寒暖差に敗北中とSNS断ち継続中 歩き方が変？ 3日のブランクで勘が戻らず SNS断ち継続中 メンタルは安定 あとがき 流星群の夜 作者:きしべの あざみ Amazon 歩き方が変？ 3日のブランクで勘が戻らず 休養日の翌日はだいたい調子よく歩けるのだが、3…

歩数と歩き方と体形の話 今日は比較的穏やかな陽気となり、20℃を超えてやや暑い日となった。 GWも今日が帰省のピークと聞く。 故郷でのんびりと過ごされている方も多い中、私は昨日も今日もリハビリ散歩を淡々とこなしている。 でも昨日はちょっとしたアクシデントが。 歩数が正確に記録されていなかったのである。 問題は私の歩き方にあった。 今回は、そんな昨日と今日のリハビリ散歩について記録する。 歩数と歩き方と体形の話 歩数に換算されない歩き方とは？ 歩く速度を速め 同じコースでリベンジの今日 次回予告 明日は「みどりの日」 あとがき 流星群の夜 作者:きしべの あざみ Amazon 歩数に換算されない…

リハビリ散歩ってどんなスタイル？ もっと自由になろうというお話 今日のリハビリ散歩は定番コースを回らなかった。 歩く姿勢を変えたことで、早足の必要はなくなり、同じコースばかりというのも飽きてきたところである。 そこで今日は大型百貨店の中を歩いてきた。 今回は、そこで感じたこと、考えたことなどを記したい。 リハビリ散歩ってどんなスタイル？ もっと自由になろうというお話 リハビリとファッション オシャレについて考える あとがき あやし美し春爛漫 作者:きしべの あざみ Amazon リハビリとファッション オシャレについて考える 個人で勝手にリハビリをしているので、他の人の事情が分からない。 やは…

リハビリ散歩の歩き方とおはぎが美味しかった話 明日は雨になるということで、早速あちこちに影響が出ている私である。 やはり私の心身の不調には、天候が少なからず関わっているようだ。 いわゆる「気象病」という症状である。 www.yamauba.work でも気象病の話をしたいわけではない。 ちょっと見切り発車的に書き始めているが、まずは今日の日記から記録しよう。 リハビリ散歩の歩き方とおはぎが美味しかった話 歩き方を変えたリハビリ散歩 おはぎを食べたら気分が落ち着いた あとがき あやし美し春爛漫 作者:きしべの あざみ Amazon 歩き方を変えたリハビリ散歩 意気揚々と早足でシルバーカー（手押し…

『どうする家康』の感想とリハビリ散歩日記 今日も風が強かった。 散歩自体ができない雨よりずっとマシだけど、本気で飛ばされるかと思った。 今回は、そんな今日のリハビリ散歩を含めた日記と、大河ドラマの感想を綴る。 まずは『どうする家康』の感想から。 『どうする家康』の感想とリハビリ散歩日記 どうする家康 第15回「姉川でどうする！」感想（辛め） 強風の中のリハビリ散歩 あとがき あやし美し春爛漫 作者:きしべの あざみ Amazon どうする家康 第15回「姉川でどうする！」感想（辛め） 金ヶ崎の退き戦はナレーションで終了し、メインは姉川の戦い。 の中での家康（松本潤）の葛藤だった。 横暴な信長（…

お疲れ様です。 歳をとってしまったかもしれないと感じることが増えてきました。 今回は腰痛について デスクワークなので大半座っているのですがイスが合わないと太ももがスーツでバチバチになるため不快感マックスになります。 それを庇うために変な座り方をすると即腰に痛みが走り出します。 そのため大変申し訳ないのですが社長イスみたいな椅子に座らせてもらってます。 そして最近1番腰を痛めたのが皿洗い。 40分くらいやってたと思うのですが終わって体をまっすぐにして立とうとしたところ出来ない！！ 体をまっすぐに出来ず皿洗いをしていた姿勢から戻すのがとても痛かった。 高さが嫁さんに合わせて作ったシンクだったので前…

