突然のご不幸… いったい何をどうしたらいいのかわからない…というお話はよく聞きますよね😢 調べてすぐに出てきた葬儀屋さんでおまかせした結果必要以上に高くなってしまった… という方も少なくはありません。 今回ご紹介したいのは大切な方をお送りするのに沢山相談に乗ってくださる、 東陽町駅、住吉駅の近くにございます葬儀屋≪ワンライフ≫をご紹介いたします。 ◆ワンライフ◆ 住所：〒135-0013 東京都江東区千田１０−３ エールフィールドビル １階 経路：東陽町駅 住吉駅 電話：03-6666-0997 営業時間：24時間 公式サイト：https://www.one-life.tokyo/ また、小さ…

前説 お店紹介 まとめ お店・その他情報 こんにちは！ ”ちくわ”と”おにぎり”のちくわです！ 前説 この週末はめちゃめちゃ天気良くて暖かかったですよね♪ 密にならない程度に外出したらり、散歩したりされた人も多かったんじゃないでしょうか？ そろそろ桜が咲く時期にもなってきているので今年こそはお花見したいなぁなんて思う今日このごろです。 お店紹介 さて、今回も飲食店を紹介していきたいと思いますが、タイトルからも分かる通り、 今回も”大盛り”です！！ 今回ご紹介するのは東陽町の「喫茶フレンド」さんです！ 仕事で東陽町界隈に行っていたときにお邪魔させてただ来ました。 （東京メトロ東陽町駅１番出口から…

www.rairaiken.co.jp タンギョーは¥1,260-で¥150-増しで大盛りタンギョーが注文出来るのですが、大盛りにしたらお腹大爆発してたと思います。写真じゃ分かりにくいのですが餃子がかなり大きくお肉とニラがぎっしり詰まってます。特性のラー油や酢醤油が合ってめちゃくちゃ美味しい。タンメンも太めのちぢれ麺（卵麺なのかな？ちと変わった食感でした）がアッサリと仕上げられたスープと野菜に合います。ちなみに、注文するとサービス野菜なる小皿（タンメンの野菜のみちっちゃいバージョン）がお通しのように出てきて、これに特性ラー油をかけて胃袋の準備運動するのが習わしのようです。満腹感はあるのだけどあ…

最近、夫の影響でブルワリー併設のクラフトビール店によく訪問するのですが、中でもその立地と相まって素敵だったお店について。 お店は、東京メトロ東陽町駅から徒歩6,7分のところにあった。 事前情報ゼロで夫に連れられていった私は、なぜか昭和な団地を抜けていく。 団地の中を歩くと、敷地内に八百屋さんや飲食店が立ち並ぶエリアが出てくる。 建築好きの夫があえて建物見学しながら通過するだけかと思いきや、敷地内に八百屋や飲食店が現れ始め、お目当てのお店もその一角に現れた。 団地内に突然現れる「ガハハビール」 「え？！ここがお目当てのお店なの？！」という驚きから入るのが実に最高である……。団地の中にあるブルワリ…

皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。 プロゴルファーの松山英樹選手が、日本人男性初、4大トーナメントの一つ、 【 マスターズで優勝 】 しました。いつかは優勝するんだろうと思っていても、 【 過去に、日本人が何度も跳ね返されてきた壁 】 です。あと一歩に迫ることがあっても、 【 その一歩がとてつもなく遠い 】 だけに、この優勝は本当にスゴい。結局一打差ですし、池に落とした時はどうなることかと思ってました。 ワタシも早起きして見てましたが、 【 携帯の電池が朝で 】 なくなりました← 渋野選手が全英で優勝して、今回松山選手がマスターズを制覇しました。これによ…

4/11(日) 11:01 亀戸スタート でも12時からホコ天て知識は ウーバー配達員なら当然あるから ゆったり移動 南下で しかも バイク置き場からフードコートまでかなり歩くアリオだ 当然拒否 そのまま西へ流して両国 11:11 赤くても鳴らない両国 オン17分で やっと１件目 浅草橋ってマクドナルド無いからか さぁ鬼門のバーガーキング 普通にショートダブルだった こんな感じで 浅草橋でゴニョゴニョしたい 9分待ちだけど 累積ＢＡＤだ！ ここのバーキン毎度待たせる 出来てから呼んでください 時間かかりそうだけど おもろそうだしトイレ使いたいから 行ってみよう 外から直で行けるエレベーター こ…

東京８号線延伸（豊洲〜住吉）の最近の検討状況についてまとめておく。２０２０年以降、国と東京都、東京メトロの３者による技術的検討が勉強会という形で進められている。第６回の勉強会は２０２１年３月に開催された。新型コロナによる需要減少を踏まえた検討が必要であること、東陽町駅の工事が特に難しいこと、そして周辺のまちづくりを巻き込んだ検討が必要なことが浮上している（2021/04/10）。 （江東区） 国の「勉強会」について 目的 第４回（２０２０年９月） 第５回（２０２０年１１月） 第６回（２０２１年３月） 本線部分の建設計画概要（第６回まで） 東陽町駅の改良イメージ 工事のイメージ 感想・まとめ 東…

皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。 皆さん、 【 トレーニング中の呼吸 】 はどうされていますでしょうか？一般的には吸って吐いて、息は止めないでと教わります。しかし、 【 重量を追いかけ始めると、動作中は自然と止める 】 ようになります。ワタシも動作中は意識せずとも止めてますが、 【 呼吸を意識する部位 】 が一つだけあります。それが腹筋です。 腹筋のトレーニングをする時は呼吸を意識します。具体的に言えば、 【 腹筋が縮む時に『フーーーーッ』と息を吐く 】 ようにしてます。こうすることにより、腹直筋だけでなく、 【 腹横筋 】 という筋肉を使うようになり…

皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。 【 合同トレーニング 】 やってる人、よく見かけますね。 【 合同トレーニングの意味合い 】 ってなんだろうな？って学生と話したことがあります。そうすると彼らの答えは、 【 他の人とトレーニングしてモチベーションを上げるとか、他の人のトレーニングを見て学ぶ 】 という答えが圧倒的に多いです。確かに、人のトレーニングを見て学ぶというのはありますね。 【 トレーニングのDVD 】 を観るのと同じです。ただ、ワタシの考え方は違って、 【 普段の自身のトレーニングよりも負荷をかけてもらう 】 ということです。独りでも工夫すれば…

夕方自宅オンスタートからの 一発目西葛西 17:37 西葛西 17:46 ピック先ではなく ただの待機 ポチ！ ポチ！ ジェロム！ ウィード！ 全くこっち見ない 今日こそヒートがっつり取れるか？ やっと鳴り 吉野家ダブル はいはい 蒙古タンメンダブル 北上したいけど 迷った挙句 ここ取った！ さてどこ行くのか 20:06 辰巳ふぎゃ～ 東陽町の段階でオフ北上するべきだった 鳴らないように 今からオフっとく ！？ なにも見てない なにも見てない 20:21 北上するぞー 20:33 京葉道路まで来た そろそろオン 20:36 錦糸町 東陽町⇒辰巳ロスが無ければ20:20頃に ここ戻れたな この浅…

皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。 最近の気温は少し低いですが、 【 トレーニング中の発汗量 】 が増えてきました。というわけで、これを追加投入です。 塩ですね。 【 トレーニング中の糖質源 】 として、例えばポカリスエットやCCDなどであれば、 【 元々塩分が少々含まれて 】 いますが、マルトデキストリンや粉飴などは塩分もゼロですので、 【 自身でナトリウムをプラスする必要 】 があります。ワタシの場合は現在、CCDを使用していますが、 【 これにプラスして塩を追加 】 しています。これは単純に、 【 ワタシの発汗量が異常 】 だからです← 学生にもよ…

皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。 昨日は、 【 人類最強と言われたカレリン選手と試合したことのある、お父さんの話 】 をしました。今日、初めてこのブログに来られた方は昨日のブログから読んで下さい← そのお父さんの息子さんですね、彼は空手と並行して、 【 野球 】 もやっていました。どちらかといえば野球の方が好きだったらしく、 【 将来はプロ野球選手になりたい 】 とも言ってました。その後、ワタシが道場を離れることになります。2008年のことです。頑張れよといって別れました。それから数年後、 【 スポーツニュースで彼の名前を発見 】 することになります。…

・散歩 夕方に買い物がてら南砂、東陽町あたりを散歩。 ・プログラミング 作ることより読むことが多くなった。 明らかにプログラミング熱が冷めかけている兆候を示している。 過去に作った細かい関数や変数の把握もコード行数が5000近くなってくると怪しくなり、新しく何かをしようとする時にさかのぼって参照することが多くなりそのさかのぼりの回数も半端ないので細かい時間が確実に消費されていく。エラーも相変わらず山の如し。 クラスに分けようとしても、すでに複雑化してしまっているし文量も多いのでやる気がしない。それで壊したら元も子もない。 やろうとしていることのレベルも上がってきて「諦める」の選択肢がちらつく。…

ここでは「大衆鳥酒場 鳥椿」「磯幸支店 東陽」の情報を紹介します。 大衆鳥酒場 鳥椿 磯幸支店 東陽 大衆鳥酒場 鳥椿 大衆鳥酒場 鳥椿(たいしゅうとりさかば とりつばき)の情報を紹介します。 お問い合わせ下さい。 元祖チンチロリンハイボール大衆鳥酒場鳥椿 各メディアが注目 鳥料理が豊富 クーポンあり スマホサイトからお得に予約チェック！！ ホットペッパーグルメは「PONTAポイント」、ぐるなびは楽天 ID と連携することで「楽天ポイント」、食べログは「Tポイント」が貯まります。 ホットペッパーで予約 住所東京都江東区常盤２-１０-８ 最寄り駅森下 アクセス都営地下鉄大江戸線・新宿線 森下駅A…

皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。 【 なんでこんなに更新が遅いのか？ 】 と思ったら、 【 明日が新年度一回目の授業 】 で、なにかとバタバタしてたからですね← 昨年の今頃は、授業をやっていませんでした。更に、 【 オンラインでの授業 】 という、機械音痴の自分にとってはツラい状況に 笑 今年は例年通り、 【 通常のスタート 】 になりそうです。 【 新一年生とも初めて顔を合わせます 】 ので、キッチリビビらせていこうと思います← とりあえず、普通にスタートできそうで良かったです。同じクラスなのに、 【 分散登校で会ったことがない、名前も顔も知らない …