日本式ウォーキングは簡単なのに効果抜群!ダイエットしながら観光しちゃおう!! こんにちは、今日も半額シールを探してはスーパーを全力疾走している、転勤族節約ランナーです。 「最近よく聞く“日本式ウォーキング”って何?」「普通のウォーキングと何が違うの?」「そもそも、人前で変な歩き方して浮かない?」——そんな疑問を抱えて、このページにたどり着いたあなた。 わかります、その気持ち。私も最初は「なにそれ!?本当にウォーキングなの? 妖怪の動きじゃないの?」と思ったんです。 でも大丈夫。 本記事では、話題の「日本式ウォーキング」を実際に観光地・岐阜県高山市の古い町並みでやってみた体験をお届けします。 こ…