楽天モバイルならスマホの料金が超お得! 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)夏野菜は植えて順次収穫していますが新しい苗を見つけたので植えてみました。安納芋の苗です。昨年は紅はるかを植えました。rehealth.hatenablog.comrehealth.hatenablog.com美味しいさつま芋を収穫したいという想いから甘いとされる安納芋を植えて見た次第です。昨年よりも苗の数は減らしています。量より質でいきたいと思います。が、紅はるか、金時の苗があれば追加で植えてみたいです。。。さて、今年も育ってくれるでしょうか。一応定着はした様子ですが。 最後までご覧いただきありがと…
楽天モバイルならスマホの料金が超お得! 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)講師依頼があり、講師を務めさせていただいています。rehealth.hatenablog.com自身の知識、技術向上誰かの役に立ちたい家族の介護に役立てたい1人ひとり想いは違います。その個々の想いを汲んでより具体的に伝えていくことが大切だと感じています。自己満足にならない講義にしなければなりません。現実的な、具体的な内容が求められています。自身も含め互いに高め合う講義にしていきます。頑張れみんな。頑張れ自分。自分が変わらなければ誰1人変わらない。 最後までご覧いただきありがとうございます(^^) 読…
楽天モバイルならスマホの料金が超お得! 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)青しそが大量に収穫できたのでジェノベーゼソースを作りました。青しその香りが好きです。焼き魚などに使えそうですね。今回はカップに入れて保管したのですが保存方法に工夫が必要だと思いました。真空パック機 専用袋不要 業務用 家庭用 シーラー 機械 ホワイト 食品 本体 自動 真空パック器 フードシールド JP290-Plus 真空包装機 ペットフード 汁物対応 吸引力80Kpa【フードシールド JP290-Plus】送料無料価格: 17800 円楽天で詳細を見るこれがあれば冷凍保存も良いのかなと思います。…
楽天モバイルならスマホの料金が超お得! 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)収穫量が増えてきました。1週間で野菜が育ちます。先週植えたアイコが元気ないので心配です。ミニトマト種 サカタ交配 アイコ サカタのタネのミニトマト品種です。 種のことならお任せグリーンデポ価格: 2595 円楽天で詳細を見る【てしまの苗】 ミニトマト苗 イエローアイコ 断根接木苗 9cmポット 野菜苗 培土 種価格: 308 円楽天で詳細を見る 収穫後の保存をしっかり考えなければならないと思いました。コツコツ続けてきた結果が出てきていること、嬉しく思います。 最後までご覧いただきありがとうございます…
本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)地道な活動をしていると色々な話が入ってきます。狩猟をしていることを知っている知り合いから山を所有している人がいるから紹介すると話が来ました。先代が管理していたそうですが現在は細かな管理ができていないとのこと。また、罠猟するならしていいよと許可をいただきました。しっかり筍掘りました。メインは足跡調査ですが。。。しっかり鹿の足跡がありました。筍も食べている形跡があるので猪もいると思います。新しい猟地として使わせていただきたいと思います。が、草刈りや伐採も行った方が使いやすくなると思っています。草刈り機、チェーンソーが必要ですね。マキタ 充電式…
本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)人によっては過激な写真かもしれません。ご理解ある方はお読みください。
