散歩

こんばんは🌇 今日よりまた１週間が始まりました。 だいはるの療養生活も3週目に入りました。 あれから、少し心身体の状態が落ち着いてきました。なので少しは外出する機会も持たなければなと思いまして、毎朝パートナーの仕事を見送る際に駅まで付き添うようにしました。 その後15〜30分程度の散歩をしてから、家へ帰るようにしています。 下の画像は最近の歩行記録になります。 だいはるは、AppleWatchを使用しているので、運動の記録が画像のような形で記録されております。 初めは少しの距離しか歩けていませんでしまけれども、最近は3kmくらいまで歩くことができるようになってきました。日に日に自分の落ちきった…

こんばんは。育児をしていると、親の勇気が試される場面が多々あります。 昨日はベビーカーで初めての外食をしました。 そして、今日はベビーカーで電車デビューをしました。 電車自体はすこし前にデビューしていますが、これまでは抱っこひもオンリーでした。ずっと抱っこひもで移動できればいいのだけど、なかなかそうはいかず。 ベビーカーで公共交通機関の利用となると、難易度が上がるため挑戦できずにいました。 事前の想定で、これが難しそうだと感じていたこと。 ・狭くて混んでいる車内。ベビーカー 邪魔！ となるのが怖い。・娘が泣き出したらどうしよう。・エレベーター、スロープなどの場所確認したいけれど事前にリサーチが…

台風が過ぎ去り青空が広がっています。 そんな中、月に一度の美容室へ自転車で行ってきます。 自転車を走らせていると夏とは違う風を感じ、秋は着実に近づいているんだなと思わせる日です。 高校のグランドでは幼稚園児が運動会の練習をしていました。 小さな子どもたちが一生懸命走っている可愛らしい光景に 息子たちの姿を思い出します。 隣にある幼稚園には何度も足を運んだなと思い出しながら 練習風景にしばらく見入ってしまいました。 美容室には「白髪染め」のために行っているのですが 訪れる間隔は三か月に一度、二か月に一度と段々と短くなっています。 今ではひと月に一度になってしまいました。 美容室を替えて半年になり…

この森に移住してからも 1年以上 本当に自分の森の中だけしか歩いていなかった私。 この森に来てから 色々と劇的に環境が変わり 以前よりずっと体調は良くなったものの 私は日本には患者がいないという病も持っている可能性が浮上し しかし日本では診れる医師がいなくて 国内外探し回った結果 私の病を診てみようと言ってくださる医師達に出会えて 手探りの治療が始まり そのおかげで体調が徐々に良くなってきています🌈✨ だから勇気を出して Let's 近所までお散歩してみよう👟✨ こういうのって何年ぶりだろう？ 実家の時は 基本外に出られなくなっていたので 庭でさえも奇跡の日じゃなきゃ出られなかった… しかも防…

どうも、デンです。今日は神社の参拝記録です。 目次 はじめに 境内案内 正面参道鳥居 参道 二之鳥居 随神門（光寮門） 手水舎 水鉢 社殿 狛犬 神武天皇陵遥拝所 鼓楼 北参道鳥居 東参道鳥居 西参道鳥居 御朱印 おわりに 所感 アクセス はじめに 今回は穴八幡宮の参拝記録です。当神社は地下鉄東西線の早稲田駅から徒歩３分ほど、諏訪通りと早稲田通りの合流地点に入口があります。 第八代将軍、徳川吉宗が流鏑馬（やぶさめ）を奉納したことで知られ、正面参道入口には矢を放たんとする銅像があります。また、第三代将軍、徳川家光の厄除祈禱を執行して以来、幕末に至るまで代々の将軍の信仰厚く、特に小児の蟲封祈禱は江…

おはようございます♪ 杏子ママ（あんずママ）です。 昨日の朝６時の気温は１９℃ 涼し〜い、超快適(^-^)ニコ そして、なんてキレイな青空でしょう！ 惚れ惚れする青空、雲１つない 大河と青空 大河と、青空を撮りたくて、 ちょっと待ってもらったら「もう嫌です」の舌ぺろんちょ。 ごめん、ごめんと諦めて散歩を続けました。 前日夜ごはんの消化が良かったみたいで、💩少なめ。 と思ったら、お腹空いたの猛アピールの朝でした σ(^_^;) お題「ささやかな幸せ」

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(^･^) おはようございます！ 今日も朝からウォーキングです！ 朝は起きるのが辛いですが、 起きてしまえば気持ちよく散歩・・・ あ、間違えた。 ジョギング出来て気持ちいいですね♪ 後は継続だな(￣｡￣;) 頑張れT王子！ では×２

毎朝1時間弱の散歩をしています。同じコースを歩いているので、ほぼ変化はありません。 でも空だけはいろんな表情を見せてくれます。

松本の旅行について書ききれていないので、仙台については一気に書いてしまおうと思います。写真はアップロードやサイズ変更に時間がかかるので、後から載せる方式にしてみようと思います。 松島海岸駅から、仙台駅に戻るために駅に行きました。 が、電車が25分ほど遅れていました。 待つ人も少ないですがベンチも少ないので、立ち読みで過ごしました。 行きの電車を間違えた時といい、暇な時間が多かったのでこの旅行でほぼ2冊読み終わってしまいました。 この時読み終わったのは、なだいなだの「こころ医者講座」です。読みやすいし、柔らかし、妹や祖母に勧めてみたいのですが、どうかなぁ… 仙台駅からは、「るーぷる」という観光循…

