私が大人になってから克服したものは「自分のした失敗、悪いことを全て人に告白しないといけないという思い込み」です。 かつての自分 転機となった出来事 新たに生じた問題点 まとめ かつての自分 私の中に、正直者でなければいけないという価値観があり、強迫観念のように全ての悪いことを伝えていました。 良いことよりも、むしろ悪いことをみんなに言わないといけない気がして、自分の価値を自分で下げるようなことを繰り返していました。 例えば、 昨日食堂でお皿をひっくり返して食べ物をこぼしたこと 家のシンクにカビを生やしてしまったこと 自転車を倒してしまったけど直さないでそのまま走って電車に飛び乗ったこと など、…