本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)糠床をわけていただいたので漬物にチャレンジしました。残念ながら初回は冷蔵庫にあったキュウリ、ニンジンです。。。糠床を育てるためにも何か漬けておかなければなりません。早くRefarmで収穫した野菜を漬けたいものです。大根は収穫できそうなので次は大根でしょうか。漬けた野菜の味はどうでしょうかね。rehealth.hatenablog.com 最後までご覧いただきありがとうございます(^^) 読者様の健康観向上のために読者登録お願いします(^^) Twitterフォローもぜひ! Follow @Rehealth_M YouTubeチャンネル登録…
夫婦会議を提唱しているLogista株式会社さん。 このたびご縁をいただき、2月より「夫婦会議アンバサダー」に就任することになりました。 夫婦会議とは 1年間、noteで発信していきます わが家の夫婦会議 「夫婦会議、気になる!」と思った方へ 夫婦会議とは 夫婦会議とはなんでしょう。Logistaさんの公式HPでは以下のように夫婦会議を定義しています。 『夫婦会議』とは、人生を共に創ると決めたパートナーと、より良い未来に向けて「対話」を重ね、行動を決める場のことです。 自分一人の意見を通すため・相手を変えるために行うものではなく、「わたしたち」で答えを創っていくためのもの。 第1期のアンバサダ…
本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)コロナウイルスが猛威を振るっています。自宅に帰っても気が抜けません。帰宅してすぐ行うことは手洗い、うがいですが感染リスクを下げるために帰宅したら早めにお風呂に入るのはどうでしょう?身体にウイルスが付着している可能性はゼロではありません。帰宅したらお風呂で全身をお湯で流すと良いかなと思います。家族一人ひとりの意識が変わるかと思います。1日の疲れをとりながら感染予防。家族で取り組んでみてください。rehealth.hatenablog.comrehealth.hatenablog.comrehealth.hatenablog.comrehea…
本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)はこ罠架設から1ヶ月が過ぎました。 rehealth.hatenablog.com架設すれば捕獲できるわけではなく長丁場になることを学びました。 rehealth.hatenablog.com rehealth.hatenablog.comはこ罠周囲しか寄ってきていなかったのですが入り口に入ってきているようです。奥までは入ってきていませんが少しずつ警戒しなくなってきたのでしょうか。焦りは禁物ですがこの1ヶ月で結果を出したいものです。 最後までご覧いただきありがとうございます(^^) 読者様の健康観向上のために読者登録お願いします(^^) …
堅あげポテト キリチーズ めかぶ を食べてしまった・・・ 前日は唐揚げ あすけんというダイエットアプリ?によると 飽和脂肪酸の摂りすぎだそうです 摂りすぎると心筋梗塞になるのだとか やばい なんとかしないと でも今日は 昨日より少なめ・・・ にできたのか? ポテチ 袋全部 食べたよね? ・・・・・ 記憶がない しかもオンラインゲームとかやってしまっている うーん 世の中私のような人っているんだろうか レアだと思う 毎日の暮らしかたに悩み・・・ 日々に感謝
20240309 OCR、45枚(P110-P200)、20分 入力 ■46-■01、15分、P131まで ■08-■24、16分、P143 ■04―■34、30分、P169まで ■25-■54、29分、P199まで校正第一回 7から12、各20分7 だに遊びと仲たがい トムがいっしんに教科書にうちこもうとすればするほど、ますます、彼の心は、かって気ままに、本からはなれていこうとする。そこで、とうとう、ため息をもらし、あくびをして、勉強はあきらめることにした。彼には、昼休みは永久にこないように思われた。空気はまったく動かず、息ほどの風もない。ねむい日のうちでもいちばんというねむい日だった。二十…
