断酒

アルコール大好き人間達を呼称するときに アルコールi依存症、 アルコール中毒、 アルコホリックと 言い方を変えるだけで、 与える印象のニュアンスが 結構違ってくる。アルコール依存症と言われた場合、 なんというか 自分は労わられている感じがする。自分の意志の弱さで 呑兵衛になったというよりか、 取り巻く環境というか、 なにかしらの外的要因があって、 あなたは悪くない、 しょうがなくなっちゃってという エクスキューズ感が漂う。それに甘えるダニのような自分にとっては とてもありがたい！アル中、アルコール中毒と言われた場合、 ちょっとムカっとする。 自分で自分をアル中というのはいいが、 他人に言われる…

呑み友達は最高だ。 ある特定の店とだけで知り合った 実生活とは縁もゆかりない人間だと尚いい。表面をなぞるだけの中身のない 上部ばかり会話。 深く干渉しない。 一定の距離を置くのがマナー。そして相手が言うことは 嘘でも本当でも 信じてあげる。「やさしさは酔っぱらいの唯一の特技だ。」ゆきずりの友人が 自分は歯医者だと言えば先生だし、 大学の講師だと言えば教授だし、 バンドやデザインやってると言えば 芸術家だし、なんでもござれだ。 自分はなんだ？小説書いています！ とか言って文豪とか呼んでもらってもいい。「まさにバーチャルリアリティな呑み会。」そして、お互い架空の設定で深堀もせず、 思いつきと冗談で…

どうしようもなく頭を悩ます部下がいる！何度注意しても自分の意見を曲げず、そんな感じだから年数だけたった成長の出来ない人だ！ 今まで色んな人から指導してもらう中で、人の意見を聞く謙虚さがなければ何も成長しない。そしたら自分で調べて勝手にやれば良い！ 酒止めて色々マネージメントの本を読んで、そんな人に自分の時間を使うのはもう止めた！ 人を変える事は出来ない！自分のチームのメンバーとも思いたくないが人に迷惑をかけないようにする事だけ気を付けよう！ こういう人は気付かないから何を言っても無駄だし関係ないところに早く異動して欲しいと願うのみだ！

久びりに仕事した！休みの間も色々仕事のトラブルがあり、仲間に助けられて何とかなっている状態だ！ もう少し気を引き締めなおそう！日々努力して精進を全うしよう！ アマゾンprimeに入ってから大分本を読んだ！来月から1年の契約にしよう！ どんどん仕事以外の知識も入れて人生たのしむぞ～！

お酒をやめたいのにやめられない！！ 多くの方が悩んでいると思います。

毎日を積み重ね、重ねて。 断酒も3周年となりました。 自分はもはや立派な中年でしょうが・・・ 最近の若者はお酒離れが久しいらしい。 その対策として、政府は「サケビバ」なるキャンペーンをやっているらしい。 なんでも、「日本産酒類の発展・振興を考えるビジネスコンテスト」だそうだ。 アルコールも大いに問題を抱えているし、 「飲まない」選択が認知を得ている現状は歓迎したい、個人的にも。 タバコにせよ、税収が絡んでいるばっかりに、 そのバランスが難しいところ。 とは言え、酒には文化としての面、食事としての面がある。 飲む人は、適量を適切な場所で飲んで欲しいものですね。

久しぶりに洋服を買った！以前はちょくちょく酔っては記憶の無い物を買って、結局殆ど着ない事をしていたが断酒してからは吟味して殆ど買わなくなっていた！ 高い服や靴を買っても、勿体ぶって全然使用しなければ意味が無いと気付いて、ハイブランドを買う事も減った！ 話は変わって美味しい蕎麦屋に初来店した！クルミのきいたたれで食べるそばは美味しかった！ 打ちっ放しやDVDも見て良い休日だった！