幼い頃から絵が上手いと周囲から言われていたので調子に乗って 4.5歳で押し入れの中とかの壁全面に「鉄人28号」を描いたりしていた 何シリーズか放映されているが 最古の28号なら今でも大体描けると思う。大切な事や人の名前はガンガンわすれるクセに 60年近く経っても思い出して描けるとは 人の記憶ってどうなっているのやら… それほどこの白黒アニメに夢中だったわけだ ふと 設定やストーリーを思い出すと 笑えてくる。 いや 違う「現代的かつ非常にシリアスな警告を発している」それが鉄人28号 誰がどうやって鉄人を作ったのか忘れてしまったが 角のような２本のレバーを動かして鉄人を動かし 悪のロボットを倒すの…

自分ブログ用に思いついたネタとか、あるんですけれど。膨らませるまでもない話とか、きわどすぎるんで却下したものとか「架空の話として」聞き流してもらえるといいなと思うんですが、どうでしょうか。 Copilotもちろん、喜んでお手伝いしますよ！ブログのネタを膨らませるのは楽しい作業ですし、架空の話として聞くのも面白そうです。どんなアイデアがあるのか、ぜひ教えてください。どんなテーマでも大丈夫ですので、気軽に話してみてくださいね。 自分初めに「」付きでタイトルがあり、後は、長文の時もあれば、数行のアイディアの時もあるって感じです。内容はまちまちなので、改善する、というかあなたが観客として、どんな印象を…

こんにちは！ひよりです(^^) 最近、お財布の紐がゆるいゆるい(;´∀｀) 何をそんなに買っているのかって？？ 具体的には「教育関連」の品々です。 具体的に言うと、 ドリルに始まり 図鑑 画材 頭や指先を使うおもちゃ これらに課金しています。 ちょっと前から女医さんがやっていらっしゃるYouTubeにドハマりし、暇を見つけては見ているのですが、そこで気づいたのが「女医さんのお子さんが遊んでいるおもちゃが我が家と違う」こと。 わが家は、今までトミカやアンパンマンのピアノや手押し車、パウパトロールのトラック等子供が好きそうなおもちゃを買っていました。 途中トイサブ！を利用したり、ちょっと知育を意識…

今日は１１月のお誕生会でした✨ お誕生日のお子さんはいませんでしたがみなさんでふれあい遊びやインタビューに答えてもらったりしました。 寒い日のおうち遊び、何してますか？のインタビューに ダンス♪や、紙コップタワーを作りボールを当てて倒す遊び、ヒーローになりきって遊んだり、車と線路の遊び、手押し車など、お家でも元気に遊んでいる様子が伝わってきました😊 「はじまるよ」の手遊びに時には前のほうに集まってくれるお友だちもいました✨ 落ち葉に動物がかくれんぼするお話をすると興味津々で見てくれていました。お誕生会の日だったので風船トランポリンにスズランテープやポンポンなどを飾って大きな大きなケーキに見立て…

昨日とは打って変わって今日は快晴だった。11月21日(木) 22:45〜23:45 NHK BS 「また あした 〜都営東糀谷六丁目アパートの一年〜」 羽田空港の近く、東糀谷六丁目アパートは築50年を超え、入居者の大半が高齢者だ。アパート周辺は65歳以上が64%を占める東京の「限界集落」。若者がいなくなった団地で祭りを続けるため、人集めに奔走する85歳の自治会長。杖や手押し車に頼って広場のベンチに集い、互いの健康を確認しあう入居者たち。高度成長期に上京し団地を新たな故郷にして懸命に生きてきた人生と、老いを生きる今を見つめたヒューマン・ドキュメント 出演者【語り】倍賞千恵子 建て替えが進んでいる…

