本当の私

私は仕事でカウンセリングをしているが、他の同業者のHPなどを見ていると、「本当の自分」というワードが出てくることがよくある。 結構使い古された言葉で、見ている人も食傷気味になっているんじゃないかと思う。 しかしヨーガ修行などをしていると、本当の自分なんてどこにもないことを知ってしまう日が来る。 だからこういう言葉を見ると、非常に残念な気もするが、しかしこの真実を受け止められる人も少ないように思う。 そもそも”自分”というのは、情報の集積にすぎない。 AIが生成される過程と全く同じで、情報を受け取り、それによってパターンを学習したのが、正しく「私という心」の正体なのだ。 自我は答えのないところで…

2023年春の「オンライン瞑想セミナー1」受付中です♪ 4月16日（日）13時〜16時と、4月21日（金）11時〜14時の2回です。詳細・お申し込みはこちらから。↓ オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記 みなさまにお会いできるのを楽しみにしています(^^) 今日は久しぶりに和歌山に住む夫と一緒に お出かけ中です(^^) いつもこの時期はちょうど私の誕生日ということもあり、 少し早い春休みを一緒に取るのが 毎年恒例になっています♪ 2月末に確定申告の準備で数時間会いましたが、 その時は日帰りで、 ゆっくりする余裕がなかったので、 今回は珍しく京都から一緒に東京にお出かけし、 予定では1…

人は誰でも本当は、 全てを知っている、本当の自分を知っています。全てを知っていながら、知らんぷりしながら生きています。特に忙しい生活だったり、あるいは、家族や友達と楽しく過ごせてる人ほど、忘れて生きています。自分を忘れて、この地球の体験に来たのですから、忘れていても構いませんが、私たちは、地球で遊びながら自分が誰か？を、思い出すゲームをしているのですから、思い出すのがwinなのです。人とちょっと離れて、TVも消して、 一人、孤独の中にいるなら、思い出します。現実から離れている時間をちょっと作り、 自分自身を観る時間を作って、 一人の時間を持つなら、自分が誰か？が解ります。私たちは、体を持って生…