禁パチ68日目 今日も１日、パチに行かない。 ただそれだけ。パチの妄念がよぎるけど どうしようもない。ただ行かない。パチに。 何か代わりのことをしよう。趣味を。 断酒366日目→祝断酒１年間達成！ １日炭酸水８８円１リットルを３本飲んで凌いでいる。 断酒欲求を。なんとか耐えた。 冬になるので炭酸水の量を減らして少し節約を心がけたいものである。 まぁ禁パチしてるし断酒してるし、炭酸水ぐらいの 心のゆとりというか楽しみがあってもいいか？ 朝起きた時の体重 78.8kg ここ３日間 疲れが取れず運動できず 今日はこれから少しだけ歩きに行こうと思う。 コツコツ。少しずつ。 断酒１年間成功！ 今回受けた…

断酒は無理そうなので禁酒始めてみました。 きっかけは特になく 「あ、今日飲まないでみよう」 と、ふと思ったからです。 私は毎日夕食作りから飲み始め、2～3時間かけて酎ハイ7％前後350㎖を3缶空けていました。 もともと強いタイプではないのですが飲み続けて強くなった感じです。←いらない努力 最近次の日にも酒が残ってる感覚が増えすっきりしない朝が続き、 「今日は飲みたくないな～」 と思う日が増えていました。 それでも飲み続けていたのですが。←いらない努力 この日はノンアルコールを買っていました。 夕方少しの葛藤がありながらもノンアルコールのゆずッシュを飲んでみました。 「美味い！」 柚子が大好きな…

一週間お酒我慢できた！今年１番の快挙だ。コロナワクチンを打った時に３日間禁酒したのが最長だったから。１週間続いたのは、我ながらすごい！ 暑い日が続いたので、ビール飲みたくなったけどどうにか乗り切った。いろんなノンアルを買って、どうにか我慢した。 断酒に成功している友達から、美酢がいいと聞いたので早速実践した。美酢を炭酸で割ったら、結構お酒がまんできる。美味しいし、レモン味のだと特にちょっとお酒っぽい気がする。酢だから、ごくごく飲めないしチビチビ飲めるのもまたいい。味変したくて、ざくろとパイナップルのも買った。でも、やっぱりレモンが一番さっぱりしてていいかな。パイナップルとかは牛乳で割ってもよさ…

呑まないなんて、考えられない。 たった6週間前に思っていたのだか、 今考えてみると、何を深刻にと思う 喉元過ぎれば熱さを忘れる 何事も、時間が経過すると、大変さを コロリと忘れてしまうものだ。 最近まで、断酒前後を比べていたが それも今では無駄な話である。 なんて、偉そうに、、、 本当は、誇らしいくせに、、、笑

6 時起床。昨晩、酒を飲まなかったせいか、パッと起きられました。 ただ、ヤクルト 1000 も昨日飲んでたんですよね。 ヤクルト 1000 は、ここ数日、またコンビニで見かけるようになりましたね。 【目次】 パッと起きられた要因は、禁酒か、ヤクルト 1000 か 怖すぎる悪夢 運動 中小企業診断士 試験対策 断酒 視聴した動画 投資関連 参入障壁がカギ？負けない会社の選び方 若い人に伝えたい、人生が豊かになる働き方 時事 ロシアが非難する西側諸国の価値観 パッと起きられた要因は、禁酒か、ヤクルト 1000 か ぐっすり眠れたからパッと起きられたのだろうけど、禁酒とヤクルト 1000、ど…

飲酒歴40年、断酒歴6年と8カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル63。 本日もリスボンの、覆水盆に返らず・ノープランブログ、ご訪問ありがとうございます。 にほんブログ村の断酒ブログのアウトポイント・ランキングは毎日、チェックしています。 そしてタイトルから気になるブログは実際に訪問して読んでいます。 断酒歴を明かしているブロガーさんも多く、 僕も結構、ベテランさんになったなぁと思います。 毎日、ブログをアップするようになってから6年以上がたちました。 最近の僕のブログですが、 断酒そのものをストレートにテーマにしたものは、かなり少なくなっています。 多分、現在の僕には飲酒欲求がほとんどないか…