昨日、光洋町が完了して、今朝から日吉町の福音散歩が始まりました。秋分の日が過ぎて、夜明けの遅い季節になってきました。 今道端に紫苑がよく咲いています 『新・神を愛するための神学講座』 新・神を愛するための神学講座 | 水草 修治 |本 | 通販 | Amazon

自己否定、人間不信、うつ状態、引きこもり、ネガティブな状態はいろいろあって、細かく見るとその原因を特定することはできるかもしれない。けれどもそんなふうにミクロ的に原因を見つけてやっつけようとするよりも、マクロ的に眺めて全体としての状態を整えていくことが、ネガティブに傾いている状態を立て直すには手っ取り早いんじゃないか。どっちみち人はそれぞれに特徴を持っているもので、それは本来長所でも短所でもない、ただの特徴である。それはその人に備わっているものなので、そういうものとして自分を活かすにはどうすればいいのかを考えるということが、「長所（あるいは短所）を活かす」ということである。ネガティブな状態にな…

あまりメリハリのない日常を送っている今日この頃、 早朝の散歩、ペットの世話や家事を済ませてからの朝食。 その後短時間業務（2時間くらい）に勤しみ、午前中の残りは資格試験勉強。 それが終わると昔からルーティンになっている軽いウェイトトレーニング（体幹トレ）をしてからランチ。 ランチ後に30分ほどフリータイムを取り、大抵はネットサーフをしている。 経済・金融とスポーツの情報収集メインかな。 で、午後は本格的に業務を行う。 まあ取引先回りとか書類の作成など。 外出先からの帰りにスーパーに寄って食材の買い出しをして帰宅すると17時頃。 釣りしていないので以前のように急ぐことはない。 買い物も割とのんび…

夏が終わったので夏物を処分しようキャンペーン中(？) watachan.work 今回はこちら。 帽子クリップ。 帽子クリップストラップ ブラックロング 日本製価格: 780 円楽天で詳細を見る こんな感じに帽子のツバをクリップで止めて、風が吹いても帽子が飛ばないように使うアイテム。 今年はツバの大きな麦わら帽子を被ってお散歩したので、この帽子クリップが大活躍してくれました。 顔をガッチリ日差しから守るために、かなり大きなツバの帽子被ってたからね。 いくら通気性の良い麦わら帽子でも、強い風が吹いたら一瞬で飛びます。 が、この帽子クリップがあるとガッチリ大丈夫なんですよ。 これは買って正解だった…

昨日のさんちゃん、朝は8時ごろ起きてきて朝食を食べて、ちゃま（妻）と公園へ散歩したり、図書館へ行ったりしていたね～🚶 家のなかでも国旗カードやパズル、英語のDVD観たりしていたね～📺️ 夕方ご飯を食べてお風呂に入っておねんね😌🌃💤 明日は1年月半検診だね～🏥ということで、昨日も充実していたさんちゃん。今日も楽しい楽しい1日を😆💕✨ #1.5歳検診 #明日 #公園 #成長 #赤ちゃん #子育て #散歩 #秋晴れ #実家

札幌【占い.口コミ.当る.2022年】夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山『札幌北区の占いの父』が貴方の【2022年！干支壬寅 （みずのえとら）【下半期】を的確に占う！2022年9月2８日（水） 札幌北区の占いの父ー 夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山が貴方の『202２年!干支壬寅 （みずのえとら）【下半期】』を的確に占う！占い歴25年、お悩み相談人生アドバイザー『占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館（ゆめせんかん）』ー石原聖山の元気が出る世界の名言，格言をあなたに・・・2022年9月28日（水） 札幌北区の占いの父 石原聖山(イシハラセイザン)からのアドバイスで【幸運】が訪れます。金運・結婚運・恋愛運・仕…

今朝は５kmをウォーキングしました。 雨上がりのさわやかな朝です。 走ること、歩くことは心身の健康を保つためには最適です。 疲れている時でも、ちょっと散歩に出ればリフレッシュできます。 運動の習慣だけで人生を変えられると言っても過言ではありません。

まいど。 国葬、結局行われてしまいましたね…💧 政府からちゃんとした説明がなかったので、あまり納得されていない方もいらっしゃるかもしれませんね😓 さて、今回のお話はお隣の岐阜県にある有名な竹林に行った時のお話をしますね。 それでは行ってみよう。 朝はいつものように息子とちくわのお散歩です。 同じ団地内に若い柴犬が。 栗丸君というお名前との事。 これからも宜しくね。 お散歩、朝食を済ませて少し家の片付けをします。 すると…、 息子のガラクタ箱から昔の仮面ライダーのグッズやポケモンの人形がザクザク出てきました。ちなみに仮面ライダーのベルトは壊れていました…😭 ヨメさん「これら、売れるんじゃない？」…

オートバックスの店舗ディスプレイに飾られていたオープンスポーツカー。 車繋がりではありませんが、こちらはフェラーリのマークみたいな馬の看板。 妙にカッコ良く見えた配管を。 堂島川沿いにある「ほたるまち」と呼ばれる建築複合施設にあるオブジェ。 左に見切れているのは中之島美術館。建築中のビルの隣の建物に射す光と陰の具合が面白かったので。 最初は造り物なのかと思ったのですが、中程のポールの上にアオサギが停まっていました。たまたまですが、片足を上げた瞬間を^^ 橋の上から堂島川を眺めていると、パドルサーフィンのように立ったまま漕いでいる2人が。バケツも載せているので何かの作業中なのかな？ 後編へと続き…