断る方法

こんにちは！ 友達、上司、同僚、異性に誘われたとき、行きたくないのに「NO」と言えずにモヤモヤした経験はありませんか？ 誘いを断ったら気まずくなりそうで、そのままOKしてしまうこともあったかもしれませんね。 行きたくないのに断れなくて無駄な時間を過ごしてしまう、それって自分にとっても相手にとっても良くありません。 そこで今回は、私の経験も交えながら、 行きたくない誘いの断り方3つ ご紹介します。 記事の内容▶その誘い、、、正直行きたくない【上手な断り方3つ】▶行きたくない誘いを断れた！その後の接し方は？▶行きたくない誘いを断って「できた時間」はあなたのもの 行きたくない誘いの断り方を参考にして…

今日は祝日。ということで今日も夕方更新となりました。 週の中頃の水曜日が休みというだけでかなりありがたいと思ってしまいます。 年度末が近づき、忙しさもピークに向かってきていますが、こういう時に限って仕事が降ってきます。 それら全てにYESと言っていたらいくらなんでも体が持ちません。 時にはNO!ということも必要。ということで仕事を選別することについて書いてみます。

「ああ、明日、友人と会うのを予定していたけど、全然体が動かないな…」 「全然行きたくないな…」 「心底面倒くさい…」 もしそうなら、「体調が悪いから行けなくなった」と言って、断っていい。 私は、胸を張ってそう主張します。 体が動かない 「風邪」を理由に遊びを断るのと、「行きたくない」を理由に遊びを断ること。 この2つに、違いがありますか？ 断る理由として、どちらも「体がうまく動かない」し、「遊びに行った後、悪化する恐れがある」という点で、何ら変わりないと思いませんか。 寒気がして、頭が痛くて、体が鈍い。 お風呂に入るのが面倒くさくて体が動かない。心が躍らない。ベッドから動けない。 この両者は、…

日本人は、場の雰囲気に合わせるとよく聞きます。 NOと言いにくいため、気を使う場面もちらほらと出てきているとも聞きます。 例に挙げると、 お土産を持ってきた友人が言いました。しかし私はいらないとは言えない。 「ありがとう」とは伝えるが、お土産をもらってしまう。 なんてことはありませんか？ そのことを別の友人に言います。 「土産もらったけど、あのお土産いらなかったんだよ。 また、お返しもしないといけない。」 ため息の音が、聞こえてきそうですね。 まず解決策として、 1.お土産を断ることをすれば、良かったと思います。 しっかりとした理由があれば、断れますし。 （断る理由は、みんなからもらわないこと…