職場に健診結果が届きました。 おっと・・・肝機能がよくありません。 （２週間くらい、断酒したのですが。） 微量ながら毎晩、コツコツと続けたアルコールか。 それとも、毎朝、コツコツ摂取したエナジードリンクか・・・。 （休肝日はあれども休エナ日のない生活習慣。意外と後者が要因かも。） 即、職場の大先輩方に成績を公開してしまったのですが、 ４０代半ばに差しかかる私に、 「数値もしっかり大人の階段を上っているなあ」とか 「ようこそ、こちら側へ」とか 「一緒に一万歩、歩くか！」などと勇気づけ？られました。 ちなみに、今日、たまたま看護師さんから聞いて学んだことですが、肝機能の異常数値を下げるために、健診…

対応別のサービス担当者会議録文例です。 会議録作成中の言い回しに迷ったときに「すぐに使える」会議録文例を対応別に集めました。コピーしてそのままお使いください。同じようなケースがあった際に「こんな書き方があるのか」と参考にしたり、複数の会議録を組み合わせて使うことも可能です。忙しい日々の業務の効率化にぜひお役立てください。 なお、こちらの文例集はあくまでご参考として提供するものであり、文例集のご利用に起因してなんらかの損害が生じた場合であっても、責任は負いかねますのでご了承ください。 サービス担当者会議文例 新規、認定更新 新規・認定更新時の担当者会議録文例 検討した項目 検討した内容 結論 残…

最近、お酒に自分の体も時間も支配されている感覚になります。 酔うことは気持ちよくていいのですが それもこれも幻覚で、であるならば取り返そうと思った。 それがきっかけです。 でもほんとに社交的に飲む場には飲みながら参加したいなぁ とも思うのです。優柔不断。 ともかく、社交的な飲みの場がほとんどないので 毎日の晩酌をやめれば、かなり自分の時間を取り戻せるので チャレンジしようと思います。何度も失敗してますが 禁煙はだいぶ前に成功したんすけど 酒はまるで辞められる気配すらしないのが現状であります。 酒 潤滑油 百薬の長、、、 良い意味でとらえられることも多いアルコール やっかいだ やめようと思い、断…

飲酒歴40年、断酒歴6年と8カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル63。 本日もリスボンの、またまた季節だより・ノープランブログ、ご訪問ありがとうございます。 今朝は3時半に目が覚めました。 ２度寝する手もありましたが、今日は朝から夕刻まで、入試業務が割り当てられていた関係で、 せっかくの早起き、定例のピアノ練習に取り組むことにしました。 30分ほど弾き込んだのち、休憩も兼ねて玄関まで朝刊を取りに出ましたが、 空はまだ暗く、西南の空にはオリオン座が姿を現していました。 拙宅は山のふもとにあるので、そこそこの星空を楽しむことができます。 しかし未だに一日の中で夏の暑さが顔を出すにもかかわらず、 …

今日はお天気も良く、風も心地良く秋真っ只中。お洗濯が楽しい。 ９月３０日に第５クール目 病院の化学療法センターで抗がん剤点滴から４６時間携帯型バルーン点滴。 １０月２日本日 １１：３０に点滴終了。今日は娘は出かけてる為、１人で抜去挑戦。 こつをつかみました。スムーズに一人で抜去成功＼(^o^)／。もう、次も娘がいなくても大丈夫。(^_-)-☆ それにしても、第５クール目に突入したのに、治療が嫌になるような副作用はさほどないとは。やっぱり、これ、毎日「食事療法」で免疫力を上げる努力をしているおかげだと思う。全然、食欲が落ちる事なく、第１クール目の体重からほとんど変わらず。 その上に、なんといって…