こんにちは。 私は硬式テニスが好きすぎて、ついに! 整体師になってしまいました㊗ 私、奥平晶代(オクヒラ アキヨ)は、愛知県岡崎市に住む 山内流セラピストです。 このブログでは、100歳までテニスが楽しみたい私の 毎日の体のセルフケアのご紹介を中心にお伝えしてます。 今日のテーマはズバリ「山内流理論」 私たちは身体の仕組みや痛みの原因を 知ってるようでわかってない!? お医者さんにこう言われたから…くらいの認識。 山内流開発者山内義弘先生が 「なぜこんなにわずかな刺激で!?」 「簡単な動きで」痛みや可動域が改善されるか解説して下さっています。 youtu.be そして 「気持ちいい」とか「たく…