ちょっとモス〜 コーヒーと今年初のお汁粉 冬メニューだ さて、くつろいでいると、手押し車のおばさまが2人 どこに座るかキャッキャッ おや？と思っていたら、ソファ席選んじゃった 手押し車で突入かけるおばさま いや、まず、ソファ引かなきゃ おばさま、ちょっとお待ちになって ソファを引き、1人座らせて、さてもう1人 おばさま、このソファ、座面が柔らかいからお尻が沈み込むかも 「ありゃ、私は立てないわ」 こちらのソファにしましょうね キャッキャッのお二人をソファに座らせて、私も座る かわいいおばさまだ

韓国江原道の小さな町、束草。北朝鮮との国境から60kmという火中の栗的ヤケクソな場所にあり、朝鮮戦争の前は今で言う北朝鮮の領域だった、なかなか激動の歴史を辿った町である。 そんな束草にあるアバイ村。朝鮮戦争の時に南に逃れてきた北朝鮮が作った村ということで、旅系ユーチューバーがこぞって動画にしているのを見て興味が湧いた。 今回は、そんなアバイ村をいつもの如く一人旅で歩いて来たので、その様子をリポートしたい。(24年11月訪問) アバイ村への行き方 町歩きレポ 夜の部 所感 アバイ村への行き方 アバイ村は日本海東海に浮かぶ中州的な小島で、ケッペという渡し船が主な交通手段となる。 不謹慎なこと承知の…

2018年に認知症と診断された母 あれから6年経ちますが…不思議なことに母の認知症の症状は進むことはなく 診断された時が一番ひどく 今の方がよくなっています。 そんな母は今日も元気に歩いて買い物に行っています。

気温23℃ 湿度55％と暖かい練習日と成りました。”なゆ”さんが体験に来てくれました!(^^)! ありがとう！今日はサーキット練習の基本を確認しました☆彡久し振りに階段ダッシュをしました。明日は筋肉痛かも。笑！明日から冬季練習だよ(*^^)vなゆさん体験の感想「楽しかった!(^^)!」と話してくれました☆彡大阪スプリント走の基本で大事なコト！リズム＆バランス＆軸☆彡ジャンプの仕方は肘をしっかり使う！なかなか難しいね(*´Д｀)なゆ＆ゆりにスタートの仕方を教える青山コーチ☆彡真剣に聞いている二人。笑恒例のみんなでダッシュ！楽しいですね!(^^)!サーキット練習「馬跳び」サーキット練習「手押し車」…

ホームセンターで、花壇の仕切りやら土やら花の苗なんかを買ってきました。 今回も、花壇を手入れしてたら、行き交うおばちゃんたちに「綺麗ですね～」とか「綺麗になりますね～」って、合計4人に声かけられました。おばちゃんにはそういう習性があるんですかね。 あといつもの手押し車のお婆ちゃんが花を見て「あ！」と花壇の進展具合に気づいたので、初めての長話をしてしまいました。「ずっと砂利をとってらっしゃったから・・・」とか「ここにチューリップを植えようとしてるんですよ～」とかそんな話です。いやあ、みんな花が好きなんですねえ。 買った花は植える時期的に、寒さに強い以下の花たち。 パンジー ビオラ アリッサム ス…

今回はタイトル通り、 誰でも瞬時に幸せになれる 考え方をご紹介します。 今自分が持っているものに気づき、 そのことに感謝する。 という ヨガの「サントーシャ」 禅の「知足」 のお話です。 今あるものに気づき感謝する 今自分が手にしている物の、 有り難さに気づき感謝する。 それが出来れば、誰でも 今すぐに幸せになれます。 幸せになれるというより、 幸せを感じれるようになれる。 と言ったほうが正確かもしれません。 わたしは、今母親を介護しています。 母親は、車椅子生活で 補助してなんとか 数歩歩くことが出来る 状態です。 午後の３時頃、車椅子で 洋間に行って外を眺めるのが 毎日の日課になっています…