【第16弾】ぬかるみのコロナ不透明時代を生き抜くための作品「絶対必読note公開記事5点」の特別提供です ◆◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◆ニッポン人の心と体を、「笑顔で」救う! ★完全版メルマガ「暮しの赤信号」★ 2024年2月7日(水)号 (号外です) 毎朝、早朝5時に、全世界に向けて2つの配信スタンドから、合計約5200部を発行(日曜のみ休刊)創刊日:2004/10/5 【注】まぐまぐ!から受信されると、上部に[PR]と記載した広告が掲載されますが、当方とは無関係です。◆◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◆ 『脱コンビニ食!』(平凡社新書)や『危険な食…
年末恒例、ボリューム満点の振り返り記事。例年あっという間にこの時期が来たと書いているのですが、今年は少し長く感じました。なんでやろなぁ。 この1年をさまざまなトピックと共に振り返っていきます。 昨年はこちら。 gillegiuly.hateblo.jp 出来事 メンタルグラフの記録 鑑賞したもの・読んだもの バレエ・オペラ ミュージカル・演劇 美術展・博物館展 コンサート・ライブ 映画 本 美味しかったもの 松山・アミティエ:生サーモンのタルタル 南新宿・コンテナート:ホルシュタイナー・グリュッツェ 原宿・ヨゴロウ:チキンカレー(ホウレン草) 買って良かったもの KORG Liano And …
6* 12/13~1/9 *レモングラス乾燥*12/20 ガーデンで収穫したレモングラス乾燥中 レモングラスの効能 メモ 集中力アップ 強壮 鎮静など レモンのような爽やかな香りは、不安やストレス、緊張などで疲れた心を癒し解放してくれます。また、脳を活性化し集中力や記憶力を高める働きが期待できます。そのため、程よくリラックスしたい時とリフレッシュして気分転換したい時の両方で活用 鎮痛・抗炎症・血行促進など 鎮痛・抗炎症作用と代謝と血行を促進するので、運動後の疲労回復や肩凝り・冷えやむくみにも良いとされ、マッサージオイル(精油を希釈して使用する)として使用するのがおすすめ 抗菌・抗真菌*消臭*虫…
詳しくはこちら→<amazon>大原千鶴の京都きもの暮らし 涼しくなってふと気が付けば、ちょっと面白げな本がいくつか出ていますのでご紹介してみます。 「大原千鶴の京都きもの暮らし」 きもの好きも、きもの初心者も、大原流アイディアで着るのがもっと楽しく楽ちんに!①人気料理研究家・大原千鶴による初めての「きもの」スタイルブック②きもの好き、きもの初心者がターゲット③「きものは仕事着」という大原氏ならではの気張らない着こなしアイディアが満載。目次第1章 きもののある暮らし――人生を楽しむためのらくちんきもの術/TPOはわきまえるけど“べき”論は捨てる/いただきものの悉皆のすすめ 第2章 きもの術あれ…
"11月の読書メーター読んだ本の数:17読んだページ数:2008ナイス数:904五番目の女 上 (創元推理文庫)読了日:11月01日 著者:ヘニング・マンケル雨の浜辺で見たものは (創元推理文庫)の感想楽しみにしていたシリーズの最終巻だけに、読み終わりたくなくて時々読んではほっとく、を繰り返してました。それでも、読み終わってしまった😭作者が亡くなってしまってシリーズ終了とは寂しいことです。コーンウォール地方が舞台の小説でしたがP272に、「ローズは思う。移住者が来るのはかまわない。だが、ここに住むのなら、この土地のすべてを受け入れ、自分たちが捨ててきた都会や街の暮らしかたを持ちこまないでほしい…
晴れ。17度。 7時に起きる。 朝餉は、蜂蜜とヨーグルトをかけたバナナ、サラダ(レタス・サニーレタス・大根・大豆に・カニカマ・チーズ・バジル)、味噌汁(サツマイモ・小松菜・玉葱・人参・油揚げ・豆腐)、マーマレードのトースト、アールグレイ。食後にコーヒー、チョコレート。 ジョギング、6.69キロメートル。新しいGarmin ForeAthleteのセンサーやGPSの精度が高い。この10年のことを思ったり思わなかったり。これを付けてあと何年くらい走れることだろう。 昼餉は、菓子パン、ミルクをかけたシリアル、コーヒー。 暮らしの知恵はささいな事柄ばかりで、一つひとつはどうということもない。ささいはど…
とうとう息子がイヤイヤ期に突入。夜半から未明、夕方、ときには昼間も、悪霊にとりつかれたかのように叫びまくる。育休中でよかったyo! *** 構造化関連のtips。 ・系統樹をあつかうとき、幹から枝をみるようにこころがけたほうが把握しやすい。箒のさきより柄のほうからひっぱったほうがやりやすいのとおなじである。 身体操作関連のtips。 ・緊張を感じたら足に落とす。足裏を意識する。息を吐くたびにリラックスするチャンスがあるととらえる。 自己管理関連のtips。 ・締め切りがない案件について、ダラダラしたくなければ、自分で中間締め切りをつくる。 職場関連のtips。 ・「〜はどうなった? ~はどうし…
🌏星綺羅のナチュラル暮らし*地球くらぶ🌏 🌏半冬眠 自然の赴くままに あるがままに 薔薇は薔薇 タンポポはタンポポ いろいろな花が咲き いろいろな人生がある 空にのびる植物のように 海を泳ぐ魚のように 多様な生命は地球の中を生きる ラジオ体操🏡健康*ナチュラル暮らし ラジオ体操 究極の運動 ・全身運動ができる ・有酸素運動と無酸素運動が同時にできる。 ・カロリー消費が多い ・基本的動きが盛り込まれている ・全て動きが安全に作られている ・性別年齢関係なく幅広く実施可能 女性におすすめ ・脂肪が燃える ・美脚、小尻になる ・二の腕ひきしまる ・バストアップ ・姿勢がよくなる ・美肌になる ・肩こ…
お金を増やす系のブログはとても人気があるみたい。私も含め誰しもお金を増やすことには興味津々です。とはいえ投資、副業、節約・・・お金を増やすのは難しいですね。 一方、お金を使う方はどうでしょう? 使うのなんか簡単じゃん、好きなものを買えば良い。海外旅行に行けば良い。高級な料理を食べれば良い。。 まあ、そうなんですけど。。「満足度☓費用」が大事ですよね。 お得に買物がしたい。けど、安物買いの銭失いにはなりたくない。。 わが家は定年後に向けて「お金を使う」訓練が必要です。 私も妻も(特に妻は)お金を使わない習慣が染み付いてしまっています。節約を心がけていたわけではないのですが気がつけばそうなっていま…
林家の合理的な暮らしが書かれています。 なるほどと思う事や、林望さんだからできることでしょうと思うことだったり。 その人、その家なりの節約。 色んな節約を聞いてピピッとくるものは、取り敢えず自分の暮らしにいれてみます。 定着することや、すぐにやめてしまうことだったり。 こんな事の繰り返しで、暮らしかたが少しずつ変化していきます。
泣く子も黙る北国北海道で生活していておかしいな~辛いな~苦しいな~と思うことって何だと思いますか?そうですよね!寒いことですよね!!いや、生まれも育ちも北海道の私ですが道民だって冬は寒い!寒くなければどんなにいいかと毎年関東の様子をテレビなどで見ながらハンカチをかみしめてますよ。100歩譲って外が寒いのはまだ許そう。そりゃね、外だから。雪もあるしね。積もってるしね。外が寒いのはしかたない。うんうん。ダウンジャケット着ればいいんですよ。スタッドレスみたいなブーツを履いてペンギン歩きをしろ。なんならヒールののブーツで走ってましたね。夜に全くタクシーが捕まらずホワイトアウトの中地下鉄二駅以上の距離を…
当ページは広告を含みます。 『【普及版】あした死んでもいい身辺整理』を読みました。 【普及版】あした死んでもいい身辺整理 [ ごんおばちゃま ] 価格:1,210円(2023/8/30 21:48時点) こちらは楽天のリンクです。Amazonのリンクは下にあります。 一気に片づけて、毎日を気持ちよく暮らす具体的な方法、満載! 【普及版】あした死んでもいい身辺整理より抜粋 身辺整理をすれば、あとはすっきり暮らせますよ! 【普及版】あした死んでもいい身辺整理より抜粋 とても、そそられる文言です。
2 月の月*8月23~9月19 挑戦 分極化する 安定させる 🦂 挑戦はなにか 3 電気の月*9月20~10月17 奉仕 活性化する つなぎとめる 🦌 ベストの方法で仕えることができるのか 4 自己存在の月*10月18~11月14 形 定義する 測る 🦉 奉仕はどのような形になるのか 為になる本を購入した 老後お金に頼りすぎず ふつうに素敵な暮らしをしたいから そうしたら以前購入した わたしの目標の かわいいおばあちゃんになるを 実践してるおばあちゃんの 生活評論家の本の著者だった。 通じてるそう思った。 地球くらぶ*地球なかよし多様生命共存 地球生命体ガイア 地球はたくさんの生き物